Sluit deze videospeler
Iatrofobie is een extreme angst voor artsen, medische zorg of het medische zorgsysteem als geheel. De meesten van ons vinden het niet zo leuk om naar de dokter te gaan. Van de vaak lange wachttijden tot de koude, steriele omgeving tot de mogelijkheid van een pijnlijke procedure, doktersbezoeken kunnen bij bijna iedereen angst veroorzaken.
Bij sommige mensen maakt normale angst echter plaats voor regelrechte paniek die kan oplopen tot het niveau van een specifieke fobie. Zoals bij veel fobieën kan angst voor artsen een onderliggende oorzaak hebben die verband houdt met een andere angst, zoals angst voor naalden of ziekte.
Inhoudsopgave
Is het iatrofobie of normale angst?
Omdat het normaal is om zenuwachtig te zijn voor een doktersbezoek, kan het moeilijk zijn om te bepalen of uw symptomen een volwaardige fobie vormen . Alleen een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg kan deze vaststelling doen. Er zijn echter een paar signalen die kunnen aangeven dat uw angst buiten proportie is met normale angst voor doktersbezoeken. U kunt alle, sommige of geen van de volgende symptomen ervaren:
Obsessieve bezorgdheid
Normale angst is doorgaans van voorbijgaande aard en zal overgaan. U kunt een golf van nervositeit voelen wanneer u actief nadenkt over een aanstaande afspraak. U kunt stress ervaren op weg naar de dokter of terwijl u in de wachtkamer zit. U zult echter niet veel tijd besteden aan het nadenken over een aanstaand bezoek en u zult uzelf kunnen afleiden van de angst als uw angsten binnen een verwacht bereik liggen.
Als u echter iatrofobie heeft, kan een aankomend doktersbezoek de bron zijn van eindeloze zorgen. U vindt het misschien moeilijk of onmogelijk om u op andere dingen te concentreren. Zodra u bij de dokter bent, ervaart u waarschijnlijk gevoelens van paniek en een gevoel van controleverlies. U kunt zweten, trillen of huilen, of zelfs weigeren om de onderzoekskamer binnen te gaan.
Andere ziektegerelateerde fobieën
Veel mensen met iatrofobie maken zich zorgen dat ze misschien naar een dokter moeten, zelfs als er op dit moment geen bezoeken zijn gepland. U kunt geobsedeerd raken door kleine kwaaltjes, uit angst dat ze medische behandeling nodig hebben.
Het komt relatief vaak voor dat iatrofobie samengaat met een ziekteangststoornis (voorheen bekend als hypochondrie ) of nosofobie (angst voor ziekten). Dit zijn allebei fobieën voor ziekten. U bent misschien niet per se bang voor de dokter, maar eerder voor de mogelijkheid dat er een ziekte bij u wordt vastgesteld.
Hoewel het vermijden van de dokter u kan helpen een officiële diagnose te vermijden, betekent dit niet dat u een potentiële ziekte zelf kunt vermijden. Maar het kan zo’n ziekte wel moeilijker te behandelen maken.
Doktersafspraken uitstellen
Mensen die alleen maar zenuwachtig zijn over doktersbezoeken, proberen ze doorgaans niet te vermijden. Als u echter iatrofobie hebt, kunt u controles, vaccinaties en andere routinematige zorg uitstellen. U kunt zelfs relatief ernstige ziektes op eigen houtje doorstaan in plaats van professionele behandeling te zoeken.
Dentofobie
Hoewel beide fobieën onafhankelijk van elkaar kunnen voorkomen, komt dentofobie, of angst voor tandartsen, vaak voor naast iatrofobie. Het komt vaak voor dat tandartsen dezelfde angsten oproepen als die welke door artsen van alle soorten worden opgeroepen.
Bij sommigen kan dentofobie ernstiger zijn, aangezien zelfs een regelmatige controle resulteert in de onaangename en soms zelfs pijnlijke sensaties die gepaard gaan met het reinigen van de tanden.
Witte jassen hypertensie
Hoewel het fenomeen van wittejassenhypertensie controversieel is, is het door talloze onderzoekers gedocumenteerd. Sommige onderzoeken laten zien dat maar liefst 30% van de personen symptomen vertoont.
Dit gebeurt wanneer de stress van een doktersbezoek genoeg is om uw bloeddruk te verhogen tot een klinisch significant niveau. Met WCH is uw bloeddruk normaal wanneer u thuis of in een andere omgeving, zoals een gezondheidsbeurs, wordt gecontroleerd, maar hoog bij de dokter.
Angst voor dokters overwinnen
Iatrofobie kan moeilijker te behandelen zijn dan veel andere fobieën vanwege de aard van de angst. Hoewel fobieën over het algemeen behandeld kunnen worden met een combinatie van medicijnen en therapie, zijn veel mensen met iatrofobie bang voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg en andere soorten artsen. Het kan moeilijk voor u zijn om een professionele behandelaar te bezoeken voor dit of een ander gezondheidsprobleem.
Hoewel het tijdelijk uw angst kan verergeren, is het erg belangrijk dat u behandeling zoekt. Na verloop van tijd kan onbehandelde iatrofobie ervoor zorgen dat u de benodigde medische zorg vermijdt. Dit kan uw gezondheid en welzijn in gevaar brengen en kan uiteindelijk resulteren in moeilijke, gecompliceerde medische procedures voor aandoeningen die in eerste instantie gemakkelijk te behandelen waren.
Het klinkt misschien paradoxaal, maar het is goed om eventuele angsten met uw arts te bespreken. Het kan helpen om uw zorgen te verlichten als hij/zij de acties die hij/zij tijdens uw bezoek onderneemt beter uitlegt en eventuele zorgen die u heeft direct aanpakt. Een empathische arts zal zijn/haar best doen om u zich comfortabeler en veiliger te laten voelen terwijl u onder zijn/haar hoede bent.
Als u in het verleden een slechte ervaring met een arts hebt gehad, weet dan dat u niet de enige bent en dat dit u er niet van hoeft te weerhouden om in de toekomst naar een arts te gaan. Als u daartoe in staat bent en u zich zorgen maakt dat zo’n ervaring de bron van uw angst kan zijn, kan het de moeite waard zijn om uw opties te onderzoeken om van arts te veranderen. Dit kan gelden voor zowel uw fysieke zorgverlener als een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een therapeut. Niet elke arts zal de beste keuze voor u zijn.
Laat uw gezondheid in het verleden uw toekomstig gedrag niet bepalen
U of een geliefde zou kunnen zeggen – logischerwijs, zouden we kunnen toevoegen – “Ik heb al die jaren nog nooit een dokter gezien en ik ben nooit ziek geworden, waarom zou ik er nu mee beginnen?” Vooral mannen aarzelen om naar een dokter te gaan, en dit is nog duidelijker onder Afro-Amerikaanse mannen. Dit kan te maken hebben met angst en mannelijkheidsnormen, een angst voor waargenomen zwakte en een geschiedenis van slechte behandeling van Afro-Amerikanen door de medische gemeenschap.
Zelfs als u vele jaren zonder ernstige ziektes hebt geleefd – en zonder een arts te bezoeken – betekent dat niet dat deze trend voor altijd zal aanhouden. Ons immuunsysteem verslechtert van nature naarmate we ouder worden, waardoor het waarschijnlijker wordt dat we op latere leeftijd medische zorg nodig hebben. De angst die u of een geliefde kan voelen is terecht, en we weten dat het niet goed voelt, maar het oude gezegde over een greintje preventie is gegrond in waarheid
Naarmate we ouder worden, kan het steeds moeilijker worden om goed voor onze geest en ons lichaam te zorgen. Het kan dus nodig zijn om een aantal van onze gedragspatronen te veranderen en een aantal angsten te overwinnen.
Gepersonaliseerde behandelingsopties
Sommige aanbieders van geestelijke gezondheidszorg bieden diensten aan via de telefoon of het internet. Hoewel het zoeken naar persoonlijke behandeling over het algemeen de voorkeur heeft, kunnen deze diensten u helpen uw fobie voldoende te temmen om een persoonlijk bezoek aan te kunnen.
Het klinkt misschien eng, maar blootstelling aan de bron van je angst wordt gezien als een van de meest effectieve manieren om je angst te overwinnen. Je angsten onder ogen zien in een veilige en comfortabele omgeving kan je een heel eind op weg helpen om je beter te voelen.
Zoek naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg die diensten aanbiedt in een rustige omgeving die meer huiselijk dan klinisch is. Sommige professionals werken vanuit huis of gehuurde ruimtes in kantoorgebouwen, in plaats van in ziekenhuizen of medische instellingen. Sommigen dragen jeans en andere casual kleding, en sommigen bieden rustgevende muziek, televisies en andere diensten die zijn ontworpen voor ontspanning.
Een goede behandelaar zal in uw tempo werken en de tijd nemen om u te laten wennen aan de omgeving voordat hij of zij de fobie gaat behandelen . Veel fobieën worden behandeld met cognitieve gedragstherapie , hypnose en groepsseminars. Zoek een aanbieder die het type behandeling aanbiedt waar u zich het prettigst bij voelt.
Behandeling zoeken voor iatrofobie is nooit gemakkelijk. Met een beetje vooronderzoek zou u echter een geestelijke gezondheidszorgverlener moeten kunnen vinden bij wie u zich op uw gemak voelt. Neem iemand mee die u kan ondersteunen als dat nodig is en concentreer u op het ontwikkelen van vertrouwen met uw zorgverlener voordat u doorgaat met de daadwerkelijke behandeling van de fobie en proactief op zoek gaat naar andere medische zorg in de toekomst.