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Thérapie à la psilocybine
Également connue sous le nom de thérapie assistée par la psilocybine, la thérapie à la psilocybine implique l’utilisation d’un composé psychédélique originaire d’un type spécifique de champignon dans un cadre psychothérapeutique.
PsilocybinLes champignons sont familièrement connus sous le nom de « champignons magiques » ou « champis » et sont utilisés depuis des milliers d’années comme outil spirituel et médicinal parmi populations autochtones .
À quoi ressemble une séance de thérapie à la psilocybine
La thérapie à la psilocybine consiste pour le patient à ingérer de la psilocybine chimique pendant qu’il est sous la surveillance d’un thérapeute. Le patient se lance dans un voyage psychédélique dans cet environnement contrôlé et sûr, et le thérapeute facilite son expérience.
La séance dure de six à huit heures, soit la durée totale des effets de la drogue. Dans certains cas, les patients peuvent toutefois consommer la substance plus d’une fois. En règle générale, le voyage psychédélique se déroule une seule fois, suivie souvent d’ une thérapie par la parole classique .
L’objectif de la thérapie à la psilocybine est d’avoir un impact rapide sur les obstacles émotionnels et les problèmes à long terme en utilisant le voyage psychédélique, plutôt que de passer des mois ou des années en thérapie par la parole pour les résoudre lentement.
Examinons en profondeur la thérapie à la psilocybine, notamment qui est candidat à ce traitement, quels sont ses avantages et ses risques, et comment savoir si elle vous convient.
L’histoire de la thérapie à la psilocybine
Pour beaucoup de gens, l’idée d’utiliser une drogue psychédélique à des fins thérapeutiques peut sembler être une idée marginale ou contre-culturelle. Ce n’est pas du tout le cas !
La thérapie à la psilocybine est à la fois étudiée et utilisée par des établissements médicaux hautement légitimes tels que Johns Hopkins . En fait, c’est l’Université Johns Hopkins qui a reçu la première l’approbation réglementaire pour la recherche psychédélique en 2000, des décennies après que la recherche et la thérapie aient été interdites par le gouvernement américain en 1970
En 2006, le premier article de recherche de Johns Hopkins a été publié sur l’impact positif à long terme de l’utilisation de la psilocybine dans une étude thérapeutique. Depuis lors, des dizaines d’études et d’articles universitaires ont été publiés, avec le thème général selon lequel la thérapie offre un impact positif solide et à long terme pour les patients souffrant de diverses pathologies.
En 2021, Hopkins a reçu une subvention fédérale près au même moment où certains États ont commencé à les dépénaliser. Actuellement, des lois ont été adoptées dans plus d’une douzaine d’États pour rendre la psilocybine plus légale.
Il est important de noter que la dépénalisation et l’usage de la substance ont été centrés sur sa valeur thérapeutique, et la plupart des endroits qui l’autorisent, ne l’autorisent que dans des contextes thérapeutiques.
À qui la thérapie à la psilocybine peut-elle aider ?
La thérapie à la psilocybine est généralement utilisée pour les personnes ayant des problèmes qui peuvent être réfractaires aux thérapies conventionnelles.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des populations qui se sont révélées bénéfiques pour la thérapie à la psilocybine.
Patients atteints de maladies chroniques
Chez les personnes atteintes d’un cancer potentiellement mortel, une dose unique de psilocybine s’est avérée réduire considérablement leur dépression et leur anxiété. Les effets ont été durables, 60 à 80 % du groupe continuant à ressentir une amélioration de ces symptômes plus de six mois plus tard.
Une autre étude réalisée sur des patients atteints de cancer a montré que plus de 80 % d’entre eux continuaient à se sentir mieux six mois après le traitement à dose unique. Ils ont signalé des améliorations dans leur attitude à l’égard de la vie, leur humeur et leur sens de la spiritualité , ainsi qu’une réduction de leur dépression, de leur anxiété et de leurs sentiments de peur ou de désespoir face à leur maladie.
Les personnes souffrant de dépression et d’anxiété
La dépression et l’ anxiété peuvent être des maladies graves et invalidantes qui rendent les personnes incapables de vaquer à leurs occupations quotidiennes normales.
Pour les patients dont la dépression était auparavant résistante au traitement, les résultats des études n’ont pas été moins probants. Une étude a montré que 13 patients sur 20 ont connu une amélioration et que pour quatre d’entre eux, la dépression est entrée en rémission.
En ce qui concerne les patients souffrant d’anxiété, une méta-analyse de deux douzaines d’études a révélé que dans l’ensemble, 65 % des patients ressentaient moins d’anxiété après un traitement à la psilocybine.
Il est clair que la thérapie à la psilocybine a le potentiel de réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété.
Patients souffrant de TSPT
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique peuvent persister pendant des années après un événement traumatique et peuvent perturber tous les aspects de la vie. La psilocybine a été étudiée pour son utilisation chez les patients souffrant de TSPT avec des résultats positifs
D’autres psychédéliques tels que la MDMA et la kétamine ont également été étudiés dans le traitement du SSPT.
Autres utilisations
études ont été publiées qui ont exploré l’utilisation de la thérapie à la psilocybine pour la toxicomanie, le sevrage tabagique, la maladie d’Alzheimer, et plus encore.
Avantages de la thérapie à la psilocybine
Plus précisément, des études ont montré que la psilocybine « entraînerait des changements significatifs dans la dynamique cérébrale et la connectivité fonctionnelle (CF) entre les zones du cerveau ». Cela peut aider à expliquer pourquoi les résultats de son utilisation ont été si spectaculaires et pourquoi ils ont été plus durables que ceux d’autres formes de thérapie.
D’après les différentes études incluses dans cet article, les avantages de la thérapie à la psilocybine sont les suivants :
- Réduction des taux de dépression
- Dépression chronique en rémission
- Niveaux d’anxiété réduits
- Humeur améliorée
- Moins de peur du futur
- Sens accru de spiritualité et de connexion
- Une meilleure qualité de vie
Efficacité
Aucune forme de thérapie n’est une panacée, et il y aura toujours des personnes qui réagiront différemment des autres à un traitement spécifique.
D’après les études examinées dans cet article, il est courant qu’environ deux tiers des personnes qui essaient la thérapie à la psilocybine constatent des résultats positifs marqués qui durent.
Cela inclut les populations dont les pathologies ont résisté au traitement dans le passé.
Étant donné que les études n’ont été financées que depuis deux décennies et qu’elles ne sont financées par le gouvernement américain que depuis deux ou trois ans, il reste encore beaucoup à faire en matière de recherche.
Éléments à prendre en compte
La psilocybine étant une substance psychoactive, il est important d’être pleinement informé avant d’envisager de l’utiliser. Elle doit toujours être réalisée en compagnie d’un thérapeute agréé et spécialisé dans son utilisation thérapeutique.
Il existe peut-être un risque d’addiction
Même si la psilocybine n’est généralement pas considérée comme une drogue addictive, les personnes ayant des problèmes de toxicomanie pourraient néanmoins être amenées à reprendre cette substance, en dehors de leur contexte clinique.
Il s’agit d’un sujet délicat, car le médicament a fait l’objet de recherches dans le traitement de certains problèmes de consommation de substances. Il est donc sage d’en discuter longuement avec votre praticien.
Cela pourrait faire surgir des émotions désagréables
Même si la thérapie donne des résultats positifs, elle ne sera peut-être pas une expérience totalement agréable. C’est pourquoi il est si important qu’elle soit encadrée par une personne qui pourra vous aider si les choses tournent mal.
Il est important de comprendre que pour surmonter les moments douloureux de votre vie, vous devrez probablement les affronter de front lors de la séance. Cela peut être effrayant et inconfortable dans le meilleur des cas, surtout sous l’influence de psychédéliques.
Les patients souffrant de problèmes cardiaques doivent faire preuve de prudence
Certains se demandent si la psilocybine pourrait provoquer certains types de problèmes cardiaques, mais il n’existe aucune preuve claire de cela. Si vous avez des problèmes cardiaques ou médicaux, consultez votre médecin avant d’envisager son utilisation.
Comment commencer
La disponibilité ou non d’une thérapie à base de psilocybine dans votre région dépend à la fois de l’endroit où vous vivez et de la présence ou non d’études menées près de chez vous. Le mieux est de faire des recherches sur la thérapie dans votre région, pour voir si des utilisations thérapeutiques légales sont autorisées et/ou s’il existe actuellement des études de recherche auxquelles vous pourriez participer.
Si vous souhaitez utiliser cette substance à des fins thérapeutiques, il est primordial de vous adresser uniquement à des professionnels formés à son utilisation dans le cadre d’études cliniques. Cela signifie que vous ne pouvez pas suivre de thérapie en ligne avec la psilocybine et que vous ne devez pas faire confiance à un praticien qui n’est pas un thérapeute clinicien ou un médecin agréé.
Autres options
Comme il s’agit d’une thérapie expérimentale, il est peu probable qu’elle soit envisagée avant que des thérapies plus conventionnelles n’aient été essayées. De ce fait, presque n’importe quelle autre forme de thérapie serait un point de départ plus doux. Si vous n’avez jamais suivi de thérapie, envisagez de commencer une thérapie par la parole.
Pour ceux qui ont déjà suivi une thérapie et n’ont pas constaté qu’elle produisait les résultats souhaités, il existe d’autres psychothérapies qui engagent le corps, comme la thérapie somatique , qui utilise une connexion corps-esprit pour essayer de produire un changement à long terme, et l’EMDR , qui utilise les mouvements de vos yeux pour recontextualiser les événements traumatiques passés de votre vie avec de nouvelles pensées à leur sujet.
Un mot de Verywell
La thérapie à la psilocybine étant relativement récente et encore à l’étude, il peut s’avérer difficile d’y avoir accès dans votre région. Si cela vous intéresse, renseignez-vous sur son statut juridique là où vous vivez, afin que, lorsqu’elle sera plus accessible, vous ayez la possibilité de l’essayer. Mais en attendant, n’attendez pas pour commencer une thérapie : elle peut vous être bénéfique à tout moment, et même si ses résultats ne sont pas aussi profonds que ceux des psychédéliques, elle reste très utile.