Moyo Studio / Getty Images
Fermer ce lecteur vidéo
Les migraines peuvent être invalidantes. En raison des pressions socioculturelles exercées sur les hommes pour qu’ils fassent preuve de force et de vitalité et des préjugés de longue date des médecins à propos de cette maladie, la migraine a été reléguée au rang de « simple » trouble féminin.
Les hommes ne signalent pas de symptômes ni ne recherchent de traitement pour ces maux de tête invalidants, bien qu’ils en soient affectés.
Table des matières
Qu’est-ce qu’une migraine ?
Une migraine est un type de mal de tête qui provoque une douleur lancinante. Cette douleur est généralement ressentie d’un seul côté de la tête. Certaines personnes peuvent ressentir des nausées ou être sensibles à la lumière et au bruit lorsqu’elles souffrent d’une migraine
Certaines personnes ressentent des auras ou des indices visuels juste avant le début d’une migraine. D’autres symptômes incluent :
- Sueurs
- Frissons
- Vertiges
- Vision floue
- Fatigue
- Sensibilité extrême au niveau de la tête et du cuir chevelu
De plus, les migraines peuvent être invalidantes et durer des heures ou des jours.
Pourquoi existe-t-il une stigmatisation autour des hommes souffrant de migraines ?
La perception de longue date du système médical selon laquelle la migraine est un trouble féminin a contribué à sa stigmatisation. Dans son livre Not Tonight: Migraine and the Politics of Gender and Health , Joanna Kempner explique comment, bien que la migraine soit une maladie neurologique, puisqu’elle touche principalement les femmes, les médecins et la société l’ont féminisée et banalisée.
Dans de nombreuses cultures, les hommes ont besoin d’être perçus comme forts. Pour éviter de montrer leur faiblesse, les hommes peuvent négliger les signes de douleur et continuer à vivre. Ils sont moins susceptibles de rechercher des soins pour ce qu’ils perçoivent comme quelque chose d’aussi mineur qu’un mal de tête.
Christopher Gottschalk , MD, FAHS, directeur de la médecine des céphalées au département de neurologie de Yale, chef de la neurologie générale à Yale et professeur adjoint à la faculté de médecine de l’université de Yale, a déclaré que l’occurrence de ce type de céphalée est trois fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes dans le monde.
Le Dr Gottschalk a également souligné que les migraines ont longtemps été considérées comme un « trouble de la femme ». Par conséquent, a-t-il déclaré, « les hommes ne veulent pas être considérés comme ayant un problème de femme ».
Dr Christopher Gottschalk, FAHS
[Une] migraine est encore profondément ancrée dans notre psyché culturelle comme un signe de faiblesse, d’échec et d’incapacité à faire face.
Il est impératif pour les hommes de faire disparaître la stigmatisation liée aux migraines. Le Dr Gottschalk les encourage à reconnaître leurs migraines au lieu de les ignorer, ce qui les valorise eux-mêmes et leur entourage. « En voyant les choses telles qu’elles sont, la vie de tout le monde s’améliorera », a-t-il déclaré.
Découvertes récentes sur les hommes et les migraines
Le nombre de nouveaux cas chez les garçons de maternelle est plus élevé que chez les jeunes filles. « En fait, environ 5 garçons sur mille souffrent de migraines et il faudrait les diagnostiquer. Mais lorsqu’un garçon dit qu’il a mal à la tête, on considère qu’il s’agit d’un problème psychologique et non d’un problème médical », a déclaré le Dr Gottschalk.
Une étude récente a examiné les différences entre les sexes en ce qui concerne les migraines. Les résultats ont montré que les hommes souffrant de migraines avaient généralement des crises et des handicaps moins graves. Les résultats ont également montré que les hommes étaient moins susceptibles que les femmes de consulter un médecin au sujet de leurs maux de tête. Les hommes étaient donc moins susceptibles de recevoir un diagnostic de migraine.
Comme d’autres troubles de la douleur, les migraines sont invisibles. Cela les rend également plus facilement stigmatisées et plus facilement ignorées par les hommes.
Causes des migraines chez les hommes
Les migraines restent encore quelque peu mystérieuses car les médecins ne savent pas exactement ce qui les provoque.
Les conditions qui donnent lieu à ces terribles maux de tête, tant chez les hommes que chez les femmes, sont très diverses. Ces conditions peuvent inclure :
- Stresser
- Manque de sommeil
- Déshydratation
- Météo
- Pression barométrique
- Lumières vives
- Hypoglycémie
- Additifs
- Certains aliments et boissons
- Une composante génétique pourrait être responsable des migraines
Les médecins suggèrent souvent de noter les moments où vous avez des migraines, les conditions qui ont précédé leur apparition et de tenir un journal alimentaire. Recherchez ensuite des tendances.
Stresser
Bien que les hommes comme les femmes attribuent leurs migraines à des situations stressantes, les hommes les classent comme le déclencheur numéro un.
Une étude transversale de 2021 a examiné les différences entre les sexes dans la prévalence des déclencheurs de migraine. Les résultats ont montré que les trois principaux déclencheurs signalés chez les hommes étaient (dans cet ordre) : le stress, les lumières vives et le manque de sommeil. Les femmes ont cité les menstruations, le stress et les lumières vives comme leurs principaux déclencheurs signalés.
Effort physique
Selon la National Headache Foundation, efforts physiques peuvent également être responsables de l’apparition de migraines chez les hommes. Ces activités peuvent aller de la montée des escaliers à un exercice intense comme courir un marathon.
Les dangers des migraines chez les hommes
de développer d’autres problèmes de santé, tels que l’anxiété , la dépression et l’insomnie .
Selon Harvard Health, les hommes souffrant de migraines ont un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Ils sont également 50 % plus susceptibles de présenter des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires comme le diabète et l’hypertension artérielle
Les migraines et l’armée
Le Dr Gottshalk déclare : « Il y a eu une explosion d’intérêt pour les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens chez les hommes costauds et forts dans l’armée et dans le football. » Cela a contribué à ouvrir la voie à une plus grande attention portée aux maux de tête et aux migraines.
« L’un des problèmes médicaux les plus courants chez les militaires qui reviennent de la guerre est la migraine », ajoute le Dr Gottshalk. Avec leur mentalité de guerrier, les militaires refusent souvent d’admettre leurs limites.
Pourtant, 36 % des vétérans ayant participé à un déploiement d’un an en Irak ont reçu un diagnostic de migraine ou ont présenté des symptômes de migraine
Dans une étude sur la gestion des maux de tête au sein d’une population d’anciens combattants, les chercheurs ont découvert que si les maux de tête chroniques quotidiens/migraines chroniques surviennent chez environ 3 % de la population civile, « ils sont présents chez 20 % ou plus dans la population des anciens combattants de l’après 11 septembre ».
Traitement de la migraine
Si vous souffrez de migraines, il existe différentes manières de les traiter :
- Médicaments en vente libre : La majorité des personnes souffrant de migraines (63,7 %) utilisent des médicaments en vente libre.
- Médicaments sur ordonnance : Les médecins prescrivent généralement des médicaments antidouleur ou préventifs, en fonction du patient. Les ordonnances peuvent également inclure des bêtabloquants et des antidépresseurs
- Appareils de neuromodulation : Des appareils de neuromodulation sont également apparus sur le marché. Il s’agit d’appareils externes qui envoient une impulsion électrique pour stimuler les nerfs de la tête. Nerivio est une option abordable qui se fixe sur le haut de votre bras. Il s’agit d’un appareil portable approuvé par la FDA et contrôlé par un smartphone.
- Changements de style de vie : le sommeil et l’exercice ainsi que la méditation et le yoga peuvent aider à atténuer et à prévenir les migraines.
Un mot de Verywell
La migraine est une maladie grave qui touche 39 millions de personnes aux États-Unis seulement. Elle affecte votre capacité à travailler et à participer aux activités familiales et amicales. Il est recommandé aux hommes de ne pas isoler ou ignorer leur douleur. Si vos migraines augmentent en fréquence ou en intensité, consultez un médecin et demandez un diagnostic précis. Vous méritez une meilleure qualité de vie.