Il lavoro polivalente porta al burnout?

Andare avanti nella vita può essere molto difficile, soprattutto con l’inflazione così elevata dovuta agli effetti della pandemia di COVID-19. Per guadagnare soldi extra, alcune persone hanno iniziato a dedicarsi al polilavoro, ovvero a svolgere più di un lavoro a tempo pieno contemporaneamente.

L’aumento del lavoro da remoto ha reso tutto questo più possibile e alcune persone pensano che sia un ottimo modo per salire di classe economica. Ma è sostenibile? Più avanti, esamineremo se il polyworking porta al burnout. Prima, però, assicuriamoci di aver ben chiaro cosa sono sia il polyworking che il burnout.

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Che cosa è Polywork?

Il polyworking è l’atto di svolgere più di un lavoro contemporaneamente. Sebbene sia un evento comune e normale per le persone avere due lavori part-time, il termine polywork di solito implica che qualcuno ricopra più di una posizione a tempo pieno contemporaneamente. Nella maggior parte dei casi, svolgono i loro ruoli da casa o lavorano in un ufficio mentre svolgono il lavoro per un altro lavoro (o più) da remoto, da quell’ufficio o da casa al di fuori di quegli orari d’ufficio.

I polilavoratori possono avere due, tre o persino quattro lavori a tempo pieno che svolgono contemporaneamente. Per mantenere ogni lavoro sicuro, tendono a non dire a nessuno dei loro datori di lavoro dei loro altri lavori. Ogni datore di lavoro in genere dà per scontato che il suo dipendente a tempo pieno stia lavorando solo a quel lavoro. Tuttavia, il polilavoratore svolgerà il lavoro di quel lavoro insieme al lavoro per i suoi altri lavori, all’insaputa del datore di lavoro.

Potrebbe sembrare impossibile lavorare più di un lavoro a tempo pieno, ma molte persone non sono impegnate dalle 9 alle 5 senza sosta al lavoro. Per gli impiegati che hanno molta esperienza nel loro campo, l’atto di incastrare due giorni di lavoro in uno potrebbe non essere un gran problema.

In alternativa, un polilavoratore potrebbe lavorare ore aggiuntive, ad esempio mantenendo gli orari della costa orientale per un lavoro e quelli della costa occidentale per un altro, sovrapponendo solo una parte della giornata.

Definizione di burnout

Burnout è un’espressione che esprime come ci si sente quando si è stati in una situazione stressante per un po’ e ci si è stancati. Le prestazioni potrebbero iniziare a calare, potresti sentirti meno creativo e potresti smettere di apprezzare il tuo lavoro.

Quando si parla di polilavoro, l’idea di burnout può semplicemente significare che si raggiunge un punto in cui si sente di non riuscire più a tenere il passo con i propri lavori multipli. Potresti sentirti stressato senza sosta, le tue prestazioni in uno o più dei tuoi lavori potrebbero risentirne e potresti iniziare a sperimentare i sintomi fisici dello stress , dal mal di stomaco ai problemi di sonno notturno.

I vantaggi del Polywork

Poiché alcune persone dedicano il loro tempo a più di un lavoro, sicuramente ci sono dei vantaggi. Esaminiamo quali sono.

Un altro vantaggio è che, se sei una persona che lavora velocemente e spesso si annoia al lavoro, svolgere due o più lavori contemporaneamente ha maggiori probabilità di mantenere la mente stimolata. I compiti di passare da un lavoro all’altro sarebbero particolarmente impegnativi e alcune persone potrebbero trovarli stimolanti.

Un terzo vantaggio del polyworking è che, non avendo tutte le uova nello stesso paniere, se succede qualcosa in un lavoro e vieni licenziato, non ti ritroverai disoccupato. Avrai comunque la sicurezza del tuo altro lavoro, o dei tuoi lavori, per mantenerti in una posizione solida finanziariamente, a patto che tu non abbia alterato la tua qualità di vita al punto di aver bisogno di più lavori contemporaneamente per sostenerla.

Infine, svolgere più lavori contemporaneamente potrebbe aiutare la tua traiettoria di carriera. Accumulerai due o più anni di esperienza per ogni anno che ci metti, imparerai i dettagli di più di un’attività alla volta e mostrerai ai futuri datori di lavoro che sai gestire situazioni di lavoro complicate.

Gli svantaggi del PolyWorking

Per quanto ci siano dei vantaggi nel polywork, presenta anche alcuni aspetti negativi. Eccone alcuni.

Il più grande svantaggio del polyworking è che potrebbe risultare troppo faticoso per te. Potresti rapidamente esaurirti con il carico di lavoro di due o più lavori invece di uno. Ciò potrebbe influire sulla tua capacità di concentrazione e sul tuo rendimento.

Un altro inconveniente è lo stress di dover nascondere il proprio lavoro l’uno all’altro. Proprio come sarebbe stressante avere due famiglie che non si conoscono, assicurarsi di non sbagliare mai e dire o fare la cosa sbagliata in entrambi i lavori potrebbe essere un peso estremamente stressante.

Un terzo svantaggio è che anche se i tuoi lavori si svolgono con orari simultanei, potresti non essere in grado di completare tutti i tuoi compiti lavorativi in ​​quel lasso di tempo. Ciò ti porterà a lavorare più ore e può avere un impatto sul tuo tempo libero. Senza il giusto tempo per riposare e ricaricarti, il tuo benessere mentale ed emotivo può rapidamente risentirne.

Porterà al burnout?

Se il polyworking porterà o meno al burnout è una decisione che spetta agli individui stessi. Detto questo, ci sono molte ragioni per credere che il polywork possa portare e porterà al burnout. Non pensiamo che sia una grande idea per la maggior parte delle persone.

Molte persone ritengono che la nostra società, in cui lavoriamo cinque giorni di fila e due di pausa, sia dannosa per il nostro benessere emotivo, e gli studi hanno dimostrato che quando i dipendenti sono in grado di lavorare meno giorni, sono altrettanto produttivi

Quindi ha senso pensare che lavorare di più non porterà a prestazioni migliori, e rischierai che il tuo lavoro in tutti i tuoi lavori ne risenta perché il tuo carico di lavoro è il doppio della media. Rischiare il burnout potrebbe non valere la spesa extra.

Qualcuno dovrebbe fare Polywork?

Il polyworking può sicuramente portare al burnout, ma ci sono alcune persone per le quali è meno probabile che ciò accada. Qualcuno che trascorre la maggior parte della giornata lavorativa senza lavorare, e con superiori che sono soddisfatti di tale prestazione, è il candidato ideale per aggiungere un altro lavoro al mix. Sono i meno propensi a sperimentare il burnout, soprattutto se il loro secondo lavoro è ugualmente impegnato, perché in realtà non accetteranno più lavori di valore.

Anche una persona che cerca di risparmiare denaro velocemente potrebbe trarre beneficio dal poly-working. Non accettare di fare più lavori a lungo termine, ma piuttosto farlo solo per un mese o due, potrebbe essere perfettamente accettabile per la salute mentale di qualcuno.