Cosa sapere sulla conclusione della terapia

In terapia , quando un cliente smette di andare dal suo attuale terapeuta per le sedute, questo è noto come “cessazione”. “Cessazione” si riferisce alla fine della relazione terapeutica e può significare che il cliente non riceverà più terapia, passerà a un altro terapeuta o si prenderà una pausa e potrebbe tornare in futuro.

La risoluzione può avvenire rapidamente se le esigenze del cliente cambiano o se il terapeuta non è più in grado di esercitare la professione, oppure può comportare una discussione che si protrae per diverse sedute.

In alcuni casi, il cliente si presenta appositamente per una terapia di breve durata (ad esempio, se sta usufruendo di un programma di assistenza ai dipendenti che consente solo un numero stabilito di sedute) e il cliente e il terapeuta discutono della risoluzione del rapporto fin dalla prima seduta.

Tutte le relazioni terapeutiche prima o poi finiscono, quindi può essere utile capire come può svolgersi questo processo e cosa significa porre fine alla terapia.

Diversi motivi per interrompere la terapia

I due modi principali in cui si verifica la cessazione della terapia sono quando il cliente smette di ricevere la terapia o quando il cliente continuerà a ricevere servizi tramite un fornitore diverso. Ci sono molte ragioni per cui si verificano entrambi i tipi di cessazione.

Se un cliente interrompe il rapporto con un terapeuta e continua a vedere un altro terapeuta, i motivi includono:

• Il cliente o il terapeuta ritiene che non ci sia una buona corrispondenza tra loro, e questo impedirà il progresso del trattamento. Ciò accade spesso all’inizio del trattamento.
• Il terapeuta o il cliente si trasferiscono e al terapeuta non è consentito continuare a offrire servizi al cliente a causa di problemi giurisdizionali.
• Se il paziente manifesta nuovi sintomi che esulano dalle competenze del terapeuta, quest’ultimo consiglia un altro professionista per garantire al paziente la migliore assistenza possibile.
• Il cliente vede il suo attuale terapeuta da molto tempo e ritiene che un nuovo terapeuta potrebbe aiutarlo ad affrontare le cose o a fare progressi in un modo diverso rispetto al terapeuta attuale.

I motivi per cui un cliente potrebbe interrompere completamente la terapia includono:

• Il cliente sceglie di smettere di venire indipendentemente dal fatto che ritenga di aver fatto progressi. Abbandonare il trattamento prematuramente può impedirgli di ricevere un supporto appropriato e dare voce ai clienti nel loro trattamento è un fattore importante per garantire che i clienti ricevano cure appropriate per tutto il tempo di cui hanno bisogno.
• Il cliente desidera sospendere il trattamento per qualsiasi motivo e prevede di riprenderlo in futuro.
• Il cliente perde la copertura assicurativa e non può più permettersi i servizi. (Spesso, quando ciò accade, il terapeuta può elaborare una tariffa a scala mobile , ma alcune organizzazioni non consentono ai terapeuti di farlo.)
• Il cliente ha raggiunto i suoi obiettivi terapeutici e non ha più bisogno di servizi continuativi.

Preoccupazioni comuni sulla conclusione della terapia

Il cambiamento è spesso fonte di ansia e la fine di una relazione può far emergere molti sentimenti diversi. La conclusione in terapia non fa eccezione a questa regola.

Ti senti ansioso di ricominciare da capo

Se un cliente sta passando a un nuovo terapeuta, potrebbe essere preoccupato di non riuscire a entrare in sintonia con il nuovo terapeuta. Potrebbe avere ansia di “ricominciare” con la relazione terapeutica. Ci vuole tempo per costruire la fiducia con un nuovo terapeuta, proprio come probabilmente ci è voluto tempo per costruire la fiducia con il terapeuta precedente.

In molti casi, il terapeuta che interrompe il trattamento può fornire un riferimento a qualcuno di cui si fida e che sa essere in grado di aiutarlo.

Ti preoccupa l’efficacia di un trattamento diverso

Se un cliente sta passando a un diverso tipo di cura , potrebbe essere preoccupato che il trattamento non familiare non sarà efficace. Nessun intervento o metodo di trattamento è giusto per tutti, ed è possibile che anche un trattamento che ha aiutato altri con sintomi simili non aiuti qualcun altro.

Parla con il tuo terapeuta sulle tue opzioni se ritieni che la nuova terapia non sia adatta. Può darti informazioni su cosa aspettarti e come sapere se non è adatta.

Hai paura di una ricaduta dei sintomi

I pazienti che hanno raggiunto gli obiettivi del trattamento potrebbero provare ansia al momento dell’interruzione, perché temono che i sintomi possano ripresentarsi in futuro.

Potresti sentirti triste

Infine, i clienti potrebbero sentirsi tristi o addolorati per la fine del rapporto con il loro terapeuta. Soprattutto se la terapia è durata a lungo, sentono un legame con il loro terapeuta e sentiranno la mancanza del rapporto. Questo dolore è qualcosa che tu e il tuo terapeuta potete elaborare mentre vi preparate per la vostra ultima seduta.

Come sapere se è il momento di interrompere la terapia

Spesso, il terapeuta esamina il piano di trattamento del cliente regolarmente e annota i progressi del cliente. Se il cliente sembra raggiungere questi obiettivi, il terapeuta potrebbe suggerire di parlare di cessazione. Tuttavia, il cliente può anche sollevare la questione della cessazione in qualsiasi momento.

Se il cliente o il terapeuta notano che i progressi si sono bloccati, potrebbero sollevare la possibilità di fare un rinvio appropriato. Di nuovo, questo serve a garantire che il cliente continui a ricevere la migliore assistenza possibile.

Quando il licenziamento non è la scelta giusta

Se il terapeuta solleva l’argomento della cessazione e il cliente non è pronto, va bene condividerlo. Tu e il tuo terapeuta potete lavorare insieme per decidere quale sia il percorso migliore per andare avanti.

Alcuni clienti riducono le sedute a una ogni pochi mesi oppure mantengono l’opzione di chiamare e fare sedute occasionalmente, in base alle necessità, quando si presentano fattori di stress significativi.

Come si svolge la sessione finale?

Può essere difficile dire addio al tuo terapeuta e alcuni clienti potrebbero scegliere di terminare la terapia bruscamente non tornando. Sebbene questo sia un loro diritto e possano scegliere di non elaborare la conclusione con il terapeuta, può essere utile elaborare la conclusione insieme prima di concludere la terapia.

Una sessione di terapia finale può avere molti aspetti diversi a seconda dello stile del terapeuta e del tipo di trattamento offerto. Le sessioni di conclusione spesso includono la revisione del trattamento del cliente e dei progressi che ha fatto nel tempo, così come il modo in cui utilizzerà le competenze e le intuizioni apprese in futuro. Potrebbe anche includere una pianificazione di sicurezza per futuri fattori scatenanti o situazioni stressanti.

Alcuni clienti potrebbero voler fare al proprio terapeuta un regalo di fine rapporto per celebrare la transizione ed esprimere la propria gratitudine. Verifica prima con il tuo terapeuta, poiché i codici etici hanno linee guida diverse in merito all’accettazione di regali e alcuni datori di lavoro hanno regole sul fatto che al terapeuta sia consentito accettare un regalo da un cliente.