Hero-afbeeldingen / Getty Images
Sluit deze videospeler
ADHD-strategieën zijn technieken die ouders en leraren kunnen gebruiken om leerlingen te helpen slagen op school. Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) wordt gekenmerkt door problemen met aandacht, impulscontrole en hyperactiviteit. Het ontwikkelt zich meestal in de kindertijd, maar wordt mogelijk pas gediagnosticeerd in de adolescentie of volwassenheid.
Ongeveer 9% van de kinderen in de Verenigde Staten tussen de 13 en 18 jaar heeft ADHD, volgens het National Institute of Mental Health (NIMH). De kans dat het bij jongens wordt vastgesteld, is vier keer zo groot als bij meisjes .
De problemen waar kinderen met ADHD mee te maken hebben, zoals moeite met opletten, kunnen duidelijk worden zodra ze naar school gaan. Daarom moeten ouders en leerkrachten samenwerken om kinderen te helpen leren omgaan met hun ADHD-symptomen.
Kinderen en tieners met ADHD hebben unieke behoeften in de klas. Hier zijn enkele ADHD-strategieën die ouders en leraren van leerlingen kunnen gebruiken om hen te helpen slagen op school.
Inhoudsopgave
Zorg dat de verwachtingen consistent zijn
Een van de belangrijkste ADHD-strategieën is om de regels in de klas duidelijk en beknopt te houden. Regels en verwachtingen voor de klas moeten regelmatig worden herzien en indien nodig worden bijgewerkt. Regels moeten in de klas worden opgehangen, waar ze gemakkelijk kunnen worden gelezen.
Het is vaak nuttig om een kind regels, verwachtingen of andere instructies te laten herhalen om er zeker van te zijn dat ze het begrepen hebben. Leraren moeten in gedachten houden dat een kind de woorden die gezegd zijn misschien wel heeft gehoord, maar de betekenis verkeerd heeft begrepen.
Voor een kind met ADHD kan het handig zijn om een indexkaartje met de regels op zijn bureau te plakken, zodat hij ze snel kan raadplegen.
Voor kinderen die moeite hebben met timemanagement en het ‘schakelen’ van de ene taak of les naar de andere, kan het handig zijn om een schema bij de hand te hebben en dit regelmatig te bekijken. Zo kunnen overgangen soepeler verlopen. kunt ook timers, opgenomen tijdsignalen of verbale signalen gebruiken om een leerling te helpen zien hoeveel tijd er nog over is voor een activiteit.
Beperk afleidingen
Studenten met ADHD zijn vatbaar voor afleidingen. Nuttige strategieën voor studenten met ADHD kunnen zijn om ze uit de buurt van bronnen van verstoring in de klas te zetten, zoals deuren, ramen, opbergruimtes en puntenslijpers. Probeer andere afleidingen in de klas, zoals overmatig lawaai of visuele stimuli zoals rommel, zoveel mogelijk te beperken.
Als een kind het bijzonder moeilijk vindt om met afleidingen om te gaan, kan het helpen om vooraan in de klas te zitten, dicht bij de leerkracht.
Het luisteren naar ‘witte ruis’ of zachte achtergrondmuziek kan de focus en concentratie van sommige kinderen met ADHD daadwerkelijk verbeteren, hoewel het voor kinderen die dat niet hebben, afleidend kan zijn.
Geef regelmatig feedback
Een andere nuttige ADHD-strategie is om kinderen snel feedback te blijven geven over hoe het met ze gaat. Kinderen met en zonder ADHD hebben baat bij frequente, directe feedback over hun gedrag. Indien nodig, moeten eventuele consequenties voor ongewenst gedrag ook snel worden gegeven.
Geef direct complimenten voor goed gedrag. Als negatief gedrag minimaal is en niet storend, is het het beste om het te negeren.
Beloon goed gedrag
Beloningen en prikkels moeten altijd worden gebruikt vóór straf om een student te motiveren. Om verveling te voorkomen, moet u de beloningen regelmatig veranderen.
Gebruik het verlies van de pauze niet als een consequentie voor negatief gedrag. Kinderen met ADHD hebben baat bij fysieke activiteit en kunnen zich mogelijk beter concentreren nadat ze buiten zijn geweest of in de gymles.
Door beloningen boven straffen te verkiezen, zorg je ervoor dat school een positieve plek blijft voor kinderen met ADHD.
Geef ze een pauze
Pauzes en regelmatige activiteit kunnen belangrijke strategieën zijn voor kinderen met ADHD. Kinderen met ADHD hebben vaak moeite met lang stilzitten, dus hen regelmatig de kans geven om op te staan en rond te bewegen kan een grote hulp zijn.
Je kunt ze een fysieke pauze geven door ze papieren of lesmateriaal te laten uitdelen of verzamelen, een boodschap te laten doen op kantoor of een ander deel van het gebouw, of het bord te laten wissen. Zelfs iets simpels als ze een slokje water laten halen bij de waterfontein kan een moment van activiteit opleveren.
Gebruik hulpmiddelen en flexibele regels
Studenten met ADHD zijn vaak rusteloos. Hoewel een standaardregel in de klas kan zijn dat studenten tijdens de les op hun stoel moeten zitten, kan een kind met ADHD zich beter concentreren op de taak als ze mogen staan.
Voor kinderen die de neiging hebben om te wiebelen, kan het vasthouden van een kleine “Koosh Ball” of iets tastbaars om mee te manipuleren (zoals Silly Putty) een beetje stimulatie bieden zonder de klas te verstoren.
Sommige onderzoeken beweren dat kauwgom de concentratie van bepaalde leerlingen kan verbeteren, maar het onderzoek is niet doorslaggevend geweest. Bovendien staan veel scholen leerlingen niet toe om kauwgom te kauwen.
Overbelast ze niet
Voor een kind met ADHD dat snel overweldigd raakt, kan het helpen om de totale werklast te verminderen door de taak op te delen in kleinere stukken.
Leraren kunnen voorkomen dat leerlingen overladen worden met informatie door bondige instructies te geven die uit één of twee stappen bestaan .
Kinderen met ADHD kunnen ook slaapproblemen hebben die hun gedrag en hun vermogen om op te letten in de klas beïnvloeden. Over het algemeen zijn studenten eerder op de dag “frisser” en minder vermoeid, hoewel tieners en studenten meer moeite hebben met ochtendlessen. Het is ook niet ongebruikelijk dat kinderen na de lunch een beetje inzakken.
Probeer, indien mogelijk, de klas de moeilijkste academische vakken en opdrachten te laten behandelen op het moment dat de leerlingen het meest alert en betrokken zijn.
Stimuleer steun
Kinderen met ADHD hebben mogelijk extra hulp nodig van een klasassistent, hoewel deze personeelsleden niet altijd beschikbaar zijn. Ook is er mogelijk geen toegang tot academische ondersteuningsdiensten voor studenten met ADHD.
Zelfs als een kind wel één-op-één hulp van een volwassene krijgt, kan het soms nuttig zijn om peer support te regelen. Een leerling met ADHD koppelen aan een bereidwillige, vriendelijke en volwassen klasgenoot kan een nuttige ervaring zijn voor beide kinderen. De “studiemaatje” van een kind kan herinneringen geven, ze helpen om op de taak te blijven of zich te heroriënteren na onderbreking, en ze aanmoedigen.
Samenwerken met een andere student kan een kind met ADHD ook helpen zijn/haar sociale vaardigheden te verbeteren en de kwaliteit van zijn/haar relaties met leeftijdsgenoten te verbeteren. Beide kunnen lastig zijn voor kinderen met ADHD.
Een woord van Verywell
Een succesvolle schoolstrategie voor een kind met ADHD moet voldoen aan de drie-eenheid van academische instructie, gedragsinterventies en aanpassingen in de klas. Hoewel de regelmatige implementatie van deze strategieën een wereld van verschil kan maken voor een kind met ADHD, zullen ze ook de hele klasomgeving ten goede komen.