Moderne Vrouwelijkheid: Waarom Ontraditioneel Zijn Zo Stressvol Is

Als vrouw zullen bepaalde mijlpalen altijd een groot enthousiasme oproepen: verloving, huwelijk en baby’s. Een simpele post op social media waarin een van deze gebeurtenissen wordt aangekondigd, zal de ene na de andere reactie van “gefeliciteerd” opleveren, van je beste tante tot iemand met wie je al tien jaar niet meer hebt gesproken. “Kijk eens naar jezelf,” lijkt hun steun te zeggen, “je doet wat je moet doen. We kunnen niet trotser zijn.” 

Het gewicht en de opwinding die vrouwen aan deze traditionele paden toekennen , zijn vaak veel belangrijker dan hun prestaties op enig ander gebied. Toch zijn vrouwen zoveel meer dan hun vermogen om een ​​partner te vinden en zich voort te planten. Zoals Jo March van Little Women het beste zei: “Vrouwen hebben een geest en een ziel, en ook gewoon een hart. En ze hebben ambitie, en ze hebben talent, en ook gewoon schoonheid. Ik ben het zo zat dat mensen zeggen dat liefde het enige is waar een vrouw geschikt voor is.” 

“Onze maatschappij doet geweldig werk door te communiceren dat vrouwen zich moeten houden aan de richtlijnen van een strikte, heteronormatieve genderbinariteit en aan specifieke maatstaven moeten voldoen om gewaardeerd te worden in de maatschappij,” zegt Saba Harouni Lurie , LMFT, ATR-BC, de eigenaar en oprichter van Take Root Therapy. “Trouwen en kinderen krijgen zijn normen in onze maatschappij. Het zijn sociaal voorgeschreven maatstaven die velen zonder nadenken zullen omarmen.”

Moderne vrouwen bouwen voort op generaties werk dat zich verzet tegen deze normen. Volgens het Pew Research Center steeg het aantal ongehuwde vrouwen tussen de 25 en 54 jaar van 29% in 1990 naar 36% in 2021. In dezelfde periode en leeftijdsgroep daalde het aantal getrouwde volwassenen ook van 67% naar 53%. 

Dit gaat echter niet zonder stressgevoelens over onconventioneel handelen. “Er is veel onderzoek dat wijst op de impact van vergelijking die gecorreleerd is met gevoelens van angst, schaamte en schuld. Vergelijking heeft invloed op hoe we van onszelf houden en houdt zelden rekening met persoonlijke ervaringen”, zegt Kiana Shelton , een erkende klinisch maatschappelijk werker bij Mindpath Health . “Levenspaden zijn net zo uniek als onze vingerafdrukken, en er is geen enkel direct of juist pad.” 

Bevestig je pad naar jezelf

Heb je vrienden of familie verteld over een promotie of verhuizing, maar kreeg je alleen maar lauwe reacties of ging het onderwerp snel over op de nieuwe baby van die en die? We gaan het hebben over hoe je hierover met ze kunt praten, maar laten we eerst even bij jou checken. Je neemt deze beslissingen om een ​​reden. 

Neem de tijd om regelmatig voor jezelf te bevestigen waarom deze paden goed voor je zijn. “Gezien de manier waarop onze maatschappij functioneert, kun je je vaak onbegrepen voelen en kunnen anderen je tijdlijn uitdagen”, zegt Lurie. “Door verbonden te blijven met je overtuigingen en visie en je eigen keuzes te valideren, kun je hopelijk door uitdagende situaties of relaties navigeren.”

Lurie raadt verder aan om gelijkgestemde personen te zoeken voor ondersteuning. Deze mensen kunnen uw collega’s en bestaande vrienden zijn, of het kan nodig zijn om nieuwe groepen te benaderen, zoals communities in uw vakgebied. 

Praten met dierbaren over uw prioriteiten

Je zult nooit in staat zijn om de overtuigingen en uitspraken van anderen volledig te veranderen. Dat gezegd hebbende, praten met mensen in je leven over de doelen die voor jou belangrijk zijn, vooral als hun houding negatief is, kan een verschil maken.  

Een redirect kan ook werken. Wanneer iemand vraagt ​​wanneer je aan het settelen bent, probeer dan: “Ik waardeer je interesse in mijn gezinsplanning , maar dit is niet het juiste moment om erover te praten. Ik zou je graag meer vertellen over mijn aankomende backpackreis door Europa”, zegt Angela Sitka , een erkende huwelijks- en gezinstherapeut.

Ga er tegelijkertijd niet vanuit dat ze kwaadaardige bedoelingen hebben. Begin het gesprek met iets als: “Ik voel me huiverig om goed nieuws met je te delen”, zegt Shelton. “Het creëert een kans voor je om te vertellen hoe je professionele vooruitgang of reisavonturen worden gebagatelliseerd omdat je geen kinderen hebt of niet getrouwd bent. Vaak zullen de mensen in ons leven geschokt zijn als ze deze informatie ontvangen.” 

Een andere tactiek is erkennen dat ze uit een plek van bezorgdheid komen, maar dat je liever over X dingen praat die je hebt bereikt, voegt Sitka toe. Het is minder confronterend en verandert van onderwerp. 

Hoe u uw eigen maatschappelijke vooroordelen kunt confronteren

De kans is groot dat je er niet helemaal vanaf bent om deze verhalen in stand te houden: geïnternaliseerde maatschappelijke vooroordelen kunnen diepgeworteld zijn. Evalueer met dat in gedachten de boodschap die je daden en woorden, of het gebrek daaraan, overbrengen. Een belangrijk aspect hiervan is het verwijderen van de veronderstelling dat elke vrouw die je ontmoet in de toekomst partners en kinderen wil. Vraag ze in plaats daarvan naar hun algemene plannen, zegt Lurie. 

In plaats daarvan moedigt Sitka je aan om “nieuwsgierig te zijn en vragen te stellen over de prioriteiten, wensen, verlangens en behoeften van een vrouw in plaats van ervan uit te gaan dat je weet wat belangrijk voor haar is.” Vier gelegenheden met hen buiten alleen babyshowers en bruiloften. Heeft je vriendin een geweldig nieuw huis gehuurd of een mooie auto gekocht? Is je nichtje toegelaten tot haar beste graduate school? Vraag ze of dit iets is wat ze willen vieren en beleef dan een geweldige tijd. 

Help bovendien het idee te verwijderen dat een partner de belangrijkste relatie in iemands leven is. “Doordacht nadenken over het betrekken van een breder scala aan sociale vrouwengemeenschappen bij bijeenkomsten kan een gemakkelijke maar effectieve manier zijn om te laten zien dat je vrouwen herkent die zich in verschillende levensfasen bevinden,” zegt Sitka.

“Bijvoorbeeld, uitnodigingen voor bruiloften of feesten zouden kunnen inhouden dat vrouwen de belangrijke mensen in hun leven mogen meenemen – beste vriendinnen, naaste collega’s, broers en zussen – in plaats van alleen hun geliefden.”