Hoe je kunt zien of iemand liegt met psycholoog Paul Ekman

Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Maak kennis met Paul Ekman

Paul Ekman is een psycholoog die mede de ‘micro-expressies’ heeft ontdekt. ​​Hij wordt vaak ‘de menselijke leugendetector’ genoemd en hij wordt beschouwd als ‘s werelds expert in het detecteren van bedrog.

Hij is de inspiratie achter de hitserie “Lie to Me” en hij adviseerde over de film Inside Out . Hij heeft ook organisaties, zoals politieafdelingen en de TSA, getraind in hoe je kunt zien of iemand liegt. 

Hij is de auteur van vele boeken en biedt online trainingen aan in micro-expressies, een belangrijk onderdeel om te leren leugens te herkennen.

Waarom Paul Ekman mentaal sterk is

Dr. Ekman ontdekte hoe micro-expressies hem konden helpen detecteren of mensen de waarheid spraken. Hij werd benaderd door een president die wilde leren hoe hij beter kon liegen, maar hij weigerde hem dat te leren.

Dr. Ekman heeft een enorme impact op de wereld gehad. Zijn onderzoek naar emotionele expressies en welke universeel zijn en welke cultuurspecifiek, heeft ons veel geleerd over gevoelens. 

Zijn werk heeft geleid tot een veel beter begrip van non-verbale communicatie en emoties.

Wat u in de show zult horen

• Wat micro-expressies zijn en hoe je ze kunt herkennen
• Waarom mensen liegen
• Hoe we ons vermogen om bedrog te detecteren overschatten
• Waarom we de mogelijke gevolgen van het onthullen van de waarheid moeten onderzoeken
• Waarom je moet nadenken over de reden waarom je beter wilt worden in het detecteren van leugens (en wat dat over jou zou kunnen zeggen)
• Het verband tussen de veronderstelling dat anderen eerlijk zijn en geluk
• Waarom mensen in bepaalde beroepen er niet van uit moeten gaan dat anderen eerlijk zijn
• De soorten leugens die Dr. Ekman kan ontdekken en welke hij niet kan ontdekken
• Waarom we geneigd zijn mensen te geloven die liegen
• De drie dingen waar je op moet letten als je wilt weten of iemand liegt

Wat u leert over mentale gezondheid en mentale kracht

De manier waarop we communiceren, zegt vaak veel over onze mentale gezondheid en onze emoties . Een vlak affect kan duiden op een psychische aandoening, zoals schizofrenie, of langzame bewegingen kunnen een teken zijn van depressie. Die veranderingen kunnen ons vermogen om effectief met anderen te communiceren, belemmeren.

Aan de andere kant kan het veranderen van onze lichaamstaal soms onze mentale gezondheid verbeteren (iets dat we bespraken in aflevering 139, Fake a Smile to Have a Better Day) .

Citaten van Dr. Ekman

• “Mensen die geloven dat anderen eerlijk tegen hen zijn, leven doorgaans langer. 
• “Heel vaak worden mensen misleid omdat ze misleid willen worden en ze zijn zich er niet eens van bewust dat ze de waarheid niet willen weten. Het is te pijnlijk om te leren.”
• “We vertellen de waarheid niet omdat we iemand niet willen beledigen. We willen iemand niet kwetsen.”

Meer over de podcast

De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .

Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.

Download het transcript