Au secours ! Je déteste le partenaire de mon meilleur ami

Un homme flirte avec une autre femme dans une villa de vacances

Parfois, nous avons de la chance et notre meilleur ami tombe amoureux d’une personne que nous adorons. D’autres fois, c’est l’inverse et nous ne supportons plus son nouveau copain.

Nous avons tous nos goûts en matière de personnes, et comme vous ne pouvez pas choisir avec qui vos amis se réunissent, il y a toujours une chance qu’ils se retrouvent avec quelqu’un que vous n’auriez pas choisi pour eux vous-même. Nous avons tous des traits que nous préférons chez les gens, mais ils peuvent être différents de ceux de nos meilleurs amis, même si vous êtes très proches

Que le partenaire de votre ami soit nouveau ou que la situation soit à long terme, passer du temps avec quelqu’un que vous n’aimez pas est toujours un peu pénible. Cela peut être particulièrement frustrant si vous avez des inquiétudes concernant la dynamique relationnelle de votre ami (par exemple, si vous pensez que son partenaire ne le traite pas correctement) et que vous rendez la situation encore plus effrayante.

Bien sûr, vous pourriez élaborer un plan élaboré pour les séparer sans qu’ils sachent que vous y êtes impliqué, ou vous pourriez apprendre quelques moyens d’y faire face.

En un coup d’oeil

Si votre meilleur ami est amoureux mais que vous détestez son partenaire… vous êtes probablement dans une situation difficile. La meilleure chose à faire est de comprendre la cause de vos sentiments et de décider si c’est quelque chose que vous pouvez surmonter ou si vous devez fixer des limites avec cette tierce personne. Il est important de se rappeler que si votre meilleur ami aime cette personne, vous allez probablement devoir l’accepter, même s’il existe quelques exceptions.

Découvrez la vraie raison pour laquelle vous ne les aimez pas

Tout d’abord, il est important de comprendre pourquoi vous ne vous souciez pas du partenaire de votre ami. En effet, ces informations vous aideront à gérer la situation.

« Les gens se lancent dans des relations amoureuses pour toutes sortes de raisons, et il est courant qu’un ami se retrouve avec un partenaire avec lequel vous n’avez pas d’affinité », explique la sexologue Kaylee Rose Friedman .

Voyons les deux principales raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas aimer cette personne.

Défauts de personnalité

Vous n’aimez peut-être pas le partenaire de votre ami, mais les raisons peuvent varier en importance. Si vous ne l’aimez pas parce que vous enviez le temps qu’il passe avec votre ami et que cela empiète sur le temps que vous aviez l’habitude de passer ensemble, ce n’est pas vraiment de sa faute.

Ou si vous les trouvez simplement ennuyeux et que vous ne les auriez pas spécialement choisis comme amis, ce n’est pas non plus un problème majeur. « Il est important de comprendre pourquoi vous n’aimez pas le partenaire de votre ami, car ces données vous aideront à prendre des décisions sur la façon de gérer la situation », explique Friedman.

Le problème est encore plus grave si vous n’aimez pas la façon dont la personne interagit avec les autres, que ce soit vous, d’autres amis de votre communauté ou votre meilleur ami. Si vous la trouvez impolie ou insensible, cela peut être le signe d’un problème plus grave. Et si vous vous inquiétez pour votre ami, cela peut n’être que le début d’une situation inconfortable.

Comportement toxique

L’une des raisons pour lesquelles vous n’aimez pas le partenaire de votre ami est la façon dont il le traite. Si vous suspectez une maltraitance ou même un traitement qui pourrait potentiellement devenir de la maltraitance, la bonne démarche sera probablement d’en parler à votre ami. L’amitié peut aider à protéger les autres des situations de maltraitance

Pour discerner vos sentiments, Friedman vous suggère de vous demander : « Êtes-vous vous-même mal à l’aise en présence de cette personne ou êtes-vous vraiment préoccupé par le bien-être de votre ami ? » Elle explique qu’il est primordial de « comprendre ce qui se déclenche en vous. Prenez le temps de noter certaines des émotions que vous ressentez lorsque vous pensez au partenaire de votre ami. Cela peut vous aider à y voir plus clair dans votre propre expérience émotionnelle. »

Bien sûr, votre amie pourrait ne pas être disposée à entendre vos inquiétudes concernant sa relation. Friedman conseille de demander à votre amie si elle souhaite en discuter avant de se lancer. « L’important est d’assumer vos sentiments lorsque vous partagez ce que vous ressentez avec votre amie, plutôt que de la blâmer ou d’essayer de contrôler ses choix », dit-elle.

Elle recommande de demander à votre ami s’il a la possibilité d’entendre ce que vous pensez de sa relation. Et s’il répond non, elle ajoute que sa réponse doit être respectée.

Voulez-vous les aimer ?

La question suivante à vous poser est de savoir dans quelle mesure vous êtes prêt à aller de l’avant avec cette situation. Si vous tenez à votre amitié et que vous souhaitez la poursuivre quel que soit le partenaire, votre meilleure chance est de déterminer si vous pouvez essayer de vous connecter avec le partenaire ou non.

Si vous voulez essayer

Si vous n’aimez pas le partenaire de votre ami parce qu’il vous dérange ou que vous le trouvez ennuyeux, et non parce qu’il pourrait maltraiter votre ami, vous pouvez décider qu’il vaut la peine d’essayer de vous habituer à lui. Il y a de fortes chances que vous ne vouliez pas ruiner votre amitié à cause de cette personne. Demandez-vous si vous pouvez ou non apprendre à l’aimer et prenez note de votre réaction instinctive.

Même si vous pouvez avoir des doutes sur votre partenaire en raison de son manque d’engagement initial envers votre ami ou de la façon dont il mâche sa nourriture, il peut être utile d’essayer de créer un lien avec lui. Pour ce faire, Friedman conseille de « s’investir pour vraiment connaître la personne ».

Friedman recommande de passer du temps en tête-à-tête avec eux sans la présence de votre ami, et nous dit que « à moins qu’ils ne soient violents, la plupart des problèmes finissent par sembler moins stressants lorsque vous commencez vraiment à comprendre une personne et pourquoi elle est comme elle est. Plus nous connaissons quelqu’un, plus il est facile d’accéder à la compassion et à la compréhension à son égard. »

Vous pouvez essayer de nouer des liens avec votre partenaire de la même manière que vous chercheriez à vous faire un nouvel ami ou à vous rapprocher d’un collègue de travail. Friendman affirme que « passer du temps de qualité ensemble, se réunir autour d’un projet ou d’un objectif commun, se connecter autour d’intérêts communs, être curieux et poser beaucoup de questions, et se montrer vulnérable en partageant sa propre vie sont autant de bonnes façons de nouer des liens avec de nouvelles personnes ».

S’il n’y a aucun moyen de gérer

Parfois, on n’aime tout simplement pas une personne, point final. Cela peut être le cas du partenaire de votre meilleur ami. S’il n’y a pas de risque de maltraitance et que même après plusieurs tentatives pour apprendre à le connaître, vous ne vous intéressez toujours pas à lui, vous devrez peut-être réorganiser votre amitié pour l’adapter à cette nouvelle situation. La bonne nouvelle, c’est que cela ne signifie pas nécessairement que votre amitié doit prendre fin à cause de ce problème.

« Il est tout à fait possible de maintenir votre amitié si vous n’aimez pas le partenaire de votre ami », affirme Friedman. Elle nous dit qu’« il faudra beaucoup d’honnêteté, des limites solides et une communication saine entre vous et votre ami pour traverser la situation avec grâce ».

En partageant ce que vous ressentez avec votre ami et en travaillant ensemble pour avancer, vous partez d’un endroit vulnérable et faites savoir à votre ami que vous choisissez d’être mal à l’aise plutôt que de mettre fin à l’amitié.

Vous pourrez peut-être trouver des moments pour vous réunir sans impliquer votre partenaire ou des activités auxquelles il ne voudrait pas participer de toute façon. En restant ouvert et honnête avec votre partenaire, vous pourrez tous les deux traverser ensemble cette situation complexe.

2 Sources
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  1. Sprecher S, Regan PC. Aimer certaines choses (chez certaines personnes) plus que d’autres : préférences du partenaire dans les relations amoureuses et amicales.  Journal of Social and Personal Relationships . 2002;19(4):463-481.

  2. Powers A, Ressler KJ, Bradley RG. Le rôle protecteur de l’amitié sur les effets des abus et de la dépression dans l’enfance.  Depress Anxiety . 2009;26(1):46-53.

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