Heel goed / Julie Bang
Sluit deze videospeler
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Inhoudsopgave
Maak kennis met Matthew McConaughey
Je hebt Matthew McConaughey waarschijnlijk wel eens gezien in een van zijn films, zoals “Dazed and Confused”, “How to Lose a Guy in 10 Days” of “A Time to Kill”. Hij heeft een lange lijst met onderscheidingen, waaronder een Academy Award voor Beste Acteur voor zijn rol in “Dallas Buyers Club”.
Hij is ook de auteur van een enorm succesvol boek genaamd “Greenlights.” Het boek is een memoires die veel van zijn oude dagboekberichten van jaren geleden bevat. Maar het bevat ook informatie over hoe hij met tegenslagen omgaat en obstakels overwint .
Waarom Matthew McConaughey mentaal sterk is
Matthew vertelt hoe hij zichzelf graag uitdaagt in het leven. Als dingen te makkelijk voor hem worden, verandert hij zijn gedrag.
Hij daagde zichzelf bijvoorbeeld uit om nieuwe acteerrollen aan te nemen. Hoewel het makkelijk en lucratief was om in romantische komedies te spelen, nam hij een pauze om nieuwe rollen te vinden. Het duurde een paar jaar, maar uiteindelijk werd hij gecast voor dramatische rollen die hem uitdaagden om iets anders te doen.
Hij vertelt ook hoe sommige van de meest uitdagende dingen die hij heeft gedaan, de meest significante leerervaringen van zijn leven zijn geweest. Zo bracht hij bijvoorbeeld een jaar door in Australië voordat hij acteur werd. Samenwonen met vreemden, een nieuwe cultuur leren kennen en weg zijn van zijn vrienden en familie daagden hem op nieuwe manieren uit.
Wat u in de show zult horen
- De bezorgdheid die ik had over zijn boek en zijn reactie daarop
- Waarom hij besloot zijn eigen boek te schrijven, ook al huren de meeste beroemdheden ghostwriters in
- Hoe hij een crisis in een kans verandert
- Hoe herken je de groene lichten in je leven en wat moet je doen als je gele en rode lichten tegenkomt?
- Hoe je meer betrokken raakt en minder onder de indruk raakt
- Hoe je je meer op je gemak voelt als je alleen bent en wat je kunt leren van tijd alleen
- Wat hij over zichzelf leerde toen hij terugkeek op zijn 37 jaar aan dagboekaantekeningen
Citaten van Matthew
Matthew McConaughey
Tijdens het schrijven van het boek merkte ik op: ‘Wow, elke mislukking die je had of tegenslag, veel daarvan betaalde zich uit. Je werd later beloond. Elk offer dat je bracht of elke kans of gezond risico dat je nam, betaalde zich uit.’
- “De momenten waarop ik op mijn dieptepunt zat, waren waardevol.”
- “Ik ben niet voor het waanvoorstellingsoptimisme van een Hallmark-kaart die zegt: ‘Hé, kijk eens naar de positieve kant .’ Ik zeg alleen: ‘Nee, kijk eens naar de harde kant.’ Kijk hoe leeg het is, maar blijf er niet in hangen.”
- “Ik raakte meer betrokken bij het idee om als schrijver indruk te maken, maar ik was er minder van onder de indruk. Ik denk dat ik er een betere schrijver door ben geworden.”
Meer over Greenlights
Matthews boek staat vol met verhalen uit verschillende periodes in zijn leven en de lessen die hij onderweg leerde. Hij vertelt over hoe het was om op te groeien in zijn huis, hoe hij begon met acteren en hoe hij trouwde en een gezin stichtte.
Hij noemt kort incidenten van seksueel misbruik in het boek. En hij beschrijft verschillende incidenten van geweld tussen zijn ouders. Hij voegt een foto toe van de kromme vinger van zijn moeder, en zegt dat zijn vader deze vier keer heeft gebroken, iets waar hij ook naar verwijst in de podcast.
Als u of een dierbare slachtoffer bent van huiselijk geweld, neem dan contact op met de National Domestic Violence Hotline op 1-800-799-7233 voor vertrouwelijke hulp van getrainde advocaten.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.