Close this video player
In de MindWell Guide Podcast interviewt Amy Morin, LCSW, auteurs, experts, ondernemers, atleten, muzikanten en andere inspirerende mensen over de strategieën die hen helpen om na te denken, te voelen en het beste uit het leven te halen.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Inhoudsopgave
Maak kennis met Michael Baldwin en Deborah Korn, PsyD
Michael Baldwin werkt al meer dan 35 jaar in de reclamewereld. Hij gelooft ook heilig in EMDR-behandelingen. Nadat hij verschillende therapeuten had bezocht en verschillende soorten behandelingen had geprobeerd, zegt hij dat EMDR zijn leven heeft gered.
Deborah Korn, PsyD is een psycholoog, docent en onderzoeker die al meer dan 25 jaar aan de faculteit van het EMDR-instituut deelneemt. Ze is ook lid van de redactieraad van het Journal of EMDR Practice and Research .
Samen schreven ze een boek met de titel “Every Memory Deserves Respect”. Hierin beschrijven ze Michaels ervaringen met EMDR-behandelingen en Deborahs expertise over waarom het zo’n krachtige manier is om van trauma’s te genezen .
Waarom Michael en Deborah mentaal sterk zijn
Michael en Deborah zijn gepassioneerd over het delen van hun kennis met iedereen die baat zou kunnen hebben bij het leren over EMDR. Michael zegt dat hij zonder EMDR hier vandaag niet zou zijn, en hij geeft EMDR-behandeling de eer dat het hem heeft geholpen te genezen van een traumatische jeugd .
Naast het behandelen van patiënten met EMDR, blijft Deborah er onderzoek naar doen. Ze wil er meer over leren en hoe het gebruikt kan worden om mensen te helpen genezen.
Wat u in de show zult horen
- Waarom Michael zegt dat de eerste zeven therapeuten die hij zag hem niet hielpen genezen en het ene woord dat geen van hen gebruikte
- Hoe Michael probeerde zichzelf beter te voelen door grotere en betere dingen te bereiken en waarom deze strategie niet werkte
- Hoe traumatische herinneringen anders in de hersenen worden opgeslagen
- Hoe EMDR werkt
- Waarom bilaterale stimulatie een belangrijk onderdeel van het proces is
- Waarom EMDR effectiever kan zijn dan medicatie voor symptomen van PTSS
- Hoe weet je of een gebeurtenis uit het verleden nu problemen voor je oplevert?
- Hoe trauma uit het verleden uw zenuwstelsel beïnvloedt
- De factoren die bepalen hoe waarschijnlijk het is dat u PTSS ontwikkelt
- Waarom we vaak het verband tussen onze huidige symptomen en onze traumatische ervaringen uit het verleden niet herkennen
- Hoe lang duurt de behandeling meestal?
- Wat u kunt verwachten tijdens een EMDR-therapiesessie
- Het soort resultaten dat mensen waarschijnlijk van de behandeling zullen zien
- Hoe vind je een EMDR-therapeut?
Wat u leert over mentale gezondheid en mentale kracht
Soms denken mensen dat ze sterk zijn als ze een traumatische ervaring relatief ongeschonden doorkomen. Maar dat idee zet veel mensen onder druk om te doen alsof het goed met ze gaat, ook al voelen ze zich niet goed.
Je hebt niet alle factoren in de hand die bepalen welk effect een traumatische ervaring op je leven heeft.
Of u nu een eenmalige traumatische gebeurtenis hebt meegemaakt, zoals een auto-ongeluk, of een traumatische jeugd hebt gehad met herhaaldelijke trauma’s, u kunt PTSS ontwikkelen .
Hulp krijgen om te genezen van trauma is een teken van kracht, niet van zwakte. En ongeacht hoe lang geleden een traumatische gebeurtenis plaatsvond, behandeling kan de sleutel zijn tot het genezen van uw emotionele wond.
Citaten van Deborah
Het gaat erom het verleden naar het verleden te verplaatsen, zodat je ten volle in het heden kunt leven.
“We komen uit deze pandemie — hopelijk komen we uit deze pandemie — en het zenuwstelsel van mensen is niet meer hetzelfde als drie jaar geleden. Hun zenuwstelsel is veel kwetsbaarder.”
“Psychische problemen hangen samen met het onvermogen om traumatische ervaringen op een adequate manier in herinneringen te verwerken.”
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Opmerking van de redacteur: Houd er rekening mee dat dit transcript niet ons standaard redactionele proces doorloopt en onnauwkeurigheden en grammaticale fouten kan bevatten. Dank u wel.
Voor vragen over media- of openbare spreekbeurten kunt u hier contact opnemen met Amy .
Download het transcript
Links en bronnen
- Bezoek de website van Michael en Deborah: EveryMemoryDeservesRespect.com
- Koop hun boek: Elke herinnering verdient respect
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk