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Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è caratterizzato da compulsioni (un impulso incontrollabile a compiere un’azione, spesso ripetutamente) e ossessioni (l’incapacità di smettere di pensare a un determinato argomento senza ansia).
Il DOC sessuale è una manifestazione di queste ossessioni, in cui l’individuo si fissa su specifici comportamenti o situazioni sessuali. Questi pensieri possono essere preoccupanti, specialmente quando l’oggetto dell’ossessione è un tabù. Le persone che sperimentano questi pensieri temono lo stigma che la rivelazione potrebbe portare, ma ci sono modi per trattarli e regolarli.
Indice
Capire l’ossessione sessuale
Sebbene una persona possa sperimentare un’ampia gamma di ossessioni sessuali, i temi comuni riguardano quelli che possono essere considerati proibiti, come:
- Bestialità
- Incesto
- Infedeltà
- Abuso o violenza sessuale
- Sesso e religione come forma di bestemmia
- Schiavitù sessuale
- Pedofelia
- Sadismo o masochismo sessuale
- Pensieri sessuali sugli amici
- Sesso tra minorenni
Si stima che tra il 6% e il 24% delle persone con DOC sperimenteranno qualche forma di ossessione sessuale. Il numero potrebbe essere anche più alto, dato che la maggior parte delle persone è riluttante a condividere tali pensieri.
Mentre le persone tendono a identificare l’ossessione sessuale come una caratteristica prevalentemente maschile, la ricerca suggerisce che uomini e donne con DOC la sperimenteranno più o meno alla stessa velocità.
È importante tenere a mente che questi pensieri possono verificarsi con o senza compulsioni. Inoltre, avere tali pensieri non significa che una persona agirà in base a essi.
Le ossessioni sessuali non sono fantasie sessuali
Le ossessioni sessuali non sono la stessa cosa delle fantasie sessuali. Mentre le fantasie sessuali sono tipicamente legate al piacere o al desiderio, raggiungibili o meno, le ossessioni sessuali sono pensieri indesiderati e angoscianti che sono tipicamente associati ad ansia, vergogna o disprezzo di sé.
Le persone con DOC spesso si preoccupano che un’ossessione sessuale proibita o illegale possa un giorno portarle ad agire in base a quei desideri, che si tratti di pedofilia , stupro o violenza sessuale. Al contrario di qualcuno che potrebbe essere a rischio di agire in base a questi impulsi, una persona con DOC troverà l’ossessione immorale e si sentirà respinta al pensiero di agire in base a essa.
Questo non è necessariamente il caso delle persone che commettono stupri o atti di pedofilia e che, pur sapendo che il loro comportamento è sbagliato, in genere agiscono in base a tali pensieri come se fossero una forma patologica di autogratificazione.
Se accompagnato da compulsione sessuale, una persona affetta da DOC può diventare eccessivamente interessata alla pornografia e/o alla masturbazione come “sfogo” per pensieri indesiderati.
Trattamento
I professionisti della salute mentale formati nel DOC riconosceranno l’ossessione sessuale come un sintomo del disturbo e, in assenza di fattori di rischio (come una condanna per un crimine sessuale), aiuteranno la persona a comprendere la natura dell’ossessione e a ridurre al minimo qualsiasi timore su ciò che i pensieri “dicono” sulla persona e/o sulle sue possibili azioni.
All’interno del costrutto del DOC, le ossessioni sessuali vengono trattate esattamente nello stesso modo di qualsiasi altra ossessione. Il trattamento può comportare una combinazione di farmaci insieme a una psicoterapia continua , in genere sotto forma di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) o terapia di esposizione e prevenzione della risposta (ERP).
Con l’ERP, gli esercizi possono comportare il racconto della tua ossessione sessuale su audiocassetta, dopodiché ascolteresti il nastro più e più volte finché l’ossessione non genera più ansia. Possono essere sviluppati vari altri esercizi di esposizione a seconda della natura dell’ossessione sessuale.
Se stai vivendo pensieri ossessivi e indesiderati sul sesso, è importante rivelare la natura completa dell’esperienza al tuo professionista della salute mentale, per quanto angosciante o imbarazzante possa sembrare. I pensieri che condividi non solo saranno tenuti nella più stretta riservatezza, ma saranno accolti con un atteggiamento aperto e non giudicante.