Chiudi questo lettore video
Interesse per i potenziali usi del cannabidiolo nella salute mentale(CBD) è cresciuto enormemente negli ultimi anni, incluso l’uso del CBD per la depressione . Il CBD è un composto chimico presente nella pianta di Cannabis sativa , nota anche come marijuana o canapa.
La cannabis contiene più di 80 composti, noti come cannabinoidi. Il cannabinoide principale con cui la maggior parte delle persone ha più familiarità è il tetraidrocannabinolo(THC), la sostanza psicoattiva che produce lo “sballo” caratteristico della marijuana.
D’altro canto, si sostiene che il CBD abbia un’ampia gamma di benefici per la salute senza questi effetti psicoattivi. Alcune ricerche suggeriscono che il CBD abbia effetti simili a quelli degli antidepressivi, il che significa che potrebbe essere promettente nell’alleviare i sintomi della depressione.
Indice
Benefici
Nonostante le affermazioni sui presunti benefici del CBD per la salute mentale, è importante capire che la ricerca sul suo utilizzo è ancora limitata. Sono stati condotti degli studi, ma molti di questi presentano delle limitazioni e sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno il potenziale terapeutico del CBD.
La ricerca suggerisce che il CBD ha effetti antidepressivi, anche se è importante notare che molti di questi sono studi sugli animali.
Altri studi suggeriscono che il CBD potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi della depressione interagendo con i recettori della serotonina nel cervello. La serotonina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo in una serie di funzioni nel corpo, tra cui la regolazione dell’umore. Potrebbe contribuire a sensazioni di felicità e benessere. È anche spesso implicato nell’insorgenza della depressione e molti tipi di farmaci antidepressivi agiscono aumentando i livelli di serotonina nel cervello.
Uno studio pubblicato nel 2018 ha suggerito che il cannabidiolo non aumenta i livelli di serotonina; piuttosto, sembra agire influenzando il modo in cui il cervello risponde alla serotonina già presente.
Un altro studio ha scoperto che il CBD ha un “chiaro effetto antistress”, che potrebbe svolgere un ruolo nella riduzione dei livelli di stress che contribuiscono a sentimenti di ansia e depressione.
Come viene preso
Il cannabidiolo è disponibile in diverse forme, anche se solo quelle ingerite hanno probabilità di produrre effetti antidepressivi o altri benefici per la salute mentale. Può essere assunto per via orale come olio, spray o capsula. Il CBD può anche essere aggiunto a prodotti commestibili, tra cui bevande, caramelle o caramelle gommose masticabili.
Il CBD può anche essere usato topicamente in creme, unguenti, lozioni e balsami, anche se è probabile che in questa forma produca solo effetti localizzati. Sono disponibili anche e-liquidi che vengono inalati tramite svapo , anche se lo svapo comporta i suoi rischi.
È inoltre importante notare che il CBD è disponibile in forma isolata (solo CBD), ad ampio spettro (contiene altri cannabinoidi ma non THC) e a spettro completo (contiene altri cannabinoidi, incluso il THC).
Possibili effetti collaterali
La maggior parte delle ricerche disponibili suggerisce che il CBD è generalmente ben tollerato e produce pochi effetti collaterali. Tuttavia, ciò non significa che le persone non possano sperimentare effetti collaterali indesiderati, che possono includere:
- Cambiamenti nell’appetito
- Cambiamenti di umore
- Diarrea
- Ansia
- Sonnolenza
- Nausea
- Vertigini
- Enzimi epatici elevati
Sicurezza
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, le prove disponibili suggeriscono che il CBD è relativamente sicuro. Tuttavia, gli effetti a lungo termine non sono del tutto chiari.
Una delle maggiori preoccupazioni dei consumatori quando acquistano prodotti a base di CBD è la mancanza di regolamentazione da parte della FDA.
I prodotti CBD non sono soggetti a regolamentazione perché sono commercializzati come integratori, il che significa che non sai se stai realmente ottenendo ciò che è descritto sull’etichetta. Poiché questi prodotti non sono regolamentati, non hai modo di sapere con certezza cosa stai ottenendo in termini di purezza, sicurezza e dosaggio.
- Uno studio ha scoperto che ben il 70% dei prodotti al CBD venduti online erano etichettati in modo errato, e molti contenevano molto più THC di quanto dichiarato sulla confezione. Quindi, mentre molti prodotti al CBD sono etichettati come privi di THC, molti ne contengono quantità significative. Ciò potrebbe potenzialmente dare origine a un risultato positivo in un test antidroga. Questa è una preoccupazione importante, in particolare se si vogliono evitare gli effetti psicoattivi del THC.
- Un altro studio ha scoperto che i prodotti a base di CBD potrebbero contenere anche sostanze chimiche e farmaci potenzialmente pericolosi, tra cui cannabinoidi sintetici e farmaci per la tosse. Tale contaminazione potrebbe causare problemi di salute, tra cui reazioni allergiche o interazioni con altri farmaci.
CBD contro antidepressivi
Quindi, come si confronta il CBD con gli antidepressivi tradizionali? Non sono ancora possibili veri confronti degli effetti semplicemente perché non ci sono abbastanza ricerche sugli effetti del CBD.
Tuttavia, uno studio sugli animali suggerisce che il CBD potrebbe avere alcuni possibili benefici in confronto:
- Uno studio del 2018 pubblicato su Molecular Neurobiology ha concluso che il CBD era promettente come farmaco antidepressivo ad azione rapida. Mentre i farmaci antidepressivi tradizionali in genere impiegano un po’ di tempo per iniziare a fare effetto, la ricerca sui roditori ha scoperto che il CBD ha mostrato effetti rapidi e sostenuti simili a quelli degli antidepressivi.
- Il CBD sembra anche avere relativamente pochi effetti collaterali. I farmaci antidepressivi possono talvolta causare cose come cambiamenti dell’appetito ed effetti collaterali sessuali.
Il CBD è promettente, ma ciò non significa che si debba ricorrere ai prodotti a base di cannabidiolo anziché ai trattamenti tradizionali per la depressione.
Una parola da Verywell
La conclusione quando si parla del potenziale del CBD come trattamento per la depressione è che sono necessarie ulteriori ricerche. La maggior parte delle prove a sostegno degli effetti antidepressivi del CBD provengono da studi sugli animali o da piccole sperimentazioni, e una delle più grandi revisioni della ricerca ha scoperto che le prove disponibili non sono abbastanza forti da raccomandare il CBD come trattamento per la depressione.
Se stai sperimentando sintomi di depressione, è importante parlare con un medico o un professionista della salute mentale. La depressione può peggiorare nel tempo se non curata, ma sono disponibili trattamenti efficaci, tra cui psicoterapia e farmaci.
Se sei interessato a usare il CBD per alleviare i sintomi della depressione in concomitanza con altri trattamenti, parla sempre prima con il tuo medico su come utilizzarlo e sulle possibili interazioni con altri farmaci.
Se tu o una persona cara state lottando contro la depressione, contattate la linea di assistenza nazionale della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) al numero 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella vostra zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .