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Gli psicologi sono da tempo interessati a capire esattamente perché e quando aiutiamo gli altri. C’è stato anche un enorme interesse per le ragioni per cui a volte non aiutiamo gli altri. L’ effetto spettatore è un fenomeno sociale che si verifica quando le persone non riescono ad aiutare chi è nel bisogno a causa della presenza di altre persone. In molti casi, le persone pensano che poiché ci sono altre persone in giro, sicuramente qualcun altro si metterà all’opera.
Indice
Fattori che possono aiutare a superare l’effetto spettatore
Sebbene l’effetto spettatore possa avere un impatto negativo sul comportamento prosociale , sull’altruismo e sull’eroismo , i ricercatori hanno identificato una serie di fattori diversi che possono aiutare le persone a superare questa tendenza e ad aumentare la probabilità che adottino comportamenti di aiuto. Alcuni di questi includono:
Testimoniare il comportamento di aiuto
A volte anche solo vedere altre persone fare qualcosa di gentile o utile ci rende più disposti ad aiutare gli altri.
Immagina di entrare in un grande magazzino. All’ingresso c’è un suonatore di campane che chiede donazioni a un’organizzazione benefica. Noti che molte delle persone che passano si fermano per lasciare il resto nel contenitore delle donazioni. Di conseguenza, potresti sentirti più ispirato a fermarti e donare il tuo resto.
i ricercatori hanno scoperto che quando osserviamo altre persone impegnarsi in comportamenti prosociali, come la donazione del sangue, siamo più propensi a fare lo stesso.3
Essere osservatori
Uno dei motivi principali per cui le persone spesso non riescono ad agire quando hanno bisogno di aiuto è che non si accorgono di cosa sta succedendo finché non è troppo tardi. Le situazioni ambigue possono anche rendere difficile determinare se c’è davvero bisogno di aiuto.
In un famoso esperimento pubblicato nel 1968, i partecipanti erano meno propensi a rispondere quando il fumo iniziava a riempire una stanza quando anche le altre persone nella stanza non rispondevano. Dal momento che nessun altro stava prendendo provvedimenti, le persone presumevano che non ci dovesse essere un’emergenza.
Rimanere vigili e sintonizzati sulla situazione, anziché affidarsi esclusivamente alle risposte di chi ti circonda, può aiutarti a decidere al meglio come reagire.
Essere abili e competenti
Quando ci si trova di fronte a una situazione di emergenza, sapere cosa fare aumenta notevolmente la probabilità che una persona agisca. Come puoi applicare questo alla tua vita?
Anche se non è possibile essere preparati a ogni possibile evento che potrebbe verificarsi, frequentare corsi di primo soccorso e ricevere una formazione sulla rianimazione cardiopolmonare (RCP) potrebbe aiutare a sentirsi più competenti e preparati ad affrontare potenziali emergenze.
Colpevolezza
I ricercatori hanno scoperto che i sensi di colpa possono spesso stimolare comportamenti di aiuto. Il cosiddetto “senso di colpa del sopravvissuto” è solo un esempio. Dopo gli attacchi terroristici dell’11 settembre, alcune persone sopravvissute all’evento si sono sentite spinte ad aiutare gli altri in seguito.
Avere una relazione personale
I ricercatori sanno da tempo che siamo più propensi ad aiutare le persone che conosciamo personalmente. In una situazione di emergenza, le persone in difficoltà possono aiutare a coltivare una risposta più personalizzata anche negli estranei adottando alcuni importanti accorgimenti.
Semplici comportamenti come il contatto visivo diretto e la conversazione possono aumentare la probabilità che una persona venga in tuo aiuto.
Se sei in difficoltà, individua un individuo tra la folla, stabilisci un contatto visivo e chiedi direttamente aiuto invece di rivolgere una supplica generica al gruppo.
Vedere gli altri come meritevoli di aiuto
Le persone sono anche più propense ad aiutare gli altri se pensano che la persona se lo meriti davvero. In uno studio classico, i partecipanti erano più propensi a dare soldi a uno sconosciuto se credevano che il portafoglio dell’individuo fosse stato rubato piuttosto che che la persona avesse semplicemente speso tutti i suoi soldi.
Questo potrebbe spiegare perché alcune persone sono più disposte a dare soldi ai senzatetto mentre altre no. Coloro che credono che i senzatetto siano nella loro situazione a causa della pigrizia o della mancanza di volontà di lavorare sono meno propensi a dare soldi mentre coloro che credono che questi individui meritino veramente aiuto sono più propensi a fornire assistenza.
Sentirsi bene
Sentirsi bene con noi stessi può contribuire a comportamenti prosociali. Le persone che si sentono felici o di successo hanno maggiori probabilità di prestare assistenza, e anche eventi relativamente piccoli possono scatenare tali sentimenti.
Ascoltare la tua canzone preferita alla radio, goderti una calda giornata estiva o completare con successo un compito importante al lavoro può farti sentire gioioso e competente e più propenso ad aiutare un’altra persona in difficoltà. Questo è spesso definito l’effetto “sentiti bene, fai del bene”.