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Les enfants et les adolescents souffrant de trouble d’anxiété sociale (TAS) peuvent vivre avec des symptômes jusqu’à l’âge adulte sans jamais être diagnostiqués . Bien que le TAS soit le troisième trouble de santé mentale le plus courant, de nombreux parents et enseignants ne connaissent pas les signes et symptômes chez les enfants et les adolescents.
Le trouble d’anxiété sociale implique une peur intense ou une phobie des situations sociales et de performance. Bien que la plupart des adolescents traversent des périodes d’anxiété normale liées aux changements qui accompagnent l’adolescence, les personnes atteintes de TAS éprouvent une peur disproportionnée par rapport aux situations auxquelles elles sont confrontées.
Pour certains adolescents, l’anxiété sociale devient chronique, affectant les résultats scolaires, les activités parascolaires et la capacité à se faire des amis.
Table des matières
Types
adolescents peuvent être diagnostiqués avec une forme plus généralisée de trouble d’anxiété sociale ou avec le spécificateur de performance uniquement (seules les situations de performance provoquent de l’anxiété).
Symptômes
Les symptômes chez les enfants peuvent varier selon l’âge.
En tant que parent ou proche, sachez que tous ces comportements ne reflètent pas nécessairement un TAS, mais si vous les reconnaissez systématiquement et avez des raisons de vous inquiéter, envisagez de demander une évaluation plus approfondie auprès d’un psychothérapeute.
Enfants d’âge préscolaire
- Peur des choses nouvelles
- Irritabilité, pleurs ou gémissements
- Geler ou s’accrocher
- Refuser de parler
Enfants d’âge scolaire
- Peur de lire à haute voix ou de répondre à des questions en classe
- Peur de parler à d’autres enfants
- La peur d’être devant la classe
- Peur de parler aux adultes
- Peur des activités de performance musicale ou sportive
- Peur de commander de la nourriture dans un restaurant
- Peur d’assister à des fêtes d’anniversaire
- Peur de recevoir la visite d’amis
- Avoir peur d’être jugé par les autres
- Refus de participer aux activités ou à l’école
De plus, les enfants atteints de TAS sont plus susceptibles que les adultes de ressentir des symptômes physiques tels que des maux de tête, des maux d’estomac et des nausées
Les adolescents
Tempérament
Recherchez un adolescent qui…
- est calme
- reste pour lui/elle-même
- devient plus renfermé si on l’encourage à parler
- est hésitant
- est passif
- est trop préoccupé par l’évaluation négative
- peur d’être embarrassé ou humilié
- croise les bras
- garde la tête baissée
- affiche peu d’expressions faciales
- a des habitudes nerveuses telles que faire tournoyer ses cheveux ou s’agiter
Comportement scolaire
- potentiellement mauvais résultats scolaires
- ne lève pas la main en classe
- évite ses camarades de classe en dehors des cours
- peur de se produire devant les autres/ de parler en public
- peur de s’exprimer en classe
- est mal à l’aise sous les projecteurs
- s’assoit seul à la bibliothèque ou à la cafétéria
- a peur de demander de l’aide au professeur
- a peur d’arriver en retard en classe
- peut refuser d’aller à l’école ou abandonner ses études
Comportement avec les pairs
- est mal à l’aise en groupe
- a peu d’amis
- a peur d’entamer ou de participer à des conversations
- a peur de demander aux autres de se réunir
- a peur d’appeler les autres
- évite le contact visuel
- parle doucement ou marmonne
- semble toujours être « en marge »
- révèle peu de choses sur lui-même lorsqu’il parle aux autres
Les adolescents souffrant de troubles d’anxiété sociale sont désavantagés dans tous les domaines de la vie. Ils peuvent avoir de mauvais résultats scolaires et avoir du mal à assister aux cours. Les élèves atteints de ce trouble sont également moins susceptibles de se faire des amis et de participer à des activités parascolaires
Les personnes atteintes de TAS sévère peuvent abandonner l’école ou refuser de quitter la maison.
De plus, un trouble d’anxiété sociale non traité à l’adolescence peut entraîner un risque accru d’autres problèmes de santé mentale plus tard dans la vie, tels que la dépression , les troubles de l’alimentation , la toxicomanie et même les idées suicidaires .
Causes
Tout comme chez les adultes, le trouble d’anxiété sociale chez les enfants et les adolescents peut être causé par des facteurs génétiques, des facteurs environnementaux, des facteurs sociétaux et des facteurs cérébraux/biologiques. De nombreux parents peuvent se blâmer eux-mêmes, mais sachez que c’est généralement une combinaison de facteurs qui est à l’origine du trouble. La chose la plus importante que vous puissiez faire est de soutenir l’enfant et de l’aider à trouver de l’aide
Diagnostic
Le diagnostic du trouble d’anxiété sociale chez les enfants et les adolescents implique une évaluation des symptômes dans plusieurs contextes. Cette évaluation inclut souvent le point de vue des parents et des enseignants et peut impliquer l’utilisation des dossiers scolaires.
Les enfants et les adolescents souffrant de TAS peuvent passer inaperçus si les parents et les enseignants interprètent le comportement de l’élève comme de la timidité. Cependant, il est essentiel de prendre conscience du TAS et de le détecter et de l’intervenir tôt pour prévenir les troubles à long terme.
Les problèmes médicaux sous-jacents potentiels sont étudiés et d’autres explications au comportement, comme l’intimidation, sont également envisagées. Si l’élève risque de s’automutiler ou de se suicider, ces problèmes sont immédiatement traités.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 988 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si vous ou un de vos proches êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d’assistance téléphonique .
Les critères diagnostiques utilisés pour diagnostiquer les adultes s’appliquent également aux enfants et aux adolescents. Toutefois, il existe quelques réserves supplémentaires. Les enfants et les adolescents peuvent ne pas reconnaître que leur peur est déraisonnable et que leur anxiété doit être présente lorsqu’ils interagissent avec leurs pairs, pas seulement avec les adultes.
Traitement
Le traitement du trouble affectif saisonnier chez les enfants et les adolescents vise à atténuer l’anxiété et à permettre à l’élève de faire face à l’école et au fonctionnement quotidien. Les traitements efficaces peuvent inclure les suivants :
- Thérapie cognitivo-comportementale ( TCC )
- Thérapie familiale
- Médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), par exemple : Zoloft et Prozac
En plus des traitements standards , il existe un certain nombre de stratégies d’adaptation qui peuvent être employées par les enseignants, les parents et les élèves pour gérer l’anxiété sociale à l’école et en dehors.
Les écoles peuvent jouer un rôle important dans ce processus, car c’est là que le trouble d’anxiété sociale peut souvent avoir l’effet le plus négatif sur le fonctionnement d’un adolescent. Les interventions en milieu scolaire menées par des psychologues, la formation aux compétences sociales et la formation aux compétences scolaires sont autant de moyens utiles par lesquels les écoles peuvent intervenir dans les cas de TAS
En tant que parent, renseignez-vous sur ce trouble et soyez plus conscient de ce que vit votre adolescent. Communiquez avec votre école pour coordonner vos efforts avec les enseignants, les conseillers scolaires et les autres membres du personnel. Ensemble, vous pouvez œuvrer à l’amélioration de la situation d’un enfant ou d’un adolescent atteint de TAS.
Conseils pour les parents
En tant que parent d’un enfant souffrant d’anxiété sociale, il peut être difficile de savoir comment lui apporter le meilleur soutien possible. Il est important de gérer l’anxiété sociale de votre enfant de manière constructive.
Donnez à votre enfant ou à votre adolescent l’occasion de s’exposer à des situations redoutées. Ne parlez pas à sa place et félicitez-le lorsqu’il fait face à une situation redoutée.
Fixez des objectifs réalistes pour votre enfant ou votre adolescent, comme adhérer à un club ou se faire un nouvel ami. Ensuite, décrivez les étapes à suivre pour atteindre cet objectif. Encouragez également les activités qui aident votre enfant ou votre adolescent à se détendre, comme les arts plastiques, la musique, le yoga et l’écriture.
Soyez à l’écoute de votre enfant ou de votre adolescent et faites-lui comprendre que ce qu’il vit peut être surmonté. Rappelez-lui ses réussites passées et renforcez sa confiance en lui.
adolescent si l’anxiété devient grave. Certains problèmes sont trop importants pour que vous puissiez les gérer seul et nécessitent une intervention telle que des médicaments ou une thérapie professionnelle.
Un mot de Verywell
Si vous avez un enfant ou un adolescent qui souffre d’anxiété sociale, il est important de prendre rendez-vous pour un diagnostic et un traitement potentiel . Plus ce trouble reste non diagnostiqué, plus votre enfant en souffrira. De la même manière, si vous êtes un adolescent souffrant d’anxiété sociale, parlez à un parent, à un enseignant ou à un conseiller d’orientation des symptômes que vous ressentez afin de pouvoir recevoir de l’aide.