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Il termine abrosessuale si riferisce a un tipo di fluidità sessuale in termini non solo di chi ti attrae, ma anche di quanto ti attrae. Ad esempio, potresti essere attratto solo dalle donne un giorno, poi qualche giorno dopo essere attratto da uomini e donne ma non avere molto interesse per il sesso, quindi non provare alcuna attrazione diversi mesi dopo prima di essere attratto dagli uomini.
L’abrosessualità è un’identità sessuale meno nota e quindi c’è meno comprensione di essa. “In sostanza, [gli abrosessuali possono] sperimentare attrazioni mutevoli verso generi diversi in momenti diversi”, afferma Ryan Sultán, MD, medico di salute mentale certificato, direttore di Integrative Psych e professore di ricerca presso la Columbia University .
Le persone abrosessuali possono cambiare la persona da cui si sentono attratte settimanalmente, annualmente o ogni pochi anni, ma in genere scoprono che la loro attrazione sessuale cambia spesso.
Indice
Come faccio a sapere se sono abrosessuale?
Riconoscere di essere abrosessuali può essere particolarmente difficile. Secondo Adam Baldowski , PhD, MA, LMHC, “Una cosa che gli abrosessuali sperimentano è mettere in discussione l’autenticità della propria identità perché non è così nota”.
Analizziamo il termine “abrosessuale”
Il termine greco “Abro-” significa “grazioso” o “delicato”, quindi non si traduce direttamente in una sessualità specifica. Invece, potrebbe indicare come un abrosessuale passi dal desiderio per un tipo di persona a un altro.
Ti accorgi che la tua sessualità sembra cambiare spesso
L’introspezione può essere uno strumento utile per capire se sei abrosessuale. Baldowski spiega che ci sono alcune domande che puoi porti.
Domande da porsi
- Come affrontare gli appuntamenti, il sesso e l’intimità?
- Ho mai provato sentimenti sessuali o romantici che si adattavano a diverse sessualità?
- Mi è mai capitato di uscire con qualcuno o di essere attratto sessualmente da lui e poi di sperimentare uno spostamento dell’attrazione romantica o sessuale verso un genere diverso?
- Il mio approccio agli appuntamenti ti sembra confuso, come se non rientrasse nei modelli esistenti?
- Sento un legame più saldo o più fluido con qualche orientamento sessuale?
- Sono interessato al sesso in alcuni periodi della mia vita e non in altri?
Se le risposte a queste domande dimostrano che il tuo approccio agli appuntamenti e il sesso delle persone da cui ti senti attratto sono fluttuanti, che non ti senti eccessivamente legato a un orientamento sessuale e che il tuo desiderio di sesso non è costante, potresti essere abrosessuale.
Dott. Ryan Sultan
In sostanza, [gli abrosessuali possono] provare attrazioni mutevoli verso generi diversi in momenti diversi.
Ti senti come se stessi sempre uscendo
Inoltre, “potresti avere la sensazione di fare coming out continuamente”, afferma Baldowski, “perché la tua sessualità sta cambiando”.
Potresti avere la sensazione di fare coming out con regolarità con i tuoi cari e conoscenti.
Potresti dover spiegare ai tuoi amici e ai tuoi cari ogni volta che ti imbarchi in un nuovo tipo di relazione perché quella relazione è diversa da quella in cui eri prima. Di conseguenza, potresti avere la sensazione di fare coming out in modo continuativo con i tuoi cari e conoscenti.
L’abrosessualità è la stessa cosa della pansessualità?
Sebbene abrosessualità e pansessualità presentino alcune sovrapposizioni, la grande differenza è la fluidità degli abrosessuali. La pansessualità è definita come attrazione romantica, emotiva o sessuale per le persone indipendentemente dal genere, e anche gli abrosessuali possono provarla. Ma mentre i pansessuali sono coerenti nella loro attrazione per persone diverse nonostante il loro genere, gli abrosessuali scoprono che l’attrazione e il desiderio per i diversi generi fluttuano e cambiano.
“Un individuo abrosessuale può attraversare periodi in cui si identifica come pansessuale…”, nota Sultán, “ma la caratteristica fluttuazione delle sue attrazioni contraddistingue l’abrosessualità”.
Quindi le persone abrosessuali possono essere attratte da tutti i generi per un certo periodo e poi sentirsi attratte solo da un genere, a differenza dei pansessuali la cui attrazione per le persone non è basata sul genere. Mentre una persona pansessuale può essere attratta dalle persone indipendentemente dal genere, ciò non significa che sia attratta da tutte le persone di tutti i generi, proprio come un maschio eterosessuale non è necessariamente attratto da tutte le donne.
Inoltre, le persone abrosessuali potrebbero non condividere in alcun momento l’amore dei pansessuali per tutti i generi, ma preferirne invece un sottoinsieme.
Come l’essere abrosessuale influisce sulle relazioni
Le relazioni sono difficili anche nelle circostanze migliori, quindi gestire le relazioni quando il tuo orientamento sessuale cambia di frequente aggiunge ulteriori complicazioni, ma ciò non significa che un abrosessuale non possa avere una vita sentimentale sana. Ci vuole la volontà di essere aperti e onesti sulle proprie preferenze, soprattutto quando cambiano.
Potresti ritrovarti a dover spiegare la tua fluidità agli altri
“Possono presentarsi sfide uniche, come spiegare il concetto di sessualità fluida a un partner o gestire i cambiamenti di attrazione all’interno di una relazione in corso”, afferma Sultán. “Tuttavia, è importante notare che le relazioni di successo si basano sulla comprensione, sulla comunicazione e sul rispetto reciproco, tutti elementi che possono aiutare a gestire le complessità di un orientamento sessuale fluido “.
A volte cercare una consulenza di coppia è la scelta migliore. Se tu o il tuo partner non siete sicuri di come affrontare le conversazioni sull’orientamento sessuale, soprattutto quando cambia, questa può essere la scelta migliore.
Ci sono delle sfide nell’identificarsi come abrosessuali?
È importante notare che coloro che si identificano come abrosessuali non mettono in discussione il loro orientamento. Ecco uno sguardo ad alcune delle sfide che le persone abrosessuali potrebbero affrontare.
Le persone potrebbero mettere in dubbio la tua identità sessuale
L’abrosessualità è un orientamento sessuale legittimo , ma le persone potrebbero comunque metterlo in dubbio. Gli individui potrebbero sostenere che la persona che si identifica come abrosessuale non ha ancora scelto un’identità “reale” o che è semplicemente avida con le sue fluttuazioni di interesse.
“Gli individui abrosessuali possono affrontare sfide simili a quelle incontrate da altri con orientamenti sessuali meno compresi o riconosciuti”, nota Sultán. “Queste possono includere incomprensioni, incredulità o difficoltà nello spiegare il loro orientamento agli altri”.
Altre minoranze sessuali potrebbero stigmatizzare la tua identità
Anche altre minoranze sessuali possono stigmatizzare o fraintendere il loro orientamento. “Con l’abrosessualità”, dice Baldowski, “trovare una rete di persone, soprattutto di persona, oggigiorno può essere molto difficile”.
Potresti avere difficoltà con le sfide interne
Inoltre, gli abrosessuali “possono anche incontrare sfide interne mentre affrontano le loro mutevoli attrazioni”, spiega Sultán. Se gli abrosessuali ritengono che le loro mutevoli attrazioni non abbiano senso o siano problematiche, potrebbero negarle o cercare di sopprimerle.
Poter parlare con qualcuno che conosce l’abrosessualità e persino scoprire il termine abrosessualità può aiutare immensamente.
Come supportare qualcuno che è abrosessuale
Se conosci qualcuno che è abrosessuale, puoi supportarlo mantenendo una mente aperta. “Riconosci che le sue esperienze e i suoi sentimenti sono validi, anche se divergono dalle concezioni convenzionali dell’orientamento sessuale”, afferma Sultán. “Essere disposti ad ascoltare e imparare può essere di grande supporto, così come affermare i suoi sentimenti ed esperienze”.
Assicuratevi di non insinuare che siano confusi o di non fare domande dubbie, e non fate domande invasive sulle loro esperienze. Invece, date loro spazio per parlare delle loro relazioni e delle loro cotte senza mettere in discussione la loro sessualità, e non rivelarle ad altre persone senza il loro permesso.
Soprattutto, “non aspettarti che [l’individuo abrosessuale] ti spieghi la sua identità”, nota Baldowski. Possono informarti su ciò con cui si sentono a loro agio, ma se hai altre domande, consulta altre risorse, come questo articolo, per ottenere le informazioni che desideri.