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Quando si parla di narcisisti, a volte si usa l’espressione “scimmie volanti”. Le scimmie volanti sono persone che svolgono il lavoro di un narcisista o di una persona violenta e derivano dal Mago di Oz, in cui la Strega Cattiva dell’Ovest mette le scimmie volanti sotto il suo incantesimo.
Indice
Dott.ssa Lauren Kerwin
Spesso è difficile riconoscere una scimmia volante, poiché possono sembrare persone normali che si schierano semplicemente in un disaccordo o in un conflitto.
Hanno fatto le offerte per la Strega Cattiva più o meno nello stesso modo in cui le persone potrebbero “lavorare” per un narcisista, da qui il termine usato per descrivere queste persone. Un narcisista potrebbe usare i suoi amici o familiari, o persino i tuoi, come spie, o per diffondere voci, facendoli agire come sostituti di se stesso.
Ecco come capire se qualcuno è una scimmia volante e come comportarsi con lui, e perché le persone potrebbero sottomettersi ai narcisisti.
Come puoi sapere se qualcuno è una scimmia volante?
“È spesso difficile riconoscere una scimmia volante”, spiega Lauren Kerwin, PhD , psicologa clinica autorizzata, “poiché possono sembrare persone normali che si schierano semplicemente da una parte o dall’altra in un disaccordo o in un conflitto”.
Segnali che qualcuno è una scimmia volante
Tuttavia, il dott. Kerwin delinea alcuni segnali rivelatori chiave a cui prestare attenzione:
- Si schierano con il narcisista indipendentemente dalla situazione o dalle prove presentate loro
- Diffondono pettegolezzi o voci su di te
- Ti manipolano o ti manipolano
- Respingono o banalizzano i tuoi sentimenti
- Trasmettono informazioni su di te per aiutare il narcisista a molestarti
Le scimmie volanti potrebbero essere amici o soci del narcisista, amici o soci tuoi, o persone che consideri figure autoritarie.
Perché le persone si sottomettono ai narcisisti?
Non c’è una risposta facile qui, perché potrebbero esserci un numero qualsiasi di ragioni. Spesso, i narcisisti inizieranno a “preparare” le loro scimmie volanti fin dall’inizio, mettendo alla prova la relazione tra te e loro.
Possono capovolgere la situazione, facendo credere alla gente che sono loro a subire abusi, invece che il contrario.
Le scimmie volanti potrebbero piacere a tutti
Spesso, le scimmie volanti sono persone che cercano di compiacere gli altri. Vogliono essere utili e non vogliono deludere il narcisista, in particolare se è un amico o un parente. Ed è probabile che siano state manipolate o costrette dal narcisista stesso, o che lo temano e si sottomettano a lui per non diventare loro stessi un bersaglio.
Potrebbero essere in stato di negazione o “semplicemente privi dell’intelligenza emotiva o dell’empatia per comprendere il danno a cui stanno prendendo parte”, afferma il dott. Kerwin. Spesso, le scimmie volanti svolgono il loro ruolo senza rendersene conto o senza credere sinceramente che il narcisista abbia ragione perché sono stati ingannati da lui e dalla sua prospettiva.
A volte, le scimmie volanti hanno condizioni o disturbi che le rendono più suscettibili. Tuttavia, questo non significa certamente che tutti coloro che hanno una certa condizione saranno scimmie volanti.
Ad esempio, qualcuno con un disturbo narcisistico di personalità potrebbe essere una scimmia volante. In questo caso, un narcisista potrebbe sottomettersi a un altro se c’è qualcosa per lui, che si tratti di denaro, potere o la speranza di superarlo in futuro.
Le persone ansiose potrebbero essere attratte dal potere e dalla sicurezza che il narcisista trasmette, mentre le persone codipendenti potrebbero preferire servire un narcisista per provare uno scopo e una soddisfazione nella propria vita.
Come affrontare le scimmie volanti
Avere a che fare con le scimmie volanti non sarà sempre facile. In molti casi, saranno amici o familiari tuoi, del narcisista, o di entrambi. Tuttavia, il dott. Kerwin suggerisce alcune strategie che puoi provare.
- Sii fermo con i limiti
- Evita il confronto perché può creare drammi, afferma il dott. Kerwin
- Ottieni supporto da persone care di cui ti fidi o da un professionista della salute mentale
- Documentare eventuali episodi di abuso/molestie, poiché potrebbe essere utile se si coinvolgono le autorità
- Limita il più possibile i contatti
Potrebbe essere difficile seguire questi passaggi, in particolare se stai lasciando una relazione con un narcisista o lo stai tagliando fuori dalla tua vita. Potrebbero mandarti scimmie volanti e limitare completamente i contatti potrebbe non essere possibile. Tuttavia, è importante essere il più fermi possibile quando si stabiliscono dei limiti ed evitare il confronto, ove possibile.
Prima di tagliare fuori un narcisista dalla tua vita o di porre fine alla tua relazione, fai un piano e un elenco di motivi per cui stai lasciando la relazione. Questa è una buona idea perché il narcisista e le sue scimmie volanti possono distorcere la realtà , facendoti mettere in discussione anche tu.
Se hai a che fare con scimmie volanti, che il narcisista sia ancora nella tua vita o meno, potresti trarre beneficio dal parlare con un professionista della salute mentale. Può offrirti aiuto e consigli su misura per le tue circostanze e la tua situazione e può aiutarti a gestire le conseguenze se decidi di porre fine alla relazione, poiché l’abuso narcisistico può avere effetti sulla salute mentale a lungo termine.