5 oznak, że jesteś beznadziejnym romantykiem

Jeśli jesteś beznadziejnym romantykiem , prawdopodobnie masz wyidealizowany pogląd na miłość. Masz tendencję do myślenia o związkach jako o romansach jak z bajki i szukasz swojej drugiej połówki w każdym partnerze, z którym jesteś. Niezależnie od jakichkolwiek czerwonych flag lub przeszłych doświadczeń, które mogłyby sugerować co innego, naprawdę wierzysz, że ostatecznie miłość zwycięża wszystko.

Ta projekcja miłości często nie opiera się na głębokiej intymności i więzi — co często jest raczej mało romantyczne — ale zamiast tego na dążeniu do podążania za bajkową narracją o miłości, mówi Claudia de Llano , LMFT, licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna oraz autorka „The Seven Destinies of Love”.

Bycie beznadziejnym romantykiem może wiązać się z wzlotami i upadkami. Podczas gdy może to oznaczać, że podchodzisz do miłości i związków z pozytywnością i nadzieją, może to również oznaczać, że łatwo cię zranić lub rozczarować, jeśli rzeczywistość nie spełnia twoich oczekiwań.

MindWell Guide zwrócił się do ekspertów od związków z prośbą o podzielenie się oznakami, że jesteś niepoprawnym romantykiem, i o wskazówki, co zrobić w takiej sytuacji.

Jakie są cechy beznadziejnego romantyka?

Oto kilka oznak, które mogą wskazywać, że jesteś niepoprawnym romantykiem.

Masz baśniowy pogląd na miłość

Jeśli jesteś niepoprawnym romantykiem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że uwielbiasz baśnie i komedie romantyczne, w których czarujący bohaterowie spotykają się, zakochują i żyją długo i szczęśliwie.

Prawdopodobnie masz fantazję na temat tego, jak będzie wyglądało wasze szczęście i umawiasz się na randki, aby znaleźć partnera, który będzie odpowiadał tej fantazji – mówi dr Romanoff.

Bardzo szybko angażujesz się w relacje

Kiedy zaczynasz z kimś chodzić, zamiast podchodzić do randek powoli i ostrożnie , masz tendencję do angażowania się w związek już na wczesnym etapie.

Na przykład możesz fantazjować o stałej przyszłości z osobą, z którą byłeś tylko na kilku randkach, mówi dr Romanoff. „Albo możesz spędzać dużo czasu, myśląc o tej osobie, odtwarzając w pamięci wszystko, co powiedziała, i przewidując przyszłość — wszystko to tworzy fałszywe poczucie bliskości i intensywnych uczuć do tej osoby” — dodaje.

Idealizujesz swojego partnera

Szukasz swojej drugiej połówki ; każda osoba, którą spotkasz, może okazać się „tą jedyną”.

Może to spowodować, że zaczniesz idealizować swojego partnera w sposób, który nie będzie odpowiadał temu, jak go postrzegasz, ale pomoże ci poradzić sobie z jego negatywnymi cechami – mówi de Llano.

Wkładasz wiele w każdy związek

Możesz zainwestować dużo czasu, wysiłku i energii emocjonalnej w każdy związek, mówi dr Romanoff. Możesz również wydać dużo pieniędzy na swojego partnera, zabierając go na drogie randki lub kupując mu wystawne prezenty.

Może to jednak okazać się jednostronne, jeśli Twój partner nie podziela Twojego zdania, w związku z czym może się zdarzyć, że dajesz od siebie znacznie więcej, niż otrzymujesz.

Ignorujesz potencjalne sygnały ostrzegawcze

Czerwone flagi to sygnały ostrzegawcze, że Twój partner może nie być odpowiednią osobą dla Ciebie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na te sygnały, aby uniknąć poważnych rozstań w przyszłości, wyjaśnia dr Romanoff.

Czy bycie niepoprawnym romantykiem jest dobre?

Bycie niepoprawnym romantykiem może być zarówno dobre, jak i złe. 

Z pozytywnej strony, bycie beznadziejnym romantykiem może być pomocne, ponieważ otwarcie się na miłość wymaga znacznej wrażliwości , mówi dr Romanoff. „Pomimo przeszłego złamanego serca i bólu, beznadziejni romantycy widzą dobro w innych i wierzą w ich potencjał”.

Z drugiej strony jednak, nierealistyczne oczekiwania , niczym z bajki, nie są zdrowe, ponieważ związek nie może ich utrzymać, mówi de Llano. „Nierealistyczna idealizacja może być szkodliwa, ponieważ uniemożliwia ci zobaczenie związku takim, jaki jest naprawdę, a twojego partnera w całości, jaką jest”.

Badania pokazują, że nierealistyczne oczekiwania mogą być szkodliwe dla Twojego samopoczucia psychicznego i prowadzić do niższego zadowolenia ze związku.

Co robić, jeśli jesteś beznadziejnym romantykiem

Eksperci sugerują kilka strategii, które mogą okazać się pomocne, jeśli jesteś niepoprawnym romantykiem:

• Oceń swojego partnera holistycznie: Dr Romanoff mówi, że ważne jest, aby zastanowić się nad rzeczami, które lubisz, których nie lubisz i co do których masz wątpliwości u potencjalnego partnera. „Pomaga to rozwinąć bardziej holistyczny pogląd na osobę i zmusza do rozważenia rzeczy, które mogą sprawić, że będziecie niekompatybilni”.
  Poznaj swoje potrzeby i ustal granice:  Bądź jasny co do tego, kim jesteś, czego chcesz i jakiego traktowania zaakceptujesz i jakiego nie zaakceptujesz w związku, i nie obniżaj swoich standardów ani nie zdradzaj swoich granic, ponieważ nie chcesz być sam lub boisz się, że nie znajdziesz miłości, mówi Dr Romanoff. „Nie akceptuj leczenia, które jest poniżej twoich standardów w zamian za tę miłość”.
• Rozpoznaj swoje mocne strony: Pracuj nad rozpoznawaniem swoich mocnych stron, wartości, tożsamości i emocji, abyś czuł się bardziej zdolny do zniesienia wszystkiego, co życie i związki ci rzucą, mówi de Llano. Rozpoznanie własnych mocnych stron może powstrzymać cię przed nierealistycznym idealizowaniem partnera lub dążeniem do związków, aby uniknąć samotności.
• Rozważ terapię: Często idealizujemy naszych partnerów, ponieważ boimy się zranienia, samotności lub porzucenia , mówi de Llano. „Specjalista ds. zdrowia psychicznego może z Tobą pracować, aby zbadać, dlaczego masz tendencję do unikania widzenia negatywnych cech swojego partnera, nauczyć Cię, jak radzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami strachu lub niepewności i pomóc Ci budować zdrowsze więzi”.

Często zadawane pytania