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La mémoire échoïque, également connue sous le nom de mémoire sensorielle auditive, implique le rappel à court terme des sons que vous venez d’entendre. Le souvenir d’un son peut persister dans votre esprit très brièvement après la fin du stimulus auditif réel. C’est un peu comme l’écho d’un son qui n’existe que dans votre esprit.
Le cerveau utilise plusieurs types de mémoire différents , et la mémoire échoïque joue un rôle essentiel. Bien qu’elle soit très brève, d’une durée d’environ quatre secondes, elle nous permet de stocker temporairement le son jusqu’à ce qu’il puisse être traité.
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Nous avons tous déjà entendu un son qui semble rester gravé dans notre esprit. Il peut s’agir d’une sonnerie ou d’un klaxon. Il peut s’agir du miaulement de votre chat ou de l’aboiement de votre chien. Quel que soit le bruit, il semble persister dans votre cerveau longtemps après que le son se soit arrêté. C’est ce qu’on appelle la mémoire échoïque.
Contrairement aux images que l’on peut regarder à plusieurs reprises, le son ne peut pas le faire (à moins qu’il ne soit enregistré, bien sûr). C’est là qu’intervient la mémoire échoïque, car elle nous permet de nous souvenir des sons même lorsque nous ne sommes plus à portée de voix.
Il existe quelques facteurs qui peuvent influencer votre mémoire sensorielle auditive et il peut même être possible d’améliorer notre mémoire échoïque.
Qu’est-ce que la mémoire échoïque exactement ?
La mémoire échoïque est définie comme un type de mémoire sensorielle qui stocke temporairement des informations auditives. Cela remplit une fonction essentielle : elle permet de stocker un son juste assez longtemps pour qu’il soit traité et compris.
Dans les années 1970, des chercheurs ont découvert que les informations auditives disparaissent de la mémoire après environ cinq secondes, à moins que vous n’y prêtiez attention. En concentrant votre attention sur les sons, les informations auront plus de chances de se frayer un chemin dans la mémoire à court terme .
Pourquoi la mémoire échoïque est-elle si importante ? Contrairement aux informations visuelles, que le spectateur peut regarder aussi souvent qu’il le souhaite et revoir quand il le souhaite, les sons sont fugaces. Ils sont présentés une fois et ne peuvent généralement pas être revus à moins qu’un enregistrement audio n’existe.
Grâce à la mémoire échoïque, les gens sont capables de retenir brièvement ce son afin qu’il puisse ensuite être traité et transformé en sens.
Comment fonctionne réellement la mémoire échoïque ?
Selon un modèle, la mémoire sensorielle est la première étape de la mémoire . À tout moment, vous absorbez des informations sensorielles sur le monde qui vous entoure. Comme il n’existe aucun moyen de se concentrer sur tous les différents détails de chaque sensation que vous ressentez, votre cerveau crée un instantané de votre expérience sensorielle. Cela vous permet ensuite de vous concentrer sur des détails que vous auriez pu manquer.
Dans le cas de la mémoire échoïque, cela vous permet de conserver une brève impression d’une expérience sensorielle auditive même après la fin ou la disparition du stimulus initial. Ensuite, en prêtant attention à ces détails, vous pouvez transférer des informations importantes à l’étape suivante de la mémoire, connue sous le nom de mémoire à court terme.
La mémoire échoïque est automatique, ce qui signifie qu’elle se produit sans avoir à faire d’effort conscient.
Après la production d’un bruit, les ondes sonores sont captées par l’oreille humaine et agissent sur le nerf auditif. Les ondes sonores se transforment alors en impulsions électriques transmises au cerveau.
Une fois que le son atteint le cerveau, une mémoire échoïque se forme. Le cerveau traite cette information puis la stocke dans le cortex auditif primaire (PAC) situé du côté opposé du cerveau qui reçoit le son.
Ainsi, si votre oreille droite reçoit le son, la mémoire échoïque de ce son sera stockée dans le cortex auditif primaire de l’hémisphère gauche du cerveau. Les sons sont souvent reçus par les deux oreilles, ce qui signifie que la mémoire échoïque est stockée dans les deux hémisphères.
Le bref stockage en mémoire échoïque donne au cerveau le temps d’interpréter le son et de déterminer ses caractéristiques. Le son peut être transféré dans la mémoire de travail pour une interprétation ultérieure.
Les informations ne peuvent pas non plus être conservées dans la mémoire échoïque par répétition. Les sons ultérieurs remplacent également en permanence les informations précédemment entendues. Cette nature en constante mise à jour permet à la mémoire échoïque et à d’autres types de mémoire sensorielle d’agir comme des moniteurs en temps réel pour les nouvelles informations dans l’environnement
Durée et capacité de la mémoire échoïque
La mémoire échoïque est une partie importante de votre expérience du monde, vous permettant de stocker des informations auditives suffisamment longtemps pour pouvoir les traiter et les comprendre.
souvenirs échoïques sont très brefs, ils durent dans le système de stockage auditif environ deux à quatre secondes.
La technologie d’imagerie cérébrale a également permis aux chercheurs d’en savoir plus sur le fonctionnement de la mémoire sensorielle auditive. Dans une étude, les chercheurs ont découvert qu’après un stimulus sonore, une activité se produit dans une partie du cortex auditif et dure environ deux à cinq secondes après le son.
Mémoire échoïque vs mémoire iconique
Cependant, la mémoire échoïque dure plus longtemps que la mémoire iconique , qui est la mémoire ultra-courte de l’imagerie visuelle. Alors qu’un son peut rester dans votre mémoire échoïque jusqu’à quatre secondes, votre capacité à stocker des informations visuelles ne dure que quelques centaines de millisecondes
Si la mémoire iconique est incroyablement courte, l’imagerie visuelle est plus durable. Dans la plupart des cas, vous pouvez passer du temps à regarder des stimuli visuels pendant des périodes plus longues, ou même les visualiser à plusieurs reprises.
Un son, en revanche, n’est souvent produit qu’une seule fois. Selon la source du son, il se peut que vous ne puissiez plus jamais l’entendre. C’est pourquoi la mémoire échoïque est si importante.
La mémoire échoïque vous permet de conserver brièvement cette information auditive pour la comprendre pleinement, même après la disparition de la source originale.
Exemples de mémoire échoïque
Voici quelques exemples d’utilisation de la mémoire échoïque :
- Écouter de la musique : Lorsque vous écoutez de la musique, votre cerveau se souvient brièvement des sons précédents, créant une expérience connectée et continue qui vous permet de reconnaître les nombreuses notes comme une chanson cohérente.
- Bruits environnementaux : La mémoire échoïque peut également vous aider à donner un sens aux bruits que vous entendez chaque jour dans le monde qui vous entoure. La mémoire échoïque étant automatique, vous pouvez capter et stocker brièvement ces bruits afin de déterminer s’il s’agit de quelque chose sur lequel vous devez agir. Le klaxon d’une voiture, le son d’un chien qui aboie ou la sonnerie d’une alarme ne sont que quelques exemples
- Parler à un ami : la mémoire échoïque vous permet d’écouter et de participer à des conversations. Lorsque vous entendez quelqu’un parler, les sons sont stockés dans la mémoire échoïque pendant de brefs instants, ce qui vous permet de les enchaîner pour former un sens.
Les facteurs qui peuvent affecter notre mémoire échoïque
Certains facteurs ou conditions peuvent avoir un impact sur la mémoire échoïque et entraîner une altération de la capacité à stocker temporairement des souvenirs auditifs. Les facteurs qui peuvent affecter ce type de mémoire sont les suivants :
- Âge
- Lésion du lobe temporal du cerveau
- Déficience ou perte auditive
- Troubles du traitement du langage
- Accident vasculaire cérébral
Les données indiquent que la mémoire échoïque s’améliore entre deux et six ans et joue un rôle important dans le développement cognitif. La mémoire sensorielle auditive continue de s’améliorer à l’âge adulte, mais finit par diminuer à mesure que les personnes vieillissent.
Les recherches suggèrent que les adultes plus âgés ont des résultats nettement inférieurs à ceux des adultes plus jeunes dans les tâches impliquant la mémoire échoïque. Bien que la mémoire échoïque ne soit généralement pas altérée par la maladie d’Alzheimer ou la démence, ces affections affectent la mémoire, ce qui peut rendre les personnes incapables de retenir les informations de la mémoire échoïque.
Lorsque les personnes souffrent de troubles de la mémoire échoïque, elles éprouvent des problèmes de traitement auditif et de communication. Cela peut entraîner une mauvaise compréhension, des difficultés d’élocution10 problèmes d’apprentissage. Les enfants qui ont des problèmes de mémoire échoïque ont également des troubles du développement du langage11 .
Si vous pensez que vous ou votre enfant souffrez d’un trouble de la mémoire échoïque, parlez-en à votre médecin. Il pourra effectuer des tests pour détecter d’éventuels problèmes et recommander des traitements pour vous aider à établir votre diagnostic spécifique.
Existe-t-il un moyen d’améliorer la mémoire échoïque ?
La réponse est : peut-être. Bien que la durée typique de la mémoire échoïque soit inférieure à quatre secondes, certaines personnes semblent avoir une meilleure mémoire sensorielle auditive que d’autres. Dans une étude plus ancienne, par exemple, un participant a démontré que la durée de la mémoire échoïque pouvait atteindre 9,7 secondes.
Ces capacités ne sont pas typiques, mais elles suggèrent que cette capacité varie d’une personne à l’autre et qu’il peut être possible d’améliorer votre mémoire des sons.
Une preuve supplémentaire du potentiel de modification des capacités de mémoire échoïque provient de la capacité du cerveau à améliorer la mémoire échoïque après un accident vasculaire cérébral. Bien que la mémoire échoïque puisse être altérée après un accident vasculaire cérébral, elle peut être améliorée en écoutant régulièrement des stimuli auditifs, notamment de la musique et des enregistrements de paroles.
Pour renforcer votre mémoire échoïque, il peut être utile de l’activer en écoutant de la musique ou de la parole, en communiquant avec les autres et en réduisant les distractions.
- Écouter de la musique : Avez-vous déjà remarqué que vous pouvez mieux mémoriser des informations lorsqu’elles sont présentées sous forme de chanson ? Des études suggèrent qu’écouter régulièrement de la musique peut aider à accroître votre capacité à en conserver la mémoire auditive.
- Communiquer avec les autres : Parler avec les autres peut également activer votre mémoire échoïque. Lorsque vous parlez avec une autre personne, votre cerveau utilise la mémoire échoïque pour stocker les sons que vous entendez avant de transférer l’information à la mémoire à court terme pour interprétation. Cela vous permet de donner un sens à ce qui est dit, de suivre la conversation et d’apporter vos propres pensées et mots.
- Réduisez les distractions : Si d’autres bruits viennent s’immiscer dans votre attention, ils peuvent occuper de l’espace dans votre mémoire auditive qui serait mieux consacré à la tâche spécifique. Donc, si vous essayez de vous concentrer sur ce que quelqu’un essaie de dire, essayez de minimiser les bruits de fond.
- Protégez votre cerveau : portez toujours une protection pour la tête et un équipement approprié lorsque participez à des activités présentant un risque élevé de blessure à la tête.
Une autre façon de maximiser votre capacité à mémoriser les sons consiste à associer les mots parlés à des informations visuelles. Présenter les informations de manière à ce qu’elles soient représentées à la fois dans la mémoire échoïque et dans la mémoire iconique peut augmenter la probabilité d’être mémorisé.
Mémoire échoïque et sa relation avec d’autres types de mémoire
Les souvenirs sont généralement classés en différents types de stades. En règle générale, les quatre différents types de mémoire sont la mémoire sensorielle, la mémoire à court terme, la mémoire de travail et la mémoire à long terme.
Mémoire sensorielle
La mémoire échoïque est un type de mémoire sensorielle . En plus de la mémoire échoïque et iconique, il existe également la mémoire du toucher, appelée mémoire haptique
Mémoire à court terme
Lorsqu’un souvenir sensoriel survient fréquemment, que vous y prêtez attention ou que vous l’associez à d’autres souvenirs, il peut alors passer de la mémoire sensorielle à la mémoire à court terme. Ce type de mémoire dure plus longtemps que la mémoire sensorielle, mais reste relativement court.
Les recherches suggèrent que les informations peuvent être conservées dans la mémoire à court terme pendant environ 30 secondes
Mémoire de travail
La mémoire de travail est parfois décrite comme un autre type de mémoire, mais d’autres suggèrent qu’il s’agit d’un type de mémoire à court terme. Elle implique la petite quantité d’informations et de souvenirs qu’une personne utilise à un moment donné pour effectuer des tâches cognitives.
Par exemple, les informations auditives transférées de la mémoire échoïque vers la mémoire à court terme peuvent devenir actives dans la mémoire de travail, comme un musicien interprétant une note après l’avoir entendue.
Mémoire à long terme
Si les informations stockées dans la mémoire à court terme sont suffisamment répétées ou répétées, elles ont plus de chances d’entrer dans la mémoire à long terme . Par exemple, une chanson que vous entendez à plusieurs reprises peut être stockée dans votre mémoire à long terme afin que vous puissiez vous souvenir parfaitement du son exact.
Les souvenirs à long terme sont généralement divisés en deux catégories : la mémoire explicite et la mémoire implicite à long terme . Les souvenirs explicites à long terme concernent les informations apprises et rappelées consciemment et avec effort. Les souvenirs implicites à long terme sont ceux qui se forment inconsciemment.
Certains problèmes de santé peuvent affecter la capacité d’une personne à accéder à ses souvenirs à long terme. Par exemple, les souvenirs échoïques qui ont été transférés dans la mémoire à long terme peuvent être perdus ou devenir inaccessibles si une personne souffre d’une maladie médicamenteuse telle que la maladie d’Alzheimer.
Ce que cela signifie pour vous
Les sons que vous entendez sont perçus et entrent dans la mémoire échoïque un par un. Ce stockage de la mémoire sensorielle vous permet de reconstituer et de donner un sens aux informations que vous entendez, même après la fin du stimulus auditif initial.
La mémoire échoïque peut également transférer des informations vers la mémoire à court terme, où elles peuvent être interprétées plus en détail.
La mémoire échoïque est très brève et certains facteurs peuvent l’altérer, notamment l’âge, certaines pathologies et la perte auditive. L’utilisation de stratégies pour améliorer votre mémoire et prendre soin de votre aide peut garantir que votre mémoire des sons reste forte.