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Se hai sviluppato sentimenti romantici per il tuo terapeuta , non sei il solo. Infatti, è un evento comune che i professionisti sono addestrati a gestire. È anche comprensibile: la terapia è un processo intimo che offre tre qualità chiave di una relazione sana : accessibilità, reattività e coinvolgimento emotivo .
Aggiungete a ciò la sicurezza e l’accettazione insite in questo contesto, e il vostro terapeuta può sembrare davvero molto attraente, soprattutto se non state ottenendo queste cose altrove nella vostra vita. Ecco cosa fare se pensate di esservi innamorati del vostro terapeuta.
Indice
Riconosci i tuoi sentimenti
Innanzitutto, riconosci che non sei pazzo o vergognoso per aver preso una cotta per il tuo terapeuta. È così comune che la letteratura psicoanalitica ha effettivamente un termine per questo fenomeno: transfert, Il termine è stato coniato dallo psicoanalista Sigmund Freud nei suoi Studi sull’isteria, pubblicati nel 1895.
Cos’è il transfert?
Il transfert avviene quando un cliente proietta inconsciamente i sentimenti verso qualcun altro su un terapeuta. Queste emozioni possono essere positive, negative o sessualizzate.
Il transfert è spesso pensato in termini di sentimenti romantici o sessuali, ma può coinvolgere quasi ogni emozione, dalla rabbia e dall’odio all’ammirazione e alla dipendenza, qualsiasi cosa tu senta o abbia sentito verso un’altra persona significativa. Ad esempio, potresti trasferire inconsciamente i tuoi sentimenti verso il tuo genitore al tuo terapeuta.
Il transfert può anche andare nella direzione opposta. A volte i terapeuti sperimentano il controtransfert , in cui sviluppano sentimenti per i loro clienti. Un professionista affidabile indirizzerà il cliente a un altro terapeuta o esaminerà queste emozioni per comprendere quelle che il cliente sta cercando di suscitare.
Dopo aver capito che il transfert è molto comune e non è una cosa vergognosa, parla dei tuoi sentimenti con il tuo terapeuta. Professare il tuo amore (o qualsiasi emozione tu stia provando) potrebbe essere più facile a dirsi che a farsi, ma può aiutare il tuo terapeuta a comprendere i tuoi problemi e aiutarti a ottenere il massimo dalla tua terapia.
Cosa significa per te
Il transfert non è una ragione per interrompere la terapia, finché lavori per comprendere i tuoi sentimenti e non hai intenzione di agire su di essi. Infatti, un professionista esperto lavorerà su di essi con te per ottenere informazioni sui tuoi desideri, bisogni, motivazioni e paure sottostanti. Questa comprensione può in ultima analisi spingerti verso la guarigione e la salute.
Ad esempio, un terapeuta potrebbe notare che innamorarsi di persone non disponibili è un modello ricorrente e doloroso nella tua vita e quindi aiutarti a lavorare per cambiare. Oppure, forse non hai mai sperimentato calore e accettazione, entrambi inerenti alla relazione terapeuta-cliente. Mentre il tuo terapeuta ti aiuta a capire perché trovi questi sentimenti così inebrianti, probabilmente sperimenterai una crescita personale.
Come gestirà la situazione il tuo terapeuta?
Un terapeuta etico e ben preparato sarà aperto e accogliente a una discussione sui tuoi sentimenti. La terapia è un luogo sicuro per discutere di processi interpersonali, e molta crescita personale può derivarne. Il tuo terapeuta dovrebbe gestire questa notizia con grazia ed esplorarla con te.
Ad esempio, potrebbero riflettere su ciò che hai detto loro e chiedere chiarimenti: “Sembra che tu sia preoccupato di provare _____ nei miei confronti. Dimmi cosa stai provando in questo momento”. Potrebbero quindi lavorare con te per reindirizzare quelle emozioni alla persona per cui le hai provate in origine.
Naturalmente, se i tuoi sentimenti mettono a disagio il tuo terapeuta o potrebbero in qualche modo ostacolare il tuo trattamento, potresti essere indirizzato a un altro professionista.
Considerazioni etiche
Le relazioni sentimentali tra terapeuta e paziente sono inappropriate e spetta al terapeuta rispettare questo limite.
Il Codice etico dell’American Counseling Association afferma: “Interazioni o relazioni sessuali e/o romantiche tra consulente e cliente con i clienti attuali, i loro partner romantici o i loro familiari sono proibite. Questo divieto si applica sia alle interazioni o relazioni di persona che a quelle elettroniche”.
Condividendo le tue esperienze emotive e i tuoi segreti con il tuo terapeuta, ti stai rendendo vulnerabile. Questo è fondamentale per il processo, ma approfittare della tua vulnerabilità e ricambiare in qualsiasi modo è una chiara violazione etica. Se ciò accade, interrompi il tuo rapporto professionale e prendi in considerazione di segnalare il terapeuta al suo consiglio di stato .