Sluit deze videospeler
Flight of ideas is een symptoom dat snelle, grillige spraak omvat die snel wisselt tussen gedachten en ideeën. Mensen die dit symptoom ervaren, praten snel en springen van het ene onderwerp naar het andere.
Hoewel bipolaire stoornis over het algemeen wordt beschouwd als een stemmingsstoornis, kunnen symptomen ook stoornissen in het denken omvatten, met name tijdens manische episodes. Mensen in een manische staat kunnen moeite hebben met het filteren van betekenisvolle versus niet-betekenisvolle input en kunnen daardoor op verrassende manieren op hun omgeving reageren.
Wanneer dit gebeurt, kan normale sensorische input, zoals het geluid van verkeer of knipperende lichten, erg afleidend worden. Als gevolg hiervan richten mensen die manie ervaren hun aandacht op niet-essentiële informatie.
Tijdens manische episodes is het niet ongewoon dat mensen met een bipolaire stoornis last hebben van ” razende gedachten ” en “vluchtige ideeën”. Deze twee symptomen gaan gepaard met extreem snelle denkprocessen, waarbij de gedachten soms razendsnel van het ene onderwerp naar het andere springen.
Razendsnelle gedachten en vluchtige ideeën zijn ook veelvoorkomende symptomen van ADHD .
Inhoudsopgave
Oorzaken van ideeënvlucht
Vlucht van ideeën is geen aandoening. In plaats daarvan is het een symptoom van bipolaire manie. Manie is een periode van extreem verhoogde stemming die extreme stemmingswisselingen veroorzaakt, evenals significante toenames in gedrag en energieniveaus. Het is een kenmerkend symptoom van bipolaire stoornis.
Andere factoren die een rol kunnen spelen bij de vlucht van ideeën zijn:
- Psychose , die kan optreden bij een bipolaire stoornis, schizofrenie of neurologische aandoeningen, waaronder de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer
- Schizofrenie
- Stoffen zoals marihuana, die psychoses kunnen veroorzaken en het verloop van schizofrenie kunnen verergeren
Andere soorten denkstoornissen
Naast vlucht van ideeën kunnen er andere soorten gedachtestoornissen voorkomen bij bipolaire stoornis en andere aandoeningen. Enkele hiervan zijn:
- Tangentieel denken : hierbij heb je samenhangende gedachten, maar dwaal je ver af van het oorspronkelijke onderwerp en kom je nooit meer terug op het oorspronkelijke idee of punt.
- Razende gedachten : Zulke gedachten komen snel op, voelen oncontroleerbaar en zijn zeer afleidend. Dit symptoom kan voorkomen bij bipolaire stoornis en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) , angst en obsessief-compulsieve stoornis.
- Gedachteblokkade : Dit symptoom houdt in dat de persoon plotseling stopt met praten, omdat hij vergeet waar hij over sprak. Het lijkt alsof het idee geblokkeerd of uit zijn gedachten verdwenen is.
- Los denken : Bij dit type denken zijn de gedachten niet met elkaar verbonden en volgen ze geen logische gedachtegang.
- Omstandig denken : Bij dit type denkstoornis volgen mensen een reeks van samenhangende ideeën en dwalen ze steeds verder af van het oorspronkelijke onderwerp, voordat ze uiteindelijk terugkeren naar het oorspronkelijke idee.
Behandeling
Er is geen specifieke behandeling voor ideeënvlucht, maar het behandelen van de onderliggende aandoening kan helpen bij dit symptoom. De behandeling die kan helpen, is afhankelijk van de aandoening waarmee een individu is gediagnosticeerd.
Razende gedachten en vluchtige ideeën kunnen relatief mild of behoorlijk ernstig zijn. Wanneer de symptomen mild zijn, kan het mogelijk zijn om eenvoudige kalmerende technieken te gebruiken, zoals:
- Meditatie : Meditatie is een bewezen techniek om jezelf te kalmeren
- Diepe ademhalingsoefeningen : De fysieke handeling van diepe ademhaling kan vaak zowel de geest als het lichaam kalmeren
- Begeleide visualisatie : Er zijn tapes beschikbaar om razende gedachten te heroriënteren naar kalmere gedachten.
- Afleiding : televisie kijken of op een andere manier de geest afleiden van de razende gedachten
- Voldoende slaap : Er is een belangrijk verband tussen slaap en mentale gezondheid
- Stressmanagement : het verminderen van stress en het gebruiken van copingstrategieën kan nuttig zijn
- Triggers begrijpen : Door triggers te herkennen, kunnen mensen ze vermijden of effectiever beheren.
Wanneer de symptomen echter zeer ernstig zijn, kan de persoon die last heeft van razende gedachten en gedachtevluchten niet stoppen en zich concentreren op dergelijke oefeningen. In dergelijke gevallen is het een goed idee om een arts te raadplegen die mogelijk medicatie kan voorschrijven om de angst te verminderen en/of te helpen bij het beheersen van een manische episode.
Behandelingen voor manie of psychose kunnen bestaan uit:
- Medicijnen omvatten stemmingsstabilisatoren, antipsychotica, angstremmende middelen, antidepressiva of slaapmedicijnen.
- Psychotherapie, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), dialectische gedragstherapie (DGT) en groepstherapie
- Elektroconvulsietherapie
- Ondersteuningsgroepen