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Gli esperti non sono del tutto certi del perché si sviluppino le fobie . Tuttavia, ci sono numerose teorie e possono essere classificate in tre diverse categorie:
- Biologico
- Basato sull’apprendimento
- Psicoanalitico
È improbabile che queste tre categorie siano reciprocamente esclusive, poiché è probabile che cause multiple interagiscano negli individui per causare fobie. Ad esempio, potrebbe essere che le differenze biologiche nel cervello siano innescate da un’esperienza o da qualcosa nell’ambiente di quella persona, o che un’esperienza negativa possa portare a una risposta appresa.
Esaminando queste teorie, ci si renderà conto di quanto sia complesso lo sviluppo di una fobia e perché probabilmente derivi da una combinazione di molti fattori.
Indice
Teoria psicoanalitica
Spazi Angusti/Getty Images
Sigmund Freud è popolarmente conosciuto come il padre della psicoanalisi. La sua pionieristica teoria strutturale era in gran parte basata sulle tre parti della psiche:
L’id è la parte più primordiale e istintiva della mente ed è la base delle nostre pulsioni. Il super-io compone la morale, i valori e i divieti interiorizzati durante lo sviluppo. L’ego è il moderatore razionale tra i due. Una parte significativa del dovere dell’ego è controllare gli impulsi dell’id.
Secondo questa teoria, le fobie si basano su reazioni di ansia quando l’ego è sopraffatto da queste forze. La fobia può rappresentare simbolicamente qualche altra fonte interna di ansia.
Teoria dell’apprendimento
La teoria dell’apprendimento è un insieme ampiamente inclusivo di teorie basate sui principi del comportamentismo e della teoria cognitiva . Ivan Pavlov è stato il pioniere della teoria dell’apprendimento dimostrando che i cani potevano essere addestrati a salivare quando veniva suonata una campanella. Da allora, numerosi psicologi hanno sfruttato il lavoro di Pavlov per sviluppare teorie più complesse sul comportamento umano.
Secondo la teoria dell’apprendimento, le fobie si sviluppano quando le risposte di paura vengono rinforzate o punite. Sia il rinforzo che la punizione possono essere positivi o negativi.
Il rinforzo positivo è la presentazione di qualcosa di positivo, come un genitore che premia un bambino per essersi tenuto lontano da un serpente. La punizione positiva è la presentazione di qualcosa di negativo o sfavorevole per impedire che quel comportamento si ripeta, come un bambino che viene morso da un serpente.
Base biologica
Immagine di Catherine Delahaye/Getty Images
Il modello medico della psicologia afferma che i disturbi mentali sono causati da fattori fisiologici. Questa teoria si concentra sulla neuropsicologia, una branca della psicologia dedicata allo studio della struttura e del funzionamento del cervello.
I neuropsicologi hanno identificato alcuni fattori genetici che possono svolgere un ruolo nello sviluppo delle fobie. È anche noto che alcuni farmaci che influenzano la chimica del cervello sono utili nel trattamento delle fobie.
Una parola da Verywell
Al momento, non abbiamo una risposta definitiva su cosa causa le fobie. È probabile, tuttavia, che ci siano cause multiple e che persone diverse possano sviluppare fobie per motivi diversi.
In alcuni casi, potrebbe essere in gioco una combinazione di problemi genetici e fisiologici. Per altri, la causa potrebbe essere psicologica o ambientale. Fortunatamente, i trattamenti di esposizione sono efficaci per le fobie, indipendentemente dalle loro cause.