Glossario dei termini essenziali sull’identità sessuale

I termini di identità sessuale si riferiscono a parole e frasi usate per descrivere la sessualità e l’orientamento umano, tra cui gay, lesbica, bisessuale ed eterosessuale. Questi termini non sono correlati all’identità di genere e possono differire a seconda della persona o della cultura. Inoltre, la terminologia cambia nel tempo e continuerà a evolversi in futuro.

È importante comprendere e utilizzare la terminologia corretta per riferirsi all’identità sessuale e all’orientamento sessuale, per poter essere un alleato e dare forza e sostegno alle persone che in passato potrebbero aver dovuto affrontare pregiudizi e giudizi sul loro orientamento sessuale.

L’uso delle parole corrette può essere affermativo mentre l’uso di una terminologia scorretta può essere depotenziante. Se hai dei dubbi, è sempre meglio chiedere a una persona quale terminologia preferisce che tu usi.

Di seguito è riportato un glossario di termini correlati all’identità sessuale. Ricorda che questo elenco continuerà a evolversi, quindi è sempre importante tenersi aggiornati su eventuali cambiamenti e sull’uso più aggiornato.

Da A a E

Alleato : riferito a una persona che sostiene la comunità LGBTQ+ ma non si identifica come membro della comunità (ad esempio, eterosessuale).

Aromantico : riferito a una persona che non prova attrazione romantica o interesse per relazioni romantiche con nessun genere.

Asessuale: riferito a una persona che non è attratta sessualmente da nessun genere, ma che potrebbe comunque essere interessata romanticamente a una relazione.

Autosessuale: Riferito a una persona che si sente attratta sessualmente da se stessa. Questi individui sono capaci di avere relazioni con altri ma preferiscono il sesso con se stessi.

Androsessuale/androfilo: riferito a una persona che prova attrazione sessuale o romantica per la mascolinità, i maschi o gli uomini, compresi coloro che si identificano come uomini indipendentemente dal sesso assegnato alla nascita.

Allosessuale : riferito a una persona che prova attrazione sessuale.

Allosexismo: il presupposto che le persone nella società provino o debbano provare attrazione sessuale. Ciò porta a privilegi per coloro che provano attrazione e pregiudizi contro le persone asessuali.

Autoromantico: riferito a una persona che è attratta romanticamente da se stessa.

Bicurioso : riferito a una persona curiosa che esplora la propria attrazione per persone dello stesso sesso/genere ma che non si identificano necessariamente come bisessuali.

Bifobia: Paura, intolleranza, disagio, antipatia, stigma o odio verso le persone che si identificano come bisessuali. Questi atteggiamenti sono generalmente basati su stereotipi sulle persone bisessuali, come la presunta incapacità di essere monogame.

Bi-positivo: atteggiamento convalidante e accettante nei confronti degli individui bisessuali (l’opposto della bifobia).

Biromantico: riferito a una persona che sente un legame romantico o emotivo con due o più sessi, indipendentemente dal fatto che provi attrazione sessuale.

Bisessuale: riferito a una persona che si sente attratta sessualmente da due o più sessi.

Butch: termine usato per riferirsi a una donna che si comporta o appare in modo maschile o che interpreta il ruolo dominante in una relazione. Questo termine può essere usato in modo dispregiativo per le donne lesbiche, ma può anche essere usato in modo affermativo per alcune persone se è così che si identificano.

Cishet : persona che è sia cisgender che eterosessuale.

Nascosto: riferito a una persona che non accetta il proprio orientamento sessuale o sceglie di tenerlo nascosto agli altri per paura di essere rifiutata o giudicata.

Coming out: il processo emotivamente difficile e continuo di rivelare e riconoscere il proprio orientamento sessuale alle persone vicine, tra cui amici, familiari, colleghi di lavoro, ecc. Ad esempio, raccontando di una relazione o di un’attrazione verso persone dello stesso sesso.

Cupiosessuale/ cupioromantico : riferito a persone che non provano attrazione sessuale ma desiderano comunque avere una relazione sessuale o avere comportamenti sessuali.

Demiromantico : riferito a una persona che prova sentimenti romantici solo dopo aver instaurato un forte legame emotivo con un’altra persona.

Demisessuale : riferito a una persona che non prova attrazione sessuale innata, ma che può svilupparla nel tempo attraverso un forte legame emotivo con un’altra persona.

Cancellazione: la pratica di ignorare che la sessualità esiste in uno spettro.

Da F a L

Famiglia scelta: un gruppo di persone scelte per il sostegno e la convalida che potrebbero mancare nella famiglia di origine.

Famiglia di origine: la famiglia biologica di una persona o quella che è stata coinvolta nel suo sviluppo.

Fluido: il concetto secondo cui la sessualità e l’orientamento sessuale possono cambiare nel tempo e dipendere dal contesto o dalla situazione.

Fraysexual : una persona fraysexual è una persona che solitamente preferisce incontri sessuali con persone che non conosce rispetto a quelle che conosce. È l’opposto di demisexual

Gay: una persona che ha un orientamento sessuale o un’attrazione romantica verso persone dello stesso sesso. Il termine di solito si riferisce agli uomini che sono attratti dagli uomini, ma può essere utilizzato anche per altri sessi.

Gay-positive: atteggiamento che accetta e sostiene gli individui gay.

Ginesessuale/ginefilo: attrazione per la femminilità, le donne o le femmine, indipendentemente dal sesso assegnato alla nascita.

Graysexual : riferito alle persone che si trovano in una zona grigia dello spettro della sessualità e non si identificano come sessuali o asessuali.

Grayromantic: riferito alle persone che si trovano nella zona grigia dello spettro dell’attaccamento romantico e non si identificano come romantici o aromantici.

Eterosessuale: riferito a persone che hanno un orientamento sessuale o un’attrazione emotiva verso membri del sesso opposto (noto anche come “eterosessuali”). 

Eteroflessibile : riferito a persone che sono principalmente eterosessuali ma che potrebbero essere interessate a relazioni omosessuali.

Privilegio eterosessuale: privilegi vissuti da persone eterosessuali semplicemente a causa del loro orientamento sessuale. Ciò include la capacità di mostrare pubblicamente affetto senza temere il giudizio o di crescere figli senza temere la discriminazione.

Omofobia : paura, pregiudizio, rabbia o atteggiamenti negativi rivolti a persone gay o lesbiche. Può variare da forme lievi a gravi.

Omosessuale: Riferito a una persona con un orientamento sessuale verso membri dello stesso sesso. Questo è un termine un po’ obsoleto e la maggior parte delle persone preferisce gay o lesbica.

Eteronormatività: la convinzione da parte di persone o istituzioni che l’eterosessualità sia il modo normale/predefinito in cui le persone si identificano e che l’eterosessualità sia superiore a tutte le altre sessualità.5 L’eteronormatività può creare ideologie sociali, culturali, politiche ed economiche che possono danneggiare lo stile di vita e i mezzi di sussistenza delle persone LGBTQ.9

Ipersessuale: riferito alla capacità di provare attrazione sessuale per qualcuno senza conoscerlo personalmente.

Omofobia interiorizzata : odio verso se stessi basato sulla paura e sul giudizio sul proprio orientamento sessuale, che affonda le sue radici nell’omofobia interiorizzata.

Lesbica: una persona di sesso femminile o che si identifica come tale con un orientamento sessuale o attrazione verso altre donne o persone con la stessa espressione di genere. Anche le persone non binarie possono identificarsi come lesbiche. Alcune lesbiche possono anche identificarsi come gay o queer.

LGBTTTIQ: Acronimo che indica le comunità lesbiche, gay, bisessuali, transessuali, transgender, two-spirit, intersessuali e queer. 

LGBTQIA: acronimo che indica le comunità lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/questioning, intersessuali e asessuali. 

LGBTQ+ : acronimo che si riferisce alle comunità lesbiche, gay, bisessuali, trans, queer/questioning, ecc.

LGBTQIA+: acronimo che si riferisce alle comunità lesbiche, gay, bisessuali, trans, queer/questioning, intersessuali, asessuali, ecc.

Da M a Q

MSM: Acronimo che si riferisce a un uomo che fa sesso con altri uomini, indipendentemente dal fatto che siano eterosessuali, bisessuali o gay. Questo termine è generalmente utilizzato per gli uomini che potrebbero non identificarsi come gay ma che hanno relazioni con altri uomini in determinate situazioni.

Monogamo/Monoamoroso: persone che hanno relazioni con una sola persona alla volta.

Monosessuale: riferito a persone con un orientamento sessuale o attrazione verso persone di un solo genere, siano essi eterosessuali, gay o lesbiche.

Nettunico: persona non binaria attratta dagli uomini.

Fuori o dichiaratamente : il processo continuo di rivelare apertamente il proprio orientamento sessuale ad altre persone.

Outing: esporre l’orientamento sessuale di qualcuno senza il suo previo consenso. Questo può essere molto dannoso perché potrebbe non trovarsi in un ambiente in cui è sicuro fare coming out.

Omnisessuale: riferito a una persona la cui sessualità non è limitata a un particolare orientamento sessuale.

Pansessuale : riferito a una persona che prova un orientamento sessuale o un’attrazione romantica verso tutte le persone, indipendentemente dal loro genere o orientamento sessuale.

Panromantico : riferito a una persona che prova attrazione romantica o emotiva per tutte le persone, indipendentemente dal loro genere o orientamento sessuale.

Perioriented : Riferito a una persona con un orientamento sessuale e romantico verso lo stesso genere. Ad esempio, essere sessualmente interessato alle donne e anche romanticamente interessato alle donne.

Poliamoroso : termine che si riferisce a persone che hanno relazioni con più di una persona contemporaneamente.

Polisessuale : termine che si riferisce a persone che hanno un orientamento sessuale o un’attrazione romantica verso persone di genere diverso.

Pomosessuale: termine che si riferisce alle persone che rifiutano le etichette relative alla propria identità sessuale o che non si identificano con nessuna etichetta in particolare.

Queer: Storicamente questo termine è stato utilizzato in modo dispregiativo per riferirsi alla comunità LGBTQ. Questa parola è stata poi utilizzata in modo positivo dagli individui per comunicare la propria identità quando preferivano non usare termini che dipendono dalla sessualità o dal genere come lesbica o gay.

Interrogazione : il processo attraverso il quale un individuo mette in discussione, esplora o scopre il proprio orientamento sessuale.

Da R a Z

Attrazione romantica: il processo attraverso il quale le persone provano un’attrazione emotiva e il desiderio di avere una relazione romantica con un’altra persona.

Amore verso persone dello stesso sesso: termine utilizzato dalla comunità nera per esprimere un orientamento sessuale verso persone dello stesso sesso.

Skoliosexual: attrazione verso individui e presentazioni transessuali e genderqueer.

Minoranze sessuali : sottoinsieme di persone che si identificano come LGBTQ.

Orientamento sessuale: si riferisce ai modelli duraturi o al tipo specifico di attrazione fisica ed emotiva che una persona prova verso altre persone. Ad esempio, eterosessuale, bisessuale o omosessuale. L’orientamento sessuale può cambiare nel corso della vita e a seconda della situazione.

Sessualità: il modo in cui una persona sperimenta l’attrazione romantica e sessuale.

Straight: altro termine usato per riferirsi a persone con un orientamento eterosessuale o che sono attratte da persone del sesso opposto o di un genere diverso. Questo può includere sia persone cisgender che transgender.

Sapiosessuale : riferito a una persona che prova attrazione per l’intelligenza di un’altra persona piuttosto che per qualsiasi altra caratteristica.

Attrazione sessuale: l’esperienza del desiderio sessuale verso una persona o un gruppo di persone.

Avverso al sesso: riferito a persone disinteressate o contrarie al comportamento sessuale, compresi gli asessuali.

Sesso favorevole: riferito a persone che sono asessuali ma che in alcune situazioni hanno sentimenti positivi riguardo al sesso.

Indifferente al sesso: riferito alle persone asessuali che si sentono neutrali riguardo al comportamento sessuale.

Sesso respinto: riferito a persone asessuali che provano repulsione per il comportamento sessuale o che sono molto disinteressate al comportamento sessuale.

Spettrasessuale: riferito a persone attratte da individui di genere diverso.

Trixic: Persona non binaria attratta dalle donne. Le persone Trixic possono anche identificarsi come lesbiche.

Varioriented: quando l’interesse sessuale e l’orientamento romantico di una persona non sono rivolti allo stesso genere. Ad esempio, un uomo è attratto romanticamente dalle donne (eteroromantico) ma attratto sessualmente sia dagli uomini che dalle donne (bisessuale).

WSW: Riferito alle donne che hanno rapporti sessuali con altre donne. Questo può includere lesbiche, donne bisessuali e donne eterosessuali. Non tutte le donne che rientrano in questa categoria si identificano come bisessuali o lesbiche.

Una parola da Verywell

Ricorda che questo elenco non è esaustivo e la terminologia cambierà nel tempo. Sebbene sia importante tenersi aggiornati sui recenti cambiamenti dei termini, il modo migliore per assicurarsi di utilizzare un linguaggio inclusivo è ascoltare e chiedere a qualcuno con cosa si identifica o come preferisce essere chiamato.

In caso di dubbi, non fare supposizioni basate sul tuo personale punto di vista o sulla tua opinione sociale, soprattutto se ciò implica una posizione normativa o l’esperienza di trovarsi in una posizione di privilegio eterosessuale.

Anche se potresti non comprendere la necessità di stare attento a ciò che dici, coloro che ogni giorno rischiano di essere vittime di discriminazioni o pregiudizi apprezzeranno lo sforzo che fai per capire le cose dal loro punto di vista.

Man mano che la terminologia continua a evolversi, potresti anche scoprire che i termini che le persone preferiscono che tu usi cambiano. Invece di sentirti frustrato da questa richiesta, riconosci che non riesci a capire cosa significhi essere nella posizione dell’altra persona e fai il possibile per essere un alleato e un sostenitore.