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L’iatrophobie est une peur extrême des médecins, des soins médicaux ou du système de santé dans son ensemble. La plupart d’entre nous n’aiment pas particulièrement aller chez le médecin. Des temps d’attente souvent longs à l’environnement froid et stérile en passant par la possibilité d’une intervention douloureuse, les visites chez le médecin peuvent être source d’anxiété chez presque tout le monde.
Chez certaines personnes, l’anxiété normale cède la place à une véritable panique qui peut atteindre le niveau d’une phobie spécifique. Comme pour de nombreuses phobies, la peur des médecins peut en fait avoir une cause sous-jacente liée à une autre peur, comme la peur des aiguilles ou de la maladie.
Table des matières
Est-ce de l’iatrophobie ou de l’anxiété normale ?
Comme il est normal d’être nerveux avant une visite chez le médecin, il peut être difficile de déterminer si vos symptômes constituent une phobie à part entière . Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut le déterminer. Cependant, quelques signes peuvent indiquer que votre peur est disproportionnée par rapport à l’anxiété normale envers les visites chez le médecin. Vous pouvez ressentir tous les symptômes suivants, certains d’entre eux ou aucun d’entre eux :
Inquiétude obsessionnelle
L’anxiété normale est généralement transitoire et passe. Vous pourriez ressentir une vague de nervosité lorsque vous pensez activement à un rendez-vous à venir. Vous pourriez ressentir du stress sur le chemin du cabinet du médecin ou en étant assis dans la salle d’attente. Cependant, vous ne passerez pas beaucoup de temps à penser à une visite à venir et vous pourrez vous distraire de l’anxiété si vos craintes sont dans les limites prévues.
Si vous souffrez d’iatrophobie, la visite chez le médecin peut être source d’inquiétudes sans fin. Vous pourriez avoir du mal, voire être incapable de vous concentrer sur autre chose. Une fois arrivé au cabinet du médecin, vous risquez d’éprouver des sentiments de panique et une sensation de perte de contrôle. Vous pourriez transpirer, trembler ou pleurer, voire même refuser d’entrer dans la salle d’examen.
Autres phobies liées à la maladie
De nombreuses personnes atteintes d’iatrophobie craignent de devoir consulter un médecin, même si aucune visite n’est prévue. Elles peuvent devenir obsédées par des affections mineures, craignant qu’elles nécessitent un traitement médical.
Il est relativement courant que l’iatrophobie apparaisse en même temps qu’un trouble d’anxiété de maladie (anciennement connu sous le nom d’ hypocondrie ) ou une nosophobie (peur de la maladie), qui sont toutes deux des phobies de la maladie. Il se peut que vous n’ayez pas peur du médecin en particulier, mais plutôt de la possibilité d’être diagnostiqué d’une maladie.
Éviter de consulter un médecin peut vous aider à éviter un diagnostic officiel, mais cela ne signifie pas que vous pouvez éviter une maladie potentielle. Mais cela peut rendre une telle maladie plus difficile à traiter.
Report des rendez-vous chez le médecin
Les personnes qui éprouvent simplement de la nervosité à l’idée de consulter un médecin n’essaient généralement pas de l’éviter. En revanche, si vous souffrez d’iatrophobie, vous pourriez vous retrouver à reporter les examens médicaux, les vaccinations et autres soins de routine. Vous pourriez même souffrir de maladies relativement graves par vous-même, plutôt que de rechercher un traitement professionnel
Dentophobie
Bien que ces deux phobies puissent survenir indépendamment, la dentophobie, ou peur des dentistes, survient souvent en même temps que l’iatrophobie. Il est fréquent que les dentistes déclenchent les mêmes peurs que celles déclenchées par les médecins de tous types.
Pour certains, la dentophobie peut être plus prononcée étant donné que même un examen régulier entraînera des sensations inconfortables et parfois même douloureuses qui accompagnent un nettoyage des dents.
Hypertension artérielle en blouse blanche
Bien que controversé, le phénomène de l’hypertension de la blouse blanche a été documenté par de nombreux chercheurs, certaines études montrant que jusqu’à 30 % des individus présentent des signes.
Cela se produit lorsque le stress d’une visite chez le médecin est suffisant pour augmenter votre tension artérielle à un niveau cliniquement significatif. Avec le WCH, votre tension artérielle est normale lorsqu’elle est vérifiée à domicile ou dans un autre cadre, comme une foire de la santé, mais elle est élevée au cabinet du médecin.
Surmonter la peur des médecins
L’iatrophobie peut être plus difficile à traiter que de nombreuses autres phobies en raison de la nature de la peur. Bien que les phobies puissent généralement être traitées par une combinaison de médicaments et de thérapie, de nombreuses personnes atteintes d’iatrophobie ont peur des professionnels de la santé mentale ainsi que d’autres types de médecins. Il peut être difficile pour vous de consulter un prestataire de traitement professionnel pour ce problème de santé ou tout autre problème de santé.
Bien que cela puisse aggraver temporairement votre anxiété, il est très important que vous vous fassiez soigner. Au fil du temps, une iatrophobie non traitée peut vous amener à éviter les soins médicaux nécessaires. Cela peut mettre votre santé et votre bien-être en danger et peut finalement entraîner des procédures médicales difficiles et compliquées pour des affections qui auraient été initialement faciles à traiter.
Cela peut paraître paradoxal, mais il est bon de discuter de vos craintes avec votre médecin. Il peut être utile de lui expliquer plus en détail les mesures qu’il prend lors de votre visite et de répondre directement à vos inquiétudes. Un médecin empathique fera de son mieux pour que vous vous sentiez plus à l’aise et en sécurité pendant que vous êtes sous ses soins.
Si vous avez eu une mauvaise expérience avec un médecin dans le passé, sachez que vous n’êtes pas seul et que cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin à l’avenir. Si vous en avez la possibilité et que vous craignez qu’une telle expérience puisse être la source de votre peur, il peut être utile d’explorer vos options pour changer de médecin. Cela peut être vrai aussi bien pour votre professionnel de la santé physique que pour un professionnel de la santé mentale comme un thérapeute. Tous les médecins ne seront pas forcément les mieux adaptés à votre cas.
Ne laissez pas votre santé passée dicter votre comportement futur
Vous ou un proche pourriez vous dire – logiquement, pourrions-nous ajouter – « Je n’ai jamais vu de médecin pendant toutes ces années et je ne suis jamais tombé malade, pourquoi devrais-je commencer maintenant ? » Les hommes en particulier sont plus réticents à consulter un médecin, et ce phénomène est encore plus prononcé chez les hommes afro-américains. Cela peut être lié à la peur ainsi qu’aux normes de masculinité, à la peur d’une faiblesse perçue et à un historique de mauvais traitement des Afro-Américains par la communauté médicale
Même si vous avez vécu de nombreuses années sans maladie grave et sans consulter de médecin, cela ne signifie pas que cette tendance va durer éternellement. Notre système immunitaire se détériore naturellement avec l’âge, ce qui augmente la probabilité que nous ayons besoin de soins médicaux dans nos vieux jours. La peur que vous ou un proche pouvez ressentir est légitime et nous savons que cela n’est pas agréable, mais le vieil adage selon lequel il vaut mieux prévenir que guérir est fondé sur la vérité.
Prendre soin de notre esprit et de notre corps peut devenir plus difficile à mesure que nous vieillissons, et cela peut donc naturellement nous obliger à modifier certains de nos comportements et à surmonter certaines de nos angoisses.
Options de traitement personnalisées
Certains prestataires de soins de santé mentale proposent des services par téléphone ou par Internet. Bien qu’il soit généralement préférable de suivre un traitement en personne, ces services peuvent vous aider à apprivoiser suffisamment votre phobie pour affronter une visite en personne.
Cela peut paraître effrayant, mais l’exposition à la source de votre peur est considérée comme l’un des moyens les plus efficaces de surmonter votre peur. Affronter vos peurs dans un environnement sûr et confortable peut grandement contribuer à vous sentir mieux.
Recherchez un professionnel de la santé mentale qui propose des services dans un cadre discret, plus familial que clinique. Certains professionnels travaillent à domicile ou dans des locaux loués dans des immeubles de bureaux, plutôt que dans des hôpitaux ou des établissements médicaux. Certains portent des jeans et d’autres vêtements décontractés, et certains proposent de la musique apaisante, des téléviseurs et d’autres services conçus pour la relaxation.
Un bon prestataire de soins travaillera à votre rythme et prendra le temps de vous permettre de vous familiariser avec l’environnement avant de passer au traitement de la phobie . De nombreuses phobies sont traitées par thérapie cognitivo-comportementale , hypnose et séminaires de groupe. Recherchez un prestataire qui propose le type de traitement avec lequel vous vous sentez le plus à l’aise.
Il n’est jamais facile de trouver un traitement contre l’iatrophobie. Cependant, avec quelques recherches préalables, vous devriez pouvoir trouver un prestataire de services de santé mentale qui vous mettra à l’aise. Emmenez quelqu’un avec vous pour vous soutenir si nécessaire et concentrez-vous sur le développement d’une relation de confiance avec votre prestataire avant de passer au traitement de la phobie proprement dit et de rechercher proactivement d’autres soins médicaux à l’avenir.