Hero-afbeeldingen / Getty Images
Sluit deze videospeler
Positieve relaties en vriendschappen met leeftijdsgenoten zijn belangrijk voor alle kinderen. Helaas hebben veel kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) moeite met het maken en behouden van vrienden en het geaccepteerd worden binnen de grotere groep leeftijdsgenoten. De impulsiviteit, hyperactiviteit en onoplettendheid die geassocieerd worden met ADHD kunnen de pogingen van een kind om op een positieve manier contact te maken met anderen, verwoesten.
Niet geaccepteerd worden door je leeftijdsgenoten, je geïsoleerd, anders, onaardig en alleen voelen: dit is misschien wel het meest pijnlijke aspect van ADHD-gerelateerde beperkingen en deze ervaringen hebben langdurige gevolgen. Positieve verbindingen met anderen zijn zo belangrijk. Hoewel kinderen met ADHD wanhopig graag vrienden willen maken en aardig gevonden willen worden door de groep, weten ze vaak gewoon niet hoe. Het goede nieuws is dat je je kind kunt helpen deze sociale vaardigheden en competenties te ontwikkelen.
Inhoudsopgave
Het vergroten van het sociale bewustzijn van uw kind
Onderzoek toont aan dat kinderen met ADHD vaak extreem slechte monitors zijn van hun eigen sociale gedrag. Ze hebben vaak geen duidelijk begrip of besef van sociale situaties en de reacties die ze bij anderen oproepen. Ze kunnen bijvoorbeeld het gevoel hebben dat een interactie met een leeftijdsgenoot goed verliep, terwijl dat duidelijk niet het geval was. Problemen met ADHD kunnen leiden tot zwakheden in dit vermogen om een sociale situatie nauwkeurig te beoordelen of te ‘lezen’, zichzelf te evalueren, zichzelf te monitoren en indien nodig aan te passen. Deze vaardigheden moeten rechtstreeks aan uw kind worden geleerd.
Leer vaardigheden direct en oefen, oefen, oefen
Kinderen met ADHD hebben vaak moeite met leren van eerdere ervaringen. Ze reageren vaak zonder na te denken over de consequenties. Een manier om deze kinderen te helpen is om direct en frequent feedback te geven over ongepast gedrag of sociale misstappen. Rollenspellen kunnen erg nuttig zijn om positieve sociale vaardigheden te leren, modelleren en oefenen, en ook manieren om te reageren op uitdagende situaties zoals plagen.
Begin met het focussen op een of twee gebieden waar uw kind het meeste moeite mee heeft. Dit helpt ervoor te zorgen dat het leerproces niet te overweldigend wordt.
Veel kinderen met ADHD hebben moeite met de basisvaardigheden, zoals het beginnen en onderhouden van een gesprek of het op een wederkerige manier omgaan met een ander persoon (bijvoorbeeld luisteren, vragen naar de ideeën of gevoelens van het andere kind, om de beurt praten of interesse tonen in het andere kind), onderhandelen en conflicten oplossen als ze ontstaan, delen, persoonlijke ruimte behouden en zelfs praten op een normale toon, maar niet te luid.
Identificeer en geef uw kind duidelijk informatie over sociale regels en het gedrag dat u wilt zien. Oefen deze prosociale vaardigheden keer op keer. Vorm positief gedrag met directe beloningen.
Creëer kansen voor vriendschapsontwikkeling
Voor kinderen in de voorschoolse en basisschoolleeftijd bieden speeldates een geweldige kans voor ouders om positieve interacties met leeftijdsgenoten te coachen en te modelleren voor hun kind en voor het kind om deze nieuwe vaardigheden te oefenen. Organiseer deze speeltijden tussen uw kind en een of twee vrienden tegelijk, in plaats van een groep vrienden. Structureer de speeltijd zodat uw kind het meest succesvol kan zijn.
Beschouw uzelf als de ‘vriendschapscoach’ van uw kind. Denk goed na over hoe lang een speelafspraakje duurt en kies activiteiten die uw kind het meest geïnteresseerd houden.
Naarmate een kind ouder wordt, worden relaties en vriendschappen tussen leeftijdsgenoten vaak ingewikkelder, maar het is net zo belangrijk dat u betrokken blijft en positieve interacties tussen leeftijdsgenoten faciliteert. De middelbare school- en middelbareschooljaren kunnen bruut zijn voor een kind dat sociaal worstelt. Zelfs als een kind niet geaccepteerd wordt door de leeftijdsgenoten in het algemeen, kan het hebben van ten minste één goede vriend tijdens deze jaren het kind vaak beschermen tegen de volledige negatieve effecten van uitsluiting door de leeftijdsgenoten.
Kinderen op de middelbare school die te maken hebben gehad met sociale isolatie en herhaaldelijke afwijzing, kunnen wanhopig op zoek zijn naar een groep leeftijdsgenoten die hen accepteert, zelfs als die een negatieve invloed heeft.
Doe onderzoek naar en raak betrokken bij groepen in uw gemeenschap die positieve relaties tussen leeftijdsgenoten en de ontwikkeling van sociale vaardigheden bevorderen, zoals padvinders, indianengidsen, padvindsters, Girls on the Run, sportteams, enz. Zorg ervoor dat de groepsleiders of coaches bekend zijn met ADHD en een ondersteunende en positieve omgeving kunnen creëren voor het leren van prosociale vaardigheden.
Communiceer met de school, coaches en ouders uit de buurt zodat u weet wat er met uw kind aan de hand is en met wie uw kind tijd doorbrengt. De leeftijdsgenoten van een kind en de kenmerken van deze groep hebben een sterke invloed op de individuen binnen de groep.
Werk samen met de school om de peerstatus te verbeteren
Als een kind eenmaal door zijn leeftijdsgenoten op een negatieve manier wordt gelabeld vanwege tekorten in sociale vaardigheden, kan het heel moeilijk zijn om deze reputatie te verdrijven. Sterker nog, een negatieve reputatie is misschien wel een van de grootste obstakels die uw kind op sociaal gebied moet overwinnen.
Uit onderzoek is gebleken dat de negatieve reputatie van kinderen met ADHD vaak al in de eerste tot en met de middelbare schooljaren is ontstaan en dat deze reputatie bij het kind kan blijven hangen, zelfs als er positieve veranderingen in sociale vaardigheden beginnen te ontstaan. Daarom kan het nuttig zijn voor ouders om samen met de leraren, coaches, etc. van hun kind te proberen deze reputatie-effecten aan te pakken.
Bouw een positieve werkrelatie op met de leraar van uw kind. Vertel hem of haar over de sterke punten en interesses van uw kind, en waar hij of zij moeite mee heeft. Deel alle strategieën die u nuttig vond bij het werken aan de zwakke punten van uw kind.
Jonge kinderen kijken vaak naar hun leraar bij het vormen van sociale voorkeuren over hun leeftijdsgenoten. De warmte, het geduld, de acceptatie en de zachte omleiding van een leraar kunnen dienen als een model voor de leeftijdsgenoten en enig effect hebben op de sociale status van een kind.
Wanneer een kind mislukkingen in de klas heeft meegemaakt, wordt het steeds belangrijker voor de leerkracht van het kind om bewust manieren te vinden om positieve aandacht te vestigen op dat kind. Een manier om dit te doen is door het kind speciale taken en verantwoordelijkheden toe te wijzen in aanwezigheid van de andere kinderen in de klas.
Zorg ervoor dat dit verantwoordelijkheden zijn waarin uw kind succes kan ervaren en betere gevoelens van eigenwaarde en acceptatie kan ontwikkelen in de klas. Dit biedt ook kansen voor de peergroep om uw kind in een positief daglicht te zien en kan helpen het groepsproces van peer-afwijzing te stoppen. Het koppelen van het kind aan een meelevende “buddy” in de klas kan ook helpen om sociale acceptatie te vergemakkelijken.
Werk samen met de leerkracht van uw kind om ervoor te zorgen dat de klasomgeving zo ” ADHD-vriendelijk ” mogelijk is, zodat uw kind beter met ADHD-symptomen om kan gaan . Werk samen met de leerkracht (en coach of een andere volwassen verzorger) aan effectieve gedragsmanagementbenaderingen en sociale vaardigheidstraining.
Medicatie , indien van toepassing, is vaak nuttig om het negatieve gedrag dat leeftijdsgenoten afstotelijk vinden, te verminderen. Als uw kind medicatie gebruikt om de symptomen van ADHD te helpen beheersen, zorg er dan voor dat u nauw en in samenwerking met de arts van uw kind samenwerkt. Om ervoor te zorgen dat de medicatie het optimale voordeel biedt dat het kan bieden bij het helpen beheersen van de kernsymptomen van ADHD , is er vaak een voortdurende behoefte om te monitoren, bij te stellen en onderweg aanpassingen te maken.