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Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una condizione complessa e multistrato, tanto difficile da diagnosticare quanto da curare. Uno dei suoi paradossi riguarda la menzogna. Le persone con BPD temono l’abbandono e hanno difficoltà a mantenere relazioni . Tuttavia, tendono a mentire, il che rovina la fiducia e l’intimità, alimenta il risentimento e danneggia le stesse relazioni che temono di perdere. Molti familiari e amici di persone con BPD citano la menzogna come un problema importante nelle loro relazioni.
Indice
Mentire è un sintomo del disturbo borderline di personalità?
Nonostante la sua frequente incidenza nel disturbo borderline di personalità, il “Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali” (DSM-V) non elenca la menzogna come criterio diagnostico del disturbo borderline di personalità. Ciò è in parte dovuto al fatto che mentire nel disturbo borderline di personalità generalmente non è patologico; piuttosto, è un tentativo maldestro di evitare l’abbandono.
La menzogna patologica comporta la menzogna senza una vera ragione o beneficio e può essere presente in alcuni disturbi della personalità .
Paradossalmente, le conseguenze della menzogna sono particolarmente difficili per una persona con BPD. La menzogna danneggia proprio le relazioni che teme di perdere.
La connessione tra disturbo borderline di personalità e bugie
La menzogna, come altri segni e sintomi della condizione, tende a verificarsi perché la persona con BPD non è in grado di regolare i propri sentimenti e impulsi. È un atto che nasce dal dolore e dalla paura. Spesso, le persone con BPD credono persino alle proprie bugie.
Ecco alcuni dei problemi alla base delle bugie nel disturbo borderline di personalità.
Emozioni intense
Le persone con BPD sperimentano emozioni intense che non riescono a regolare; questo spesso distorce le loro percezioni. Tendono a vedere le cose attraverso una lente strettamente emotiva che caratterizza le persone e le situazioni come buone o cattive, senza vie di mezzo.
Cercano dettagli che confermino ciò che sentono e ignorano quelli che non lo fanno. In entrambi i casi, il risultato sembra un inganno e può essere molto frustrante per amici e familiari.
Un movimento nei circoli terapeutici cerca di rinominare il BPD nel DSM per caratterizzare meglio la condizione. In uno studio recente, molte persone con BPD hanno riecheggiato il sentimento, affermando che qualsiasi nuovo nome dovrebbe includere i termini “emozionale(al)” e “(dis)regolazione”.
Impulsività
Il BPD è anche associato all’impulsività , la tendenza a fare le cose senza pensare alle conseguenze. A volte, la menzogna avviene quando la persona con BPD non pensa prima di rispondere.
Vergogna
Le persone con BPD spesso provano una vergogna profondamente radicata . Mentire può essere un modo per nascondere errori o debolezze che aumentano i sentimenti di vergogna.
Percezioni distorte di sé
Una persona con BPD ha in genere un’identità instabile. A volte, le bugie la aiutano a colmare il divario tra la sua vera identità e quella che ha adottato per il momento.
Sensibilità al rifiuto
Le persone con BPD sono molto sensibili al rifiuto. Possono mentire o esagerare per coprire gli errori o per mantenere un’immagine eccessivamente positiva in modo che gli altri non le rifiutino.
La biologia della menzogna
Sulla base di una tecnica di imaging chiamata risonanza magnetica funzionale (fMRI), i ricercatori hanno scoperto che l’inganno è collegato all’attivazione della corteccia prefrontale , situata nella parte anteriore del cervello. La corteccia prefrontale svolge un ruolo importante nella determinazione della personalità, nella pianificazione dei compiti cognitivi e nella regolazione del comportamento sociale ed emotivo.
È interessante notare che la corteccia prefrontale viene attivata indipendentemente dal fatto che l’inganno sia di natura emotiva o neutra (ad esempio, mentire su qualcosa per evitare una reazione negativa rispetto a mentire su cosa si è mangiato a colazione). Tuttavia, la base della menzogna, ad esempio se la menzogna ha lo scopo di aiutare o danneggiare la persona che mente, può influenzare se altre regioni del cervello vengono interessate.
Menzogne e relazioni
Qualunque sia il motivo per cui si mente, può essere estremamente dannoso per le relazioni di qualsiasi tipo. Spesso, amici e familiari finiscono per diffidare della persona con BPD e si allontanano da lei, esattamente ciò che la persona con BPD in genere teme di più. Mentire mette a repentaglio un sistema di supporto essenziale e danneggia tutti i soggetti coinvolti.
Relazioni romantiche
Le persone con disturbo borderline di personalità hanno difficoltà a mantenere relazioni e tendono alla quantità piuttosto che alla qualità. Tuttavia, è possibile una relazione romantica sana e appagante con qualcuno che ha un disturbo borderline di personalità; infatti, alcune persone sono attratte dall’emotività, dall’intensità e dall’eccitazione di una relazione del genere.
La chiave è sapere tutto quello che puoi sul disturbo. I sintomi che possono influenzare la tua relazione includono impulsività, bugie, paura dell’abbandono e instabilità. La persona amata potrebbe passare dall’amarti ossessivamente (idealizzazione) all’odiarti apparentemente (svalutazione) in un fenomeno noto come scissione ; questo riflette la tendenza a vedere le persone come tutte buone o tutte cattive. La consulenza di coppia può aiutarti a gestire insieme questi problemi.
Come affrontare il disturbo borderline di personalità e le bugie
Il BPD e i comportamenti ad esso associati, come mentire, possono causare molto stress. La prima linea di difesa è l’informazione. Leggi tutto quello che puoi sulla condizione. Le risorse, sia online che cartacee, abbondano. Trova gruppi di supporto, blog, articoli e libri. Ad esempio, la National Education Alliance for Borderline Personality Disorder offre un elenco di libri consigliati sul BPD .
Cerca di affrontare la radice della bugia, non la bugia in sé. Probabilmente nasce dalla paura di allontanarti dalla persona o di pensare negativamente di lei. Rassicurare la persona che non la abbandonerai potrebbe aiutare.
Quando parli con la persona con BPD, rimani il più calmo e impassibile possibile. Affronta la bugia direttamente con i fatti, non con le emozioni.
La cosa più importante è cercare supporto. Le bugie della persona amata, anche se probabilmente non sono maligne, possono avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Parla con un counselor, trova gruppi di supporto e chatta con il medico della persona per trovare modi sani per reagire.
Trattamento del disturbo borderline di personalità
La terapia dialettico comportamentale (DBT) , un programma ambulatoriale strutturato sviluppato da Marsha Linehan, PhD, e colleghi dell’Università di Washington, è considerata il trattamento più efficace per il disturbo borderline di personalità. Invece di far sentire alla persona con disturbo borderline di personalità come se le sue emozioni non fossero valide o importanti, la DBT insegna competenze per aiutare la persona a gestirle in modo sano e produttivo.
In genere, la DBT prevede sia la terapia di gruppo che quella individuale, a volte insieme a coaching telefonico o video, e integrata con materiale di lettura e quaderni di lavoro. La persona con BPD monitora i propri sintomi e l’applicazione delle proprie competenze, e il suo coach ne traccia i progressi.
La terapia dialettico comportamentale si basa sulla filosofia della dialettica, che sostiene che nulla è del tutto cattivo o del tutto buono, e l’apertura a idee diverse dalle proprie è importante. Ha mostrato risultati promettenti nel trattamento del BPD. Ad esempio, in uno studio, il 77% dei partecipanti non soddisfaceva più i criteri del DSM per il BPD dopo un anno di DBT.
Una parola da Verywell
Mantenere una relazione con un amico o un familiare con BPD può essere difficile. Tuttavia, è importante capire che le persone con BPD spesso adottano comportamenti distruttivi non perché intendono farti del male, ma perché la loro sofferenza è così intensa che sentono di non avere altro modo per sopravvivere.
Mentire potrebbe essere un esempio di questo. Sebbene le ragioni non giustifichino il comportamento, comprenderne le cause può aiutarti a reagire quando il tuo amico o familiare con BPD mente. A sua volta, potrebbe aiutarti a indirizzare la persona verso una terapia appropriata.