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C’è ancora una controversia piuttosto accesa nel campo della psicologia sul fatto che i ricordi repressi possano o debbano essere recuperati, così come se siano o meno accurati. La divisione più netta sembra essere tra professionisti della salute mentale e ricercatori.
In uno studio, i clinici avevano una tendenza molto maggiore a credere che le persone reprimano i ricordi che possono essere recuperati in terapia rispetto ai ricercatori. Anche il pubblico in generale crede nella memoria repressa. Chiaramente, sono necessarie ulteriori ricerche nell’area della memoria.
Indice
Il trauma può essere dimenticato
La maggior parte delle persone ricorda le cose brutte che accadono loro, ma a volte i traumi estremi vengono dimenticati. Gli scienziati stanno studiando questo aspetto e stiamo iniziando a capire come ciò avviene.
Quando questa dimenticanza diventa estrema, a volte si sviluppa un disturbo dissociativo, come l’amnesia dissociativa, la fuga dissociativa, il disturbo di depersonalizzazione e il disturbo dissociativo dell’identità . Questi disturbi e la loro relazione con il trauma sono ancora in fase di studio.
Come funziona la memoria
La memoria non è come un registratore. Il cervello elabora le informazioni e le immagazzina in modi diversi. La maggior parte di noi ha avuto esperienze leggermente traumatiche, e queste esperienze a volte sembrano essere impresse a fuoco nel nostro cervello con un alto grado di dettaglio.
Gli scienziati stanno studiando la relazione tra due parti del cervello , l’amigdala e l’ ippocampo , per capire perché ciò avviene. Ecco cosa sappiamo al momento:
- Un trauma moderato può migliorare la memoria a lungo termine . Questa è l’esperienza di buon senso che la maggior parte di noi ha, e rende difficile comprendere come il ricordo di eventi orribili possa essere dimenticato.
- Un trauma estremo può interrompere la conservazione a lungo termine e lasciare ricordi immagazzinati come emozioni o sensazioni piuttosto che come ricordi. La ricerca suggerisce che possono essere necessari fino a diversi giorni per immagazzinare completamente un evento nella memoria a lungo termine.
- Gli stimoli sensoriali nel presente possono far emergere materiale dimenticato. Questo perché il materiale è associato allo stimoli attraverso un processo noto come “memoria, apprendimento e comportamento dipendenti dallo stato”.
- In laboratorio sono stati creati “falsi ricordi” di eventi lievemente traumatici. Non è chiaro in quale misura ciò accada in altri contesti.
- Gli studi hanno documentato che le persone che vivono un trauma estremo a volte dimenticano il trauma. Il ricordo del trauma può tornare più tardi nella vita, di solito iniziando sotto forma di sensazioni o emozioni, a volte coinvolgendo ” flashback ” durante i quali la persona sente di rivivere il ricordo. Questo materiale gradualmente diventa più integrato fino a somigliare ad altri ricordi.
Dibattito sui ricordi recuperati
I ricordi recuperati sono necessariamente veri? C’è molto dibattito attorno a questa domanda. Alcuni terapisti che lavorano con i sopravvissuti a traumi credono che i ricordi siano veri perché sono accompagnati da emozioni così estreme.
Altri terapeuti hanno riferito che alcuni dei loro pazienti hanno recuperato ricordi che non potevano essere veri (ad esempio, il ricordo di essere stati decapitati). Alcuni gruppi hanno affermato che i terapeuti stanno “impiantando ricordi” o causando falsi ricordi in pazienti vulnerabili suggerendo che sono vittime di abusi quando non si sono verificati abusi.
Alcuni terapeuti sembrano aver convinto i pazienti che i loro sintomi erano dovuti ad abusi quando non sapevano che fosse vero. Questa non è mai stata considerata una buona pratica terapeutica e la maggior parte dei terapeuti fa attenzione a non suggerire una causa per un sintomo a meno che il paziente non ne riferisca la causa.
Ci sono alcune ricerche che suggeriscono che falsi ricordi per traumi lievi possono essere creati in laboratorio. In uno studio, è stato suggerito che i bambini si erano persi in un centro commerciale. Molti dei bambini in seguito hanno finito per credere che si trattasse di un ricordo reale. È importante notare che non è etico suggerire ricordi di traumi gravi in un ambiente di laboratorio.