Come essere più simpatici

Se sei timido , socialmente impacciato o tendi a lottare con le interazioni sociali, potresti desiderare di essere più simpatico. La simpatia può essere definita come avere una personalità gentile, piacevole e gradevole. È associata all’essere collaborativo, amichevole e socialmente accettato dagli altri.

Le persone simpatiche tendono ad affezionarsi agli altri e a fare amicizia facilmente. Sebbene questa caratteristica sia naturale per alcune persone, ci sono dei passaggi che puoi seguire per migliorare le tue abilità sociali e risultare più simpatico.

Questo articolo esplora alcune delle caratteristiche delle persone simpatiche, i vantaggi di questa caratteristica e alcuni passaggi che puoi adottare per diventare più simpatico.

Come essere più simpatici

Di seguito sono elencati alcuni modi per essere più simpatici, secondo Clarissa Silva , scienziata comportamentale, coach relazionale e creatrice del metodo “Your Happiness Hypothesis”.

Mostra alle persone che ti piacciono

Essere affettuosi con le persone e dimostrare loro che ti piacciono è uno dei modi migliori per farti apprezzare.

Puoi farlo prestando attenzione a ciò che dicono, ponendo domande di approfondimento o rivolgendo loro un complimento premuroso, ad esempio.

Tuttavia, questo non deve essere fatto in modo manipolativo. Se ti piace davvero qualcuno, fai lo sforzo di farglielo sapere. Ma se non ti piace qualcuno per qualsiasi motivo, non devi fingere di farlo.

Cercare un terreno comune

Può essere utile cercare interessi condivisi come opportunità per relazionarsi con le persone e creare un legame con loro. Puoi trovare un terreno comune con loro in vari ambiti, tra cui hobby, libri, film, musica, sport o viaggi.

Sii un buon ascoltatore

Spesso tendiamo a essere egocentrici, al punto che potremmo non notare le preoccupazioni e le preferenze degli altri. Nella conversazione, anziché interrompere la persona con cui stai parlando o affrettarti ad aggiungere il tuo punto di vista alla conversazione, concentrati su ciò che sta condividendo e usalo come un’opportunità per entrare in contatto con loro. 

Mantieni una mente aperta

Sii aperto a esplorare da dove proviene una persona e sforzati di vedere il suo punto di vista. Mantenere una mente aperta e fare uno sforzo per comprendere i background e le motivazioni degli altri può aiutarti a comprendere meglio l’umanità e a crescere come persona.

Evita di esprimere giudizi

Partire da uno spazio positivo e non giudicante aiuta a ottenere sicurezza e simpatia tra gli altri. Quando sei giudicante, le persone nascondono il loro vero sé intorno a te perché sentono di non potersi confidare con te. 

Fai di questa la tua filosofia e, finché nessuno si fa male, cerca di non giudicare i valori o le azioni di un’altra persona.

Sii genuino

Non cercare di essere qualcosa che non sei. Se non sai qualcosa, chiedi informazioni o ammetti di non saperlo. 

Le persone simpatiche non provengono da un luogo di insicurezza . Sono sicure di chi sono e di ciò che offrono. Non si vergognano di chiedere aiuto se ne hanno bisogno.

Concentrarsi sull’aggiunta di valore

Cerca di arricchire conversazioni e persone. Fai un’introspezione sui tuoi punti di forza e sulle tue capacità e pensa a come puoi usarli per aggiungere valore alla tua famiglia, ai tuoi amici, al tuo lavoro e alla tua comunità.

Non essere competitivo

Se qualcuno racconta una storia della sua vacanza, non cercare di completarla con una storia della tua vacanza. Celebra i suoi successi e commisera i suoi dolori piuttosto che cercare di competere con lui.

Rimani fedele a te stesso

La simpatia non deve necessariamente significare compromettere le proprie convinzioni e i propri valori fondamentali per compiacere gli altri. Al contrario, la simpatia implica restare fedeli a se stessi durante un conflitto e ammettere onestamente di non essere d’accordo con l’altra persona. Tuttavia, è importante farlo in modo rispettoso, senza sminuire, fare gaslighting, trollare o umiliare nessuno.

Prova il test della persona simpatica

Questo quiz rapido e gratuito può aiutarti a capire se possiedi o meno delle caratteristiche che potrebbero renderti più o meno simpatico.

Caratteristiche delle persone simpatiche

Ecco come si confrontano le persone simpatiche con quelle sgradevoli e poco amate.

Vantaggi dell’essere simpatici

Ecco alcuni dei vantaggi dell’essere simpatici.

Migliori relazioni e supporto sociale 

Il vantaggio principale della simpatia è che può aiutarti a costruire relazioni solide, che a loro volta possono aiutarti a creare una rete di supporto sociale , afferma Silva. 

La ricerca dimostra che la connettività sociale può migliorare la salute mentale e fisica in molti modi, tra cui:

• Miglioramento dell’umore e dello stato mentale
• Riduzione del rischio di ansia, depressione e altre condizioni di salute mentale
• Maggiore resilienza e maggiore capacità di affrontare eventi stressanti
• Immunità più forte e salute cardiaca migliorata
• Minor rischio di malattie e maggiore aspettativa di vita
• Maggiore benessere e migliore qualità della vita

Maggiori possibilità di successo 

Oltre ad aiutare a costruire relazioni di supporto, la simpatia può anche aumentare le tue possibilità di successo . Secondo Harvard Business Review, i dipendenti tendono a valutare i manager più simpatici come più efficaci e di successo.

Una parola da Verywell

Tutti noi vorremmo essere più simpatici. Fortunatamente, ci sono dei passaggi che puoi seguire per coltivare questa caratteristica. Cerca di essere più intenzionale e consapevole nelle tue interazioni con le persone. Essere premurosi e aperti verso gli altri spesso porta lontano.

La simpatia può aiutarti a fare più amicizie, a costruire una rete di supporto e forse anche ad avere più successo.