Femminilità moderna: perché essere anticonformisti è così stressante

Come donna, certi traguardi susciteranno sempre un’eccitazione enfatica: fidanzamento, matrimonio e figli. Un semplice post sui social media che annuncia uno di questi eventi susciterà una risposta dopo l’altra di “congratulazioni” per gentile concessione di tutti, dalla tua cara zia a qualcuno con cui non parli da dieci anni. “Guardati”, sembra dire il loro supporto, “Stai facendo ciò che dovresti fare. Non potremmo essere più orgogliosi”. 

Il peso e l’entusiasmo che le donne mettono in questi percorsi tradizionali sono spesso molto più significativi dei loro successi in qualsiasi altro ambito. Eppure, le donne sono molto più della loro capacità di trovare un partner e riprodursi. Come ha detto meglio Jo March di Little Women : “Le donne hanno una mente, un’anima e anche solo un cuore. E hanno ambizione e talento e anche solo bellezza. Sono così stufa di sentire la gente dire che l’amore è tutto ciò per cui una donna è adatta”. 

“La nostra società fa un ottimo lavoro nel comunicare che le donne devono aderire alle linee guida di un binario di genere eteronormativo e rigido e soddisfare parametri specifici per essere apprezzate nella società”, afferma Saba Harouni Lurie , LMFT, ATR-BC, proprietaria e fondatrice di Take Root Therapy. “Sposarsi e avere figli sono norme nella nostra società. Sono parametri socialmente prescritti che molti abbracceranno senza pensarci due volte”.

Le donne moderne stanno costruendo su generazioni di lavoro che respingono queste norme. Secondo il Pew Research Center , le donne senza partner di età compresa tra 25 e 54 anni sono aumentate dal 29% nel 1990 al 36% nel 2021. Nello stesso lasso di tempo e fascia di età, anche la quantità di tutti gli adulti sposati è diminuita dal 67% al 53%. 

Tuttavia, questo non avviene senza sentimenti di stress legati all’agire in modo non tradizionale. “Ci sono molte ricerche che indicano che l’impatto del confronto è correlato a sentimenti di paura, vergogna e colpa. Il confronto ha un impatto su come amiamo noi stessi e raramente considera l’esperienza personale”, afferma Kiana Shelton , assistente sociale clinica autorizzata presso Mindpath Health . “I percorsi di vita sono unici tanto quanto le nostre impronte digitali e non esiste un percorso diretto o corretto”. 

Riaffermare il tuo percorso verso te stesso

Hai parlato ad amici o familiari di una promozione o di un trasloco solo per ricevere risposte tiepide o per vedere l’argomento cambiare rapidamente e parlare del nuovo bambino di Tizio? Vedremo come parlarne con loro, ma prima, facciamo un confronto con te. Stai prendendo queste decisioni per un motivo. 

Prenditi del tempo per confermare regolarmente a te stesso perché questi percorsi sono giusti per te. “Dato come funziona la nostra società, potresti spesso sentirti incompreso e gli altri potrebbero mettere in discussione la tua linea temporale”, afferma Lurie. “Rimanere in contatto con le tue convinzioni e la tua visione e convalidare le tue scelte ti aiuterà, si spera, a gestire qualsiasi situazione o relazione difficile”.

Lurie consiglia inoltre di cercare persone con idee simili per ricevere supporto. Queste persone potrebbero essere i tuoi colleghi e amici già esistenti, oppure potrebbe essere necessario contattare nuovi gruppi, come le comunità nel tuo campo. 

Parlare con i propri cari delle proprie priorità

Non sarai mai in grado di cambiare completamente le convinzioni e le affermazioni degli altri. Detto questo, parlare con le persone nella tua vita degli obiettivi che contano per te, specialmente se il loro atteggiamento è negativo, potrebbe fare la differenza.  

Anche un reindirizzamento può funzionare. Quando qualcuno ti chiede quando ti sistemerai, prova a dire: “Apprezzo il tuo interesse per la mia pianificazione familiare , ma questo non è il momento giusto per parlarne. Mi piacerebbe raccontarti di più sul mio prossimo viaggio zaino in spalla in Europa”, dice Angela Sitka , una terapista matrimoniale e familiare autorizzata.

Allo stesso tempo, non dare per scontato che agiscano con intenzioni malevole. Apri la conversazione con qualcosa del tipo: “Mi sento esitante a condividere buone notizie con te”, dice Shelton. “Ti dà l’opportunità di condividere come i tuoi progressi professionali o le tue avventure di viaggio sembrano essere minimizzati perché non hai figli o non sei sposato. Spesso le persone nella nostra vita saranno scioccate nel ricevere queste informazioni”. 

Un’altra tattica è riconoscere che provengono da un luogo di preoccupazione, ma preferiresti parlare di X cose che hai realizzato, aggiunge Sitka. È meno conflittuale e cambia argomento. 

Come affrontare i propri pregiudizi sociali

Le probabilità sono che non sei del tutto fuori dai guai nel perpetuare queste narrazioni: i pregiudizi sociali interiorizzati possono essere profondamente radicati. Con questo in mente, valuta il messaggio che le tue azioni e parole, o la loro mancanza, trasmettono. Un aspetto considerevole di questo è rimuovere il presupposto che ogni donna che incontri voglia partner e figli in futuro. Chiedi loro invece dei loro piani in generale, dice Lurie. 

Invece, Sitka ti incoraggia a “essere curioso e a fare domande sulle priorità, i desideri, i desideri e le esigenze di una donna, piuttosto che presumere di sapere cosa è importante per loro”. Festeggia con loro le occasioni che vanno oltre i baby shower e i matrimoni. La tua amica ha affittato una bella casa nuova o ha comprato una bella macchina? Tua cugina è entrata nella sua migliore scuola di specializzazione? Chiedile se è qualcosa che vorrebbero festeggiare e poi divertiti. 

Inoltre, aiuta a rimuovere l’idea che un partner sia la relazione più cruciale nella vita di una persona. “Essere premurosi nell’includere una gamma più ampia di comunità sociali femminili alle riunioni potrebbe essere un modo semplice ma efficace per mostrare di riconoscere le donne che si trovano in varie fasi della vita”, afferma Sitka.

“Ad esempio, gli inviti a matrimoni o feste potrebbero includere la possibilità per le donne di portare le persone importanti della loro vita (migliori amici, colleghi stretti, fratelli) invece di solo i propri cari”.