SDI-producties / Getty Images
Sluit deze videospeler
Het nemen van de beslissing of het realiseren dat u een psychiater nodig hebt , kan in eerste instantie eng lijken. Het proces om er een te vinden kan nog ontmoedigender lijken. Met de juiste middelen kan het proces echter naadloos en stressvrij verlopen.
Waar u er een kunt vinden, hoeveel ze kosten, hoe vaak u erheen moet, zijn allemaal vragen die u zichzelf waarschijnlijk zult stellen. Dit artikel geeft u informatie over het vinden van een psychiater die aan uw behoeften voldoet.
Inhoudsopgave
Waarom u mogelijk een psychiater nodig heeft
Voordat u een psychiater vindt, is het goed om na te denken over waarom u er een nodig zou kunnen hebben. Dit speelt een belangrijke rol bij het kiezen van de beste psychiater voor uw behoeften.
Als u bijvoorbeeld een specifieke psychische aandoening hebt , zoals een bipolaire stoornis, kunt u overwegen om een psychiater te zoeken die meer ervaring heeft met het behandelen van dergelijke stoornissen. Hier zijn een paar redenen waarom u misschien een psychiater moet zoeken:
- U heeft een psychische aandoening : Als bij u een psychische aandoening is vastgesteld, wordt therapie vaak aanbevolen als onderdeel van een behandelplan voor de meeste psychische aandoeningen, zoals depressie of angst.
- U wilt gewoon met iemand praten : U hoeft geen officiële diagnose te hebben voordat u besluit om met een psychiater te praten. Als u het gevoel heeft dat uw mentale welzijn in gevaar is en u met een psychiater wilt praten, aarzel dan niet om er een te bellen.
- Uw arts heeft u doorverwezen : Uw eerste halte wanneer u symptomen van een fysieke of mentale aandoening vertoont, is doorgaans een huisarts of uw lokale zorgverlener. Nadat zij u hebben onderzocht, kunnen zij u doorverwijzen naar een psychiater.
- Drugs- of alcoholgebruik : Als u drugs of alcohol misbruikt in die mate dat het uw dagelijks functioneren belemmert, moet u mogelijk een psychiater raadplegen.
Waar vind ik een psychiater?
Er zijn een paar plekken waar u heen kunt gaan als u op zoek bent naar een psychiater. Hier is een lijst met een aantal van de meest voorkomende plekken om te overwegen.
Via uw zorgverlener
Als u op zoek bent naar een psychiater, is de meest betrouwbare eerste stap om met uw arts of zorgverlener te praten.
Uw arts zal u een lijst geven met gecertificeerde en betrouwbare psychiaters waaruit u kunt kiezen. Neem na dit gedaan te hebben de tijd om onderzoek te doen naar elk van de namen op uw lijst.
Verwijs naar elke persoon met een lijst van zaken die voor u belangrijk kunnen zijn, zoals leeftijd, ras of geslacht.
Praat met familie en vrienden
Hoewel u misschien terughoudend bent om uw familie en geliefden te vertellen dat u op zoek bent naar een psychiater, kunnen zij een geweldige bron zijn om u te helpen een fantastische psychiater te vinden. Zij kunnen u wijzen op psychiaters die zij hebben geprobeerd, of die zij in hun persoonlijke leven of op het werk zijn tegengekomen.
Ze kunnen u ook helpen met het voorbereidende werk dat nodig is om een psychiater te vinden. Uw familie en vrienden hebben uw beste belang voor ogen en zullen hun best doen om een goede match voor u te vinden.
Doe wat onderzoek online
Het internet heeft veel bronnen om u te helpen een goede psychiater te vinden. U wilt echter niet de eerste persoon kiezen die u ziet.
Het is het beste als u eraan denkt om grondig onderzoek te doen naar elke potentiële psychiater die u overweegt. De directory van de American Psychiatric Association is een goede plek om te beginnen.
Overweeg medische tijdschriften
Medische tijdschriften lezen lijkt misschien een ongewone manier om een psychiater te vinden, maar het is er een om te overwegen. U kunt onderzoeksartikelen opzoeken die relevant zijn voor uw specifieke aandoening en een lijst met psychiaters maken door naar de auteurs van deze artikelen te kijken.
U kunt contact met hen opnemen en zelfs als ze niet de juiste persoon voor u zijn, kunnen ze u wellicht doorverwijzen naar iemand die dat wel is
Dingen om te overwegen bij het zoeken naar een psychiater
Het kiezen van een goede psychiater is essentieel om voor je mentale welzijn te zorgen als je de diagnose van een mentale aandoening hebt gekregen. Je hoeft ook niet de diagnose van een mentale stoornis te hebben gekregen om een psychiater te bezoeken.
Hier zijn een paar dingen waar u op moet letten als u er een zoekt:
- Shop around: U kunt meerdere psychiaters ontmoeten en raadplegen voordat u zich aan één persoon bindt. U hoeft zich niet aan te melden bij de eerste persoon naar wie u bent verwezen.
- Ervaring/Expertise : De expertise van uw psychiater speelt een cruciale rol bij de beslissing of u zich bij hen aanmeldt. Als u een specifieke aandoening hebt, wilt u waarschijnlijk een specialist overwegen die meer tijd heeft gehad met de behandeling van die aandoening.
- Maak een lijst van wat belangrijk voor u is: Verschillende dingen zijn belangrijk voor verschillende mensen. Voordat u uw zoektocht start en psychiaters ontmoet, maakt u een lijst van de belangrijkste dingen die u zoekt in een psychiater.
- Controleer wat uw verzekering dekt : Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij om erachter te komen in hoeverre uw dekking uw psychiatrische sessies dekt. In sommige situaties moet u mogelijk een bedrag uit eigen zak betalen.
- Locatie : Het is belangrijk om rekening te houden met de locatie van uw psychiater voordat u er een kiest.
- Lees recensies : Wanneer u de psychiaters opzoekt die u overweegt, zult u waarschijnlijk recensies van patiënten tegenkomen. Het is een goed idee om deze recensies door te lezen en ze zorgvuldig te overwegen voordat u een beslissing neemt.
- Doe uw onderzoek : als u een psychiater hebt gevonden die bij u past, controleer dan zorgvuldig zijn of haar kwalificaties en kwalificaties om er zeker van te zijn dat hij of zij over de juiste certificeringen beschikt.
- Beschikbaarheid van telezorg: U hebt misschien niet altijd zin om elke sessie persoonlijk te bezoeken. U moet uitzoeken of de psychiater die u overweegt online diensten aanbiedt .
Voorbereiding op uw eerste afspraak
Een eerste afspraak maken met een psychiater betekent niet dat je ze ook daadwerkelijk moet maken. Zie het als een proefperiode.
Vóór uw eerste afspraak dient u een aantal dingen te doen ter voorbereiding:
- Neem een gedetailleerde lijst mee van de medicijnen die u gebruikt en uw medische voorgeschiedenis of familiegeschiedenis.
- Maak een lijst van de symptomen die u ervaart en andere zaken die u met uw psychiater wilt bespreken, zodat u ze niet vergeet te bespreken.
- Zorg ervoor dat u uw verzekeringsgegevens bij de hand hebt.
- Neem een notitieblok mee waarop u belangrijke informatie kunt noteren die uw psychiater u tijdens uw sessie vertelt.
Je eerste sessie
Uw eerste afspraak duurt doorgaans ongeveer een uur. Uw psychiater zal u een reeks vragen stellen om u medisch te evalueren. Hij of zij kan ook een aantal tests voorschrijven. Wees niet bang om zoveel vragen te stellen als u nodig hebt om er zeker van te zijn dat u zich er prettig bij voelt.
Een woord van Verywell
Het zoeken naar een psychiater is niet iets om je voor te schamen. Hoewel het proces misschien ontmoedigend en frustrerend lijkt, is geduld essentieel. Neem de tijd om een psychiater te vinden die goed bij al je behoeften past. Voordat je je aan een psychiater verbindt, controleer dan of al hun kwalificaties kloppen en of ze de juiste certificeringen hebben die hen kwalificeren om aan je behoeften te voldoen.