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Le kava kava (piper methysticum) est une plante originaire des îles du Pacifique Sud. Membre de la famille des poivrons, la racine et le rhizome de la plante kava kava sont utilisés pour préparer des remèdes naturels contre l’insomnie, l’anxiété et les symptômes de la ménopause.
Table des matières
Le kava kava pour le trouble d’anxiété sociale
L’utilisation du kava kava dans le traitement du trouble d’anxiété sociale est quelque peu controversée, simplement parce qu’il n’existe pas suffisamment de recherches sur ce complément. Les composés de la racine de kava censés offrir des propriétés psychotropes sont appelés kavalactones, cependant, peu de recherches ont été menées pour déterminer leurs mécanismes d’action exacts
Bien que des essais cliniques aient démontré l’efficacité du kava kava dans la réduction de l’anxiété, des rapports sur l’hépatotoxicité induite par le kava (lésion hépatique toxique) ont conduit à la restriction de ce supplément et à l’interdiction de la vente de produits contenant du kava kava dans de nombreux pays.
En 2002, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a mis en garde les consommateurs et les professionnels de la santé contre le risque de lésions hépatiques associé aux compléments alimentaires contenant du kava. Des rapports de cas, qui incluaient souvent des cas de toxicité hépatique préexistante, de doses excessives de kava kava et de consommation excessive d’alcool, ont établi un lien entre le kava kava et l’hépatite, la cirrhose, l’insuffisance hépatique et même la mort
Ces avertissements sont toujours en vigueur et, bien que le kava sous sa forme traditionnelle présente un « niveau de risque sanitaire acceptablement faible », selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les extraits et suppléments de kava peuvent provoquer une toxicité hépatique s’ils sont surutilisés ou consommés de manière continue
Qui ne devrait pas prendre de kava kava
Le kava kava n’est pas recommandé pour les groupes suivants :
- Enfants de moins de 18 ans
- Personnes prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) sur ordonnance
- Les personnes souffrant d’une maladie du foie, de problèmes hépatiques ou prenant des médicaments qui affectent le foie
- Des personnes prenant des médicaments pour traiter la maladie de Parkinson
- Femmes enceintes ou allaitantes
Symptômes des problèmes de foie
Bien que le risque de problèmes hépatiques soit rare, si vous présentez des signes de maladie associés à une maladie du foie pendant que vous prenez du kava kava, vous devez consulter immédiatement un professionnel de la santé.
Les symptômes de problèmes hépatiques peuvent inclure :
- Jaunisse
- Urine brune
- Nausée
- Vomissement
- Selles de couleur claire
- Fatigue inhabituelle
- Faiblesse
- Douleurs à l’estomac ou abdominales
- Perte d’appétit
Interactions médicamenteuses
Il ne faut pas mélanger l’alcool avec le kava kava. De plus, une somnolence peut survenir en cas d’association avec des benzodiazépines , des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) ou des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la noradrénaline (IRSN) .
Effets secondaires
Le kava kava est disponible en vente libre sous forme de boissons, d’extraits, de capsules, de comprimés et de solutions topiques. Les directives de dosage recommandent de ne pas dépasser 250 mg du supplément sur une période de 24 heures.
Les effets secondaires du kava kava sont rares mais peuvent inclure les suivants :
- Vertiges
- Somnolence
- Mal de tête
- Sensibilité aux sources de lumière ultraviolette
- Maux d’estomac