Sluit deze videospeler
Cultureel bewustzijn, soms ook wel culturele gevoeligheid genoemd , wordt door het NCCC (National Center for Cultural Competence) gedefinieerd als het zich bewust zijn van, oplettend zijn voor en zich bewust zijn van de overeenkomsten en verschillen tussen culturele groepen.
Cultureel bewustzijn vergroten is een continu proces. Het kan helpen om nieuwsgierig te zijn, open van geest, bereid om vragen te stellen, te willen leren over de verschillen tussen culturen en open te staan voor het bewust worden van de eigen cultureel gevormde waarden, overtuigingen, percepties en vooroordelen.
Inhoudsopgave
De waarde van cultureel bewustzijn
Cultureel bewustzijn is belangrijk omdat het ons in staat stelt andere perspectieven te zien en te respecteren en de inherente waarde van mensen die anders zijn dan wij te waarderen. Het leidt tot betere relaties, gezondere werkomgevingen en een sterkere, meer meelevende samenleving.
Lees verder om meer te weten te komen over cultureel bewustzijn, de impact die het kan hebben, hoe u cultureel bewuster kunt worden, hoe u gesprekken over cultureel bewustzijn kunt voeren en hoe u cultureel bewustzijn kunt aankaarten in interculturele relaties.
Het belang van cultureel bewustzijn
Cultureel bewustzijn houdt in dat je leert over culturen die anders zijn dan de jouwe. Maar het gaat er ook om dat je respectvol omgaat met deze verschillen, zegt Natalie Page Ed.D., chief diversity officer bij Saint Xavier University in Chicago. “Het gaat erom dat je gevoelig bent voor de overeenkomsten en verschillen die er kunnen bestaan tussen verschillende culturen en dat je deze gevoeligheid gebruikt om effectief te communiceren zonder vooroordelen en racisme,” legt ze uit.
5 redenen waarom cultureel bewustzijn belangrijk is
Hier zijn vijf redenen waarom het belangrijk is om cultureel bewuster te worden:
- Wanneer je ernaar streeft om cultureel bewuster te worden, verwerf je kennis en informatie over verschillende culturen, wat leidt tot een grotere culturele competentie, zegt Dr. Page
- Als u zich bewust bent van uw culturele achtergrond, wordt u gevoeliger voor de verschillen tussen culturen die anders zijn dan de uwe, zegt dr. Page. Ook wordt u minder veroordelend over mensen die anders zijn dan u.
- onderzoek is gebleken dat een groter cultureel bewustzijn op de werkplek leidt tot een algehele betere werkcultuur voor iedereen die erbij betrokken is.
- Uit onderzoek is gebleken dat cultureel bewustzijn betere resultaten oplevert voor mensen in de gezondheidszorg, en in andere omgevingen waar mensen zorg van anderen ontvangen.
- Volgens Nika White, PhD, auteur van Inclusion Uncomplicated: A Transformative Guide to Simplify DEI , kan cultureel bewustzijn uw interpersoonlijke relaties verbeteren. “Net als in elke andere relatie moet u hun cultuur begrijpen om iemands levenservaringen en hoe ze zich aan de wereld presenteren echt te begrijpen,” beschrijft Dr. White.
Hoe u meer cultureel bewust kunt zijn
Weten hoe belangrijk het is om meer cultureel bewustzijn te hebben is één ding, maar daadwerkelijk stappen ondernemen om dit te doen is iets heel anders.
Het gaat erom dat je oog hebt voor de overeenkomsten en verschillen die er kunnen bestaan tussen verschillende culturen. En dat je die aandacht gebruikt om effectief te communiceren, zonder vooroordelen en racisme.
NATALIE PAGE REDACTIE
Hier volgen enkele tips om cultureel bewuster te worden.
Begrijp dat het een proces is
“Cultureel bewustzijn is een vloeiend proces, dat voortkomt uit een verlangen om meer te leren over andere culturen”, zegt Dr. Page.
Ze zegt dat het nuttig kan zijn om het model te bestuderen dat is opgesteld door Dr. Ibram Kendi, de auteur van How To Be An Antiracist . Dr. Kendi zegt dat er in principe drie paden zijn om cultureel bewustzijn te laten groeien:
- “De eerste is het verlaten van de angstzone, waar je bang bent en liever in de comfortzone van je eigen cultuur blijft”, beschrijft Dr. Page.
- Vervolgens gaat u naar de leerzone, waar u streeft naar het leren over verschillende culturen, hoe mensen hun culturen verwerven en de belangrijke rol van cultuur in persoonlijke identiteiten, praktijken en mentale en fysieke gezondheid van individuen en gemeenschappen. De leerzone kan ook bestaan uit het bewuster worden van uw eigen cultureel gevormde waarden, overtuigingen en vooroordelen en hoe deze van invloed zijn op de manier waarop u uzelf en anderen ziet.
- “De laatste fase is de groeizone, waarin je groeit in raciale belangenbehartiging en bondgenootschap”, zegt Dr. Page.
Stel vragen
Dr. White zegt dat het stellen van vragen een essentieel onderdeel is van het cultureel bewuster worden. U kunt beginnen door uzelf een aantal belangrijke vragen te stellen, zoals: “Hoe beïnvloedt mijn cultuur hoe ik met anderen omga en hen waarneem?”, suggereert Dr. White.
Je kunt anderen ook respectvol naar hun leven vragen. Maar zorg ervoor dat de uitwisselingen niet eenzijdig zijn, adviseert ze: als je anderen naar hun cultuur vraagt, vertel hen dan ook over de jouwe. “Vertel je eigen verhalen om je te engageren, relaties op te bouwen, gemeenschappelijke grond te vinden en je cultureel bewuster te worden van iemand uit een andere cultuur,” zegt ze.
Onderwijs jezelf en doe het werk
Er is geen ontkomen aan: als je cultureel bewuster wilt worden, moet je actie ondernemen en jezelf informeren.
“Leun niet op aannames”, zegt Dr. White. “Doe daadwerkelijk onderzoek naar culturen die anders zijn dan de jouwe.” Dit kan je helpen je bewuster te worden van hoe cultuur elk aspect van jouw leven en de levens van anderen beïnvloedt. Naast onderzoek, houdt jezelf opleiden vaak in dat je op zoek gaat naar en deelneemt aan zinvolle interacties met mensen met verschillende culturele achtergronden. “Breid je netwerk uit om mensen uit verschillende culturen in je kring op te nemen”, adviseert Dr. White.
Bestudeer het model van het culturele competentiecontinuüm
Het Cultural Competence Continuum Model is een beoordelingsinstrument waarmee we inzicht krijgen in waar mensen zich bevinden op hun weg naar meer culturele competentie.
Verschillende mensen vallen in verschillende categorieën langs het continuüm. Categorieën omvatten culturele destructiviteit, cultureel onvermogen, culturele blindheid, culturele precompetentie, culturele competentie en culturele vaardigheid.
Door dit model te bestuderen, kunnen we ons bewuster worden van het proces om naar meer culturele gevoeligheid toe te bewegen, en geduldiger worden met onszelf en anderen terwijl we dit proces doorlopen.
Erken uw eigen vooringenomenheid
We hebben allemaal onze eigen vooroordelen als het gaat om cultureel bewustzijn, omdat we allemaal vanuit onze eigen culturele invalshoek naar de wereld en anderen kijken.
Het is belangrijk om dit te erkennen, omdat het ons kan helpen inzien hoe onze culturele vooroordelen ons ervan kunnen weerhouden zo cultureel gevoelig te zijn als we zouden willen.
Wat als ik het verkeerde zeg?
Vaak willen mensen geen onderwerpen bespreken die te maken hebben met cultuur of ras, omdat ze bang zijn dat ze iets verkeerds zeggen of een fout maken in een gesprek met iemand.
De waarheid is dat de meeste mensen fouten maken op hun pad naar cultureel bewustzijn, en dat is begrijpelijk, zegt Dr. Page.
“Als je een fout maakt, bied dan gewoon je excuses aan en laat de persoon die je beledigd hebt weten dat je leert en openstaat voor suggesties die hij of zij heeft,” adviseert ze. Soms is het zelfs zinvol om je van tevoren te verontschuldigen, als je iets zegt waar je niet zeker van bent. Je kunt zeggen: “Ik heb het misschien fout, dus ik verontschuldig me van tevoren, maar…” suggereert Dr. Page. “De sleutel is om oprecht te zijn in je gesprekken en altijd open te staan om van anderen te leren,” zegt ze.
Fouten maken is een noodzakelijk onderdeel van het leerproces. Het is belangrijk om deze onderwerpen en gesprekken met respect, medeleven en gratie te benaderen.
Cultureel bewustzijn en gevoeligheid in interculturele/interraciale relaties
Als je een relatie hebt met iemand van een ander ras of een andere cultuur dan jij, is het belangrijk om hier open en eerlijk over te praten. “Als iemand wil groeien in interraciale en interculturele relaties, moet je uit je culturele comfortzone stappen en begrip zoeken voor andere culturen”, zegt Dr. Page.
Vragen die je iemand kunt stellen om meer te weten te komen over zijn of haar cultuur
Een oprecht gesprek met iemand over jullie verschillen kan ongemakkelijk aanvoelen, en het kan nuttig zijn om het gesprek te beginnen met een paar open vragen. Dr. White deelde een aantal nuttige vragen:
- Kunt u mij iets over uw cultuur vertellen?
- Vertel eens iets over hoe jij bent opgevoed?
- Welke rol speelt religie in uw leven?
Hier zijn nog enkele aanvullende vragen die u met respect en instemming aan een ander (en ook aan uzelf!) kunt stellen:
- Welke feestdagen en vieringen zijn belangrijk in jouw cultuur?
- Welke gebruiken en etiquette zijn belangrijk in jouw cultuur?
- Wat is jouw favoriete eten in jouw cultuur?
- Is religie een belangrijk onderdeel van het leven in jouw cultuur? Zo ja, welke religie praktiseren mensen het vaakst en waarom denk je dat dat is?
- Hoe breng je jouw culturele identiteit tot uitdrukking?
- Met welke stereotypen of misvattingen worden mensen uit jouw cultuur vaak geconfronteerd en wat zou je willen dat meer mensen wisten?
- Is er iets aan uw cultuur dat u uitdagend vindt?
- Hoe is uw cultuur in de loop van de tijd veranderd?
- Hoe denk je dat jouw cultuur jouw persoonlijke waarden en overtuigingen heeft beïnvloed?
- Hoe belangrijk is familie in jouw cultuur?
Kan ik iemand vragen mij te helpen meer te leren over zijn of haar cultuur?
Een van de belangrijke manieren om cultuurbewustzijn te ontwikkelen is om uzelf te onderwijzen over andere culturen. Rechtstreeks leren van mensen van andere culturen is een fantastische manier om authentieke informatie te krijgen. Maar het is belangrijk om op respectvolle , gepaste manieren gesprekken aan te gaan met anderen over hun culturen.
Wanneer u besluit om anderen te vragen naar hun cultuur, wees u er dan van bewust dat ze misschien niet willen antwoorden, en weet dat dat oké is, zegt Dr. White. Het is ook belangrijk om het gesprek een tweerichtingsverkeer te maken. Vraag hen niet alleen naar hun cultuur, maar praat ook over uw eigen cultuur. “Deel eerst uw cultuur om het gedrag te modelleren en laat anderen weten dat het veilig is om over hun cultuur te praten,” suggereert Dr. White.
Zorg er ten slotte voor dat u zelf een deel van het werk doet. “Als u eenmaal weet met welke cultuur u een relatie wilt opbouwen, doe dan uw huiswerk om zoveel mogelijk te leren,” zegt Dr. White. Vertrouw niet alleen op anderen om u te onderwijzen – dit kan als ongevoelig worden gezien, zegt Dr. White.
Valkuilen van het niet ontwikkelen van cultureel bewustzijn
De grootste valkuilen als we geen cultureel bewustzijn ontwikkelen, zijn dat we ons begrip van andere culturen niet vergroten, dat we onze relaties met mensen die anders zijn dan wij niet verdiepen en dat we het risico lopen een beperkt beeld van de wereld om ons heen te blijven houden.
“We leven in een steeds veranderende, diverse wereld,” zegt Dr. Page. “We beroven onszelf als we alleen omgaan met mensen uit onze eigen culturele groepen. We moeten ons vertakken en de schoonheid ervaren die anderen brengen.”