Heel goed / Julie Bang
Sluit deze videospeler
In de MindWell Guide Podcast interviewt Amy Morin, LCSW, auteurs, experts, ondernemers, atleten, muzikanten en andere inspirerende mensen over de strategieën die hen helpen om na te denken, te voelen en het beste uit het leven te halen.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Inhoudsopgave
Maak kennis met Maurice Benard
Sinds 1993 speelt Maurice Benard de rol van Sonny Corinthos in de ABC-soapserie General Hospital.
Maurice heeft zijn strijd tegen een bipolaire stoornis openbaar gemaakt. De schrijvers van General Hospital hebben zelfs zijn personage op het scherm een bipolaire stoornis gegeven, zodat hij kan uitbeelden hoe het is om met een bipolaire stoornis te leven.
Maurice’s boek, “Nothing General About It,” onthult hoe hij heeft geleerd om te leven met een bipolaire stoornis en hoe hij omgaat met zijn symptomen. Hij is ook een YouTube-show begonnen genaamd “State of Mind,” waarin hij informatie deelt over mentale gezondheid.
Waarom Maurice Benard mentaal sterk is
Maurice had zijn bipolaire stoornis geheim kunnen houden. Maar hij besloot zijn verhaal openbaar te maken.
In zijn boek deelt hij een aantal rauwe verhalen over zijn worstelingen en een aantal dingen die hij heeft gedaan die niet bepaald vleiend zijn. Maar hij deed dit omdat hij wilde dat andere mensen wisten dat ze niet alleen zijn.
Hij begon zijn programma ook omdat hij het stigma dat aan psychische aandoeningen kleeft,
wilde doorbreken .
Wat u in de show zult horen
- Hoe het is om een ’zenuwinzinking’ te hebben
- De grootste misvattingen die mensen hebben over bipolaire stoornis
- De symptomen van bipolaire stoornis en wat er gebeurt tijdens een manische episode
- Hoe weet u wanneer u medicatie nodig heeft voor een psychisch gezondheidsprobleem?
- Hoe herken je het verschil tussen tijdelijke en permanente psychische problemen?
- Hoe Maurice omging met toegenomen depressie en angst tijdens de pandemie
- Hoe herken je de dingen die mentale gezondheidsproblemen in je leven veroorzaken ?
- Hoe Maurice innerlijke vrede heeft ontdekt
- En waarom Maurice wil dat mensen weten dat ze niet alleen zijn
Wat u leert over mentale gezondheid en mentale kracht
Sommige mentale gezondheidsproblemen verbeteren met behandeling of tijd. Voor veel mensen duurt depressie niet eeuwig. Angst kan komen en gaan.
Maar sommige mentale gezondheidsproblemen blijven bestaan. Dingen zoals bipolaire stoornis en schizofrenie zijn behandelbaar, maar niet te genezen.
Daarom is het belangrijk om een duidelijk begrip te hebben van uw diagnose en uw prognose. Als u een psychisch probleem hebt, is educatie de sleutel om de sterkste en beste versie van uzelf te worden.
Citaten van Maurice
Maurice Benard
Ik laat mensen altijd weten hoe verschrikkelijk het is en dat je er doorheen kunt komen. Dat is de boodschap. Ik bedoel, als ik er nog ben, is dat omdat ik door een nachtmerrie in de hel ben gegaan en eruit ben gekomen en elke keer het licht heb gezien.
- “Maar nu ben ik wie ik ben met iedereen. En dat is een cool gevoel.”
- “Het verschil tussen mij nu en mij jaren geleden is dat er nu vrede in mij is. Ik heb nooit vrede in mij gevoeld. Het was altijd chaos. En ik heb het geaccepteerd. Oké, ik ben bipolair, dus ik ga dit in mij voelen – deze chaos. Nu is het vrede.”
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Opmerking van de redacteur: Houd er rekening mee dat dit transcript niet ons standaard redactionele proces doorloopt en onnauwkeurigheden en grammaticale fouten kan bevatten. Dank u wel.
Voor vragen over media- of openbare spreekbeurten kunt u hier contact opnemen met Amy .
Download het transcript
Links en bronnen
Bekijk het boek van Maurice: Nothing General About It
Volg Maurice op Instagram: @MauriceBenard
Bekijk Maurice’s YouTube-show: State of Mind
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk