Nationaal Kankerinstituut
Sluit deze videospeler
Vanaf 20 december 2019 is de nieuwe wettelijke leeftijdsgrens voor het kopen van sigaretten, sigaren of andere tabaksproducten in de VS 21 jaar.
Bidis (uitgesproken als bee-dees en ook bekend als beedis) zijn kleine handgerolde sigaretten gemaakt van tabak en gewikkeld in tendu- of temburniblad ( Diospyros melanoxylon ), een plant die oorspronkelijk uit Azië komt. Bidis worden geproduceerd in India en andere landen in Zuidoost-Azië en over de hele wereld geëxporteerd.
In India zijn bidi-sigaretten goedkoper en worden ze meer geconsumeerd dan traditionele commerciële sigaretten. Het is een veelvoorkomend misverstand dat deze sigaretten minder schadelijk zijn omdat ze goedkoper zijn. Dat is niet waar. Bidis zijn net zo schadelijk als andere sigaretten en kunnen leiden tot de dood door long- en hartziekten.
Inhoudsopgave
In één oogopslag
Bidis zijn geen veilige manier om te roken. Hoewel federale regelgeving het gebruik van bidis in de VS heeft verminderd, blijven sommigen deze schadelijke producten roken. Lees meer over hoe ze verschillen van traditionele sigaretten, hoe ze worden gemaakt en wat de mogelijke gezondheidsrisico’s zijn.
Wat zijn bidis?
Bidis worden door gezondheidsautoriteiten soms “sigaretten met zijwieltjes” genoemd. Net als kruidnagelsigaretten zijn het algehele uiterlijk en de smaak van dit product vooral aantrekkelijk voor jongeren.
Ze worden meestal aan één of beide uiteinden vastgebonden met stukjes gekleurd touw en zijn verkrijgbaar in verschillende smaken die kinderen aanspreken, waaronder chocolade, mango, vanille, limoen-citroen, munt, ananas en kers.
Bidi-sigaretten werden populair in de Verenigde Staten in het midden van de jaren 90. Jonge Amerikaanse rokers voelden zich aangetrokken tot bidis omdat ze makkelijker te verkrijgen waren dan traditionele sigaretten, een nicotinestoot gaven en klein, gearomatiseerd waren en leken op marihuanajoints.
Bidi-sigaretten zijn niet geassocieerd met het Bidi-merk van wegwerp-vapeproducten.
Hoe worden bidis gemaakt?
Bidi’s worden gemaakt in India en andere landen in Zuidoost-Azië. Ze worden gemaakt door onbewerkte tabak met de hand te rollen in tendu- of temburnibladeren. Ze worden vervolgens vaak vastgebonden met kleurrijke touwtjes.
Gezondheidsrisico’s van bidis
In sommige opzichten zijn bidis zelfs schadelijker dan gewone commerciële sigaretten die in de VS worden geproduceerd
- Bidi-sigaretten bevatten drie tot vijf keer meer nicotine dan traditionele sigaretten, waardoor er een verhoogd risico is op nicotineverslaving.
- Bidi-sigaretten bevatten meer teer en koolmonoxide dan gewone sigaretten .
- Mensen die bidis roken ademen hogere niveaus van gifstoffen in omdat bidis geen chemicaliën bevatten die helpen bij de verbranding. Mensen moeten vaker en met meer kracht aan een bidi-sigaret trekken om te voorkomen dat deze uitgaat.
Mensen die bidis roken, hebben een verhoogd risico op mondkanker, longkanker, maagkanker en slokdarmkanker. Het risico op hartziekten en een hartaanval is drie keer hoger voor bidi-rokers dan voor niet-rokers. Bidi-roken wordt ook geassocieerd met emfyseem en verhoogt het risico op chronische bronchitis.
Hoeveel nicotine bevat een bidi?
Uit onderzoek is gebleken dat bidi-sigaretten ongeveer 21,2 mg/g nicotine bevatten, aanzienlijk meer dan de 16,3 mg/g nicotine in een gewone filtersigaret. Vanwege deze verhoogde hoeveelheid nicotine wordt ook gedacht dat mensen die bidi’s roken een groter risico lopen om nicotineafhankelijk te worden.
Zijn bidis illegaal in de VS?
In 1999 werd er door de procureurs-generaal van de staten opgeroepen tot actie tegen bidis. Deze ambtenaren drongen er bij het Congres en de federale autoriteiten op aan om hun import naar de VS te stoppen.
De bidi-consumptie daalde aanzienlijk in februari 2014, toen de Food and Drug Administration (FDA) beval dat vier bidi-merken van de markt moesten worden gehaald: Sutra Bidis, Sutra Bidis Red, Sutra Bidis Menthol en Sutra Bidis Red Cone.
De fabrikant kon (of wilde) geen documentatie overleggen waaruit bleek dat de producten geen nieuwe of andere gezondheidsproblemen bij het grote publiek opleverden.
Dit was het eerste verbod op tabak dat werd ingesteld als gevolg van de Family Smoking Prevention and Tobacco Control Act, die de FDA de bevoegdheid gaf om tabaksproducten in de Verenigde Staten te reguleren.
Bidis kunnen nog steeds online worden gekocht, maar zijn in de Verenigde Staten sinds het verbod minder populair geworden.
Samenvatten
Je kunt nog steeds bidis online kopen, maar ze zijn in populariteit afgenomen sinds de FDA de verkoop of import van vier bidi-tabaksproducten verbood. Vanaf 20 december 2019 moet je 21 jaar oud zijn om tabaksproducten in de Verenigde Staten te kopen.
Hoe te stoppen met het roken van bidis
Bidis zijn gevaarlijk voor de gezondheid van de mens en mogen niet worden beschouwd als een veilig alternatief voor traditionele sigaretten. Deze producten zijn populair bij jongeren, daarom moeten ouders hun kinderen al vroeg proactief leren over de gevaren van bidi-sigaretten en roken.
Als u wilt stoppen met het roken van bidis of andere tabaksproducten, zijn er een paar dingen die u kunt doen die zullen helpen:
Praat met uw arts
Deel uw plannen met uw arts. Hij/zij kan een stopaanpak aanbevelen die het beste voor u werkt. Hij/zij kan ook medicijnen voorschrijven die kunnen helpen bij ontwenningsverschijnselen en nicotinebehoefte .
Overweeg nicotinevervangende therapie
Producten voor nicotinevervangende therapie (NRT) kunnen u helpen uw nicotine-inname geleidelijk te verlagen, zodat u minder behoefte heeft aan een sigaret en minder ontwenningsverschijnselen krijgt. Dergelijke producten zijn onder andere kauwgom, zuigtabletten, sprays en pleisters.
Maak een plan om met hunkering om te gaan
Cravings zijn normaal (en verwacht), maar een plan hebben om ermee om te gaan kan je kansen op succesvol stoppen vergroten. Bijvoorbeeld, wanneer een craving toeslaat, kun je een wandeling maken, naar muziek luisteren, een steunende vriend bellen of aan een project in dat huis werken.
Wees geduldig en zorg goed voor jezelf
Stoppen met roken is niet makkelijk, of je nu bidis of een ander soort tabaksproduct opgeeft. Het is belangrijk om geduld te hebben en je successen onderweg te vieren.
Zorg er ook voor dat je goed voor jezelf zorgt. Neem voldoende rust, probeer elke dag fysiek actief te zijn en eet een uitgebalanceerd dieet.
Vrienden, familieleden en supportgroepen kunnen ook een geweldige bron van aanmoediging zijn als u stopt met roken. Als u iets nodig hebt om u te helpen op het goede spoor te blijven, overweeg dan om een app te proberen om te stoppen met roken .