Sluit deze videospeler
Kinderen en tieners met een sociale angststoornis (SAD) kunnen tot in de volwassenheid met symptomen leven zonder ooit gediagnosticeerd te worden . Hoewel SAD de derde meest voorkomende psychische stoornis is, zijn veel ouders en leraren niet bekend met de tekenen en symptomen bij kinderen en tieners.
Sociale angststoornis omvat een intense angst of fobie voor sociale en prestatiesituaties. Hoewel de meeste tieners periodes van normale angst doormaken die verband houden met de veranderingen die gepaard gaan met de adolescentie, ervaren mensen met SAD angst die niet in verhouding staat tot de situaties waarmee ze worden geconfronteerd.
Bij sommige tieners wordt sociale angst chronisch en heeft het invloed op schoolprestaties, buitenschoolse activiteiten en het vermogen om vrienden te maken.
Inhoudsopgave
Typen
Bij kinderen en tieners kan een meer algemene vorm van sociale angststoornis worden vastgesteld, of de specificatie ‘alleen presteren’ (alleen prestatiesituaties veroorzaken angst).
Symptomen
Symptomen bij kinderen kunnen per leeftijd verschillen.
Als ouder of dierbare moet u weten dat niet al deze gedragingen per definitie duiden op SAD. Als u ze echter regelmatig herkent en reden tot bezorgdheid hebt, overweeg dan om een psychotherapeut om nader onderzoek te vragen.
Kinderen in de voorschoolse leeftijd
- Angst voor nieuwe dingen
- Prikkelbaarheid, huilen of zeuren
- Bevriezen of vastkleven
- Weigeren te spreken
Schoolgaande kinderen
- Angst om hardop te lezen of vragen te beantwoorden in de klas
- Angst om met andere kinderen te praten
- Angst om voor de klas te staan
- Angst om met volwassenen te praten
- Angst voor muzikale of atletische prestaties
- Angst om eten te bestellen in een restaurant
- Angst om verjaardagsfeestjes bij te wonen
- Angst voor bezoek van vrienden
- Maak je zorgen dat je door anderen beoordeeld wordt
- Weigering om deel te nemen aan activiteiten of school
Bovendien hebben kinderen met SAD vaker dan volwassenen last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn en misselijkheid.
Tieners
Temperament
Zoek een tiener die…
- is stil
- houdt zich aan zichzelf
- wordt meer teruggetrokken als hij wordt aangemoedigd om te praten
- is aarzelend
- is passief
- maakt zich overdreven zorgen over negatieve evaluatie
- angst om in verlegenheid te worden gebracht of vernederd te worden
- slaat zijn/haar armen over elkaar
- houdt zijn/haar hoofd laag
- vertoont weinig gezichtsuitdrukkingen
- heeft zenuwachtige gewoontes zoals met haar twirlen of friemelen
Schoolgedrag
- doet het mogelijk slecht op school
- steekt zijn/haar hand niet op in de klas
- vermijdt klasgenoten buiten de klas
- angst om voor anderen op te treden/ in het openbaar te spreken
- angst om in de klas te spreken
- voelt zich ongemakkelijk in de schijnwerpers
- zit alleen in de bibliotheek of cafetaria
- is bang om de leraar om hulp te vragen
- is bang om te laat de klas in te komen
- kan weigeren naar school te gaan of uitvallen
Gedrag met leeftijdsgenoten
- voelt zich ongemakkelijk in groepsverband
- heeft weinig vrienden
- is bang om gesprekken te beginnen of eraan deel te nemen
- is bang om anderen te vragen om samen te komen
- is bang om anderen te bellen
- vermijdt oogcontact
- spreekt zachtjes of mompelt
- lijkt altijd “aan de rand” te zijn
- onthult weinig over zichzelf wanneer hij/zij met anderen praat
Tieners met een sociale angststoornis hebben op alle vlakken een achterstand. Ze presteren misschien slecht op school en hebben moeite met het bijwonen van lessen. Studenten met de stoornis maken ook minder snel vrienden en doen minder vaak mee aan buitenschoolse activiteiten.
Mensen met ernstige SAD kunnen de school verlaten of weigeren het huis te verlaten.
Bovendien kan een onbehandelde sociale angststoornis tijdens de adolescentie leiden tot een verhoogd risico op andere psychische gezondheidsproblemen later in het leven, zoals depressie , eetstoornissen , middelenmisbruik en zelfs suïcidale gedachten .
Oorzaken
Net als bij volwassenen kan een sociale angststoornis bij kinderen en tieners worden veroorzaakt door genetische factoren, omgevingsfactoren, maatschappelijke factoren en hersen-/biologische factoren. Veel ouders geven zichzelf de schuld, maar weten dat het meestal een combinatie van dingen is die de stoornis veroorzaakt. Het belangrijkste wat u kunt doen, is het kind steunen en helpen hulp te vinden.
Diagnose
Diagnose van sociale angststoornis bij kinderen en tieners omvat een evaluatie van symptomen in verschillende contexten. Deze evaluatie omvat vaak het perspectief van ouders en leraren en kan het gebruik van schoolrapporten omvatten.
Kinderen en tieners met SAD kunnen onopgemerkt blijven als ouders en leraren het gedrag van de leerling interpreteren als verlegenheid. Bewustzijn van SAD is echter cruciaal en vroege detectie en interventie zijn nodig om langdurige beperkingen te voorkomen.
Mogelijke onderliggende medische aandoeningen worden onderzocht en andere verklaringen voor het gedrag, zoals pesten, worden ook overwogen. Als de student het risico loopt zichzelf te verwonden of zelfmoord te plegen, worden deze problemen onmiddellijk aangepakt.
Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Dezelfde diagnostische criteria die worden gebruikt om volwassenen te diagnosticeren, gelden ook voor kinderen en tieners. Er zijn echter enkele aanvullende kanttekeningen. Kinderen en tieners herkennen mogelijk niet dat hun angst onredelijk is en hun angst moet aanwezig zijn bij interactie met hun leeftijdsgenoten, niet alleen volwassenen.
Behandeling
Behandeling van SAD bij kinderen en tieners is gericht op het helpen verlichten van angst en het toestaan van de student om te gaan met school en het dagelijks functioneren. Effectieve behandelingen kunnen het volgende omvatten:
- Cognitieve gedragstherapie ( CGT )
- Gezinstherapie
- Medicatie zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s), bijvoorbeeld: Zoloft en Prozac
Naast de standaardbehandelingen zijn er een aantal copingstrategieën die leerkrachten, ouders en leerlingen kunnen inzetten om sociale angst te beheersen, zowel op school als daarbuiten.
Scholen kunnen een belangrijke rol spelen in dit proces, aangezien het de plek is waar sociale angststoornis vaak het meest negatieve effect kan hebben op het functioneren van een tiener. Schoolgebaseerde interventies onder leiding van psychologen, training in sociale vaardigheden en training in academische vaardigheden zijn allemaal nuttige manieren waarop scholen kunnen ingrijpen in gevallen van SAD.
Lees als ouder over de stoornis en vergroot uw bewustzijn van wat uw tiener ervaart. Neem contact op met uw school om inspanningen te coördineren met leraren, schoolcounselors en ander personeel. Samen kunt u werken aan het verbeteren van de situatie voor een kind of tiener met SAD.
Tips voor ouders
Als ouder van een sociaal angstig kind kan het lastig zijn om te weten hoe je het beste je steun kunt bieden. Het is belangrijk om de sociale angst van je kind op een constructieve manier te managen.
Geef uw kind of tiener de kans om zichzelf bloot te stellen aan gevreesde situaties. Spreek niet namens uw kind of tiener en geef geen complimenten wanneer een gevreesde situatie zich voordoet.
Kies realistische doelen voor uw kind of tiener, zoals lid worden van een club of een nieuwe vriend maken. Schets vervolgens de stappen die u kunt nemen om dit doel te bereiken. Moedig ook activiteiten aan die uw kind of tiener helpen te ontspannen, zoals knutselen, muziek, yoga en schrijven.
Wees een goede luisteraar en laat uw kind of tiener weten dat wat hij of zij ervaart overwonnen kan worden. Herinner uw kind of tiener aan eerdere successen en bouw zijn of haar zelfvertrouwen op.
Zoek ten slotte hulp voor uw kind of tiener als de angst ernstig wordt. Sommige problemen zijn te groot om zelf aan te pakken en vereisen interventie zoals medicatie of professionele therapie.
Een woord van Verywell
Als u een kind of tiener heeft waarvan u denkt dat hij of zij met sociale angst leeft, is het belangrijk om een afspraak te maken voor een diagnose en mogelijke behandeling . Hoe langer deze stoornis ongediagnosticeerd blijft, hoe meer beperkingen uw kind zal ervaren. Als u een tiener bent die met sociale angst leeft, neem dan contact op met een ouder, leraar of studiebegeleider over de symptomen die u ervaart, zodat u hulp kunt krijgen.