Promowanie „heroinowych” ciał jako trendu zagraża zdrowiu psychicznemu i fizycznemu

Ostrzeżenie dotyczące treści: Dyskusja na temat kultury diet, utraty wagi i zaburzeń odżywiania.

Estetyczne trendy w projektowaniu i modzie są w ciągłym ruchu, a wpływy z poprzednich dekad często wracają do mody. Ale powrót trendów takich jak maksymalizm czy wystrój w stylu mid-century modern bardzo, bardzo różni się od toksycznego powrotu niegdyś „popularnego” typu sylwetki.

Ostatnia utrata wagi przez wpływowe gwiazdy, takie jak Kardashianowie, znalazła się pod lupą, łącznie z debatami na temat tego, czy usunęły implanty i czy stosowały leki w celu szybkiego zrzucenia kilogramów.

Dyskusja na ten temat w mediach społecznościowych wywołała niedawny tweet New York Post zatytułowany „Żegnaj, pupo: Heroin chic powraca”, któremu towarzyszył artykuł o powrocie bardzo szczupłej sylwetki, która była powszechna w latach 90. i na początku XXI wieku (pomyślcie o Kate Moss i niemal wychudzonych supermodelkach).

Jest tyle problemów z tym, że trudno jest określić, od czego zacząć. Jednym z nich jest kwestia promowania często nierealistycznej, a nawet niebezpiecznej sylwetki. Następnie jest gloryfikowanie zażywania narkotyków i toksyczna idea typów sylwetek jako trendów.

Ostatecznie, szkoda, że ​​takie zachowanie rzekomo powraca, pomimo postępu ruchu body positivity i zmieniających się narracji na temat kobiecych ciał. A jeśli nie jest to oczywiste, nawet spekulacje na temat tych trendów są potencjalnie wyzwalające i szkodliwe dla osób z zaburzeniami odżywiania i innymi problemami ze zdrowiem psychicznym skoncentrowanymi na wyglądzie.

Ciała kobiet nie są trendami

„Traktowanie typów kobiecej sylwetki jako trendu prowadzi do uprzedmiotowienia i odczłowieczenia kobiecych ciał” – mówi dr Paakhi Srivastava, adiunkt w Centrum Nauki o Wadze, Odżywianiu i Stylu Życia oraz dyrektor Kliniki WELL na Uniwersytecie Drexel.

„Takie traktowanie kobiecych typów sylwetki negatywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne, ponieważ skłania je do myślenia, że ​​są nieudacznikami, jeśli nie pasują do obowiązujących schematów budowy ciała. W efekcie zwiększają one ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania”.

Ostatnie 20 lat niewątpliwie przyniosło zmianę w kierunku inkluzywności rozmiarów i szerszej akceptacji różnorodnych typów sylwetki. Mimo to, nie wymazało to kultury diet, która rozpanoszyła się w latach 90. i na początku XXI wieku.

Media społecznościowe stworzyły nową platformę do promowania niebezpiecznych nawyków żywieniowych i treningów bez regulacji. Jednak bezduszne komentarze Posta wprowadziły nowe ryzyko niebezpiecznej diety zyskującej powszechną akceptację. 

Promowanie pożądanej szczupłości ma swoje konsekwencje

Nawet dyskusja o „heroin chic” jako pożądanym typie sylwetki może mieć szkodliwe konsekwencje dla zdrowia psychicznego. „Kiedy ludzie są narażeni na te terminy w swoim codziennym życiu, czują się winni lub zawstydzeni, że ich własne ciało nie pasuje do tych wyidealizowanych typów sylwetki” – mówi Srivastava.

„Ludzie czują się zmuszeni do wpasowywania się w modne typy sylwetki i angażują się w niezdrowe zachowania, takie jak ekstremalne diety, posty, oczyszczanie organizmu, nadmierne ćwiczenia, sprawdzanie swojego ciała, które są bramami do zaburzeń odżywiania”. 

Szacuje się, że 9% Amerykanów doświadczy przynajmniej jednego zaburzenia odżywiania w pewnym momencie swojego życia, podaje Krajowe Stowarzyszenie Jadłowstrętu Nerwowego i Zaburzeń Powiązanych (ANAD). używanie heroiny było również przyczyną ponad 19% zgonów z powodu przedawkowania opioidów w 2020 r.

„Nadużywanie substancji nie jest ładne i nie jest szykowne” — mówi Angela Ficken , psychoterapeutka prowadząca własną praktykę. „Jedynym sposobem na osiągnięcie takiego typu sylwetki jest głodzenie. Kiedy ktoś decyduje się na głodzenie lub uważa, że ​​musi drastycznie zmienić swoje ciało, aby być postrzeganym jako piękny, jego zdrowie psychiczne automatycznie ulega wpływowi”. 

Ficken wyjaśnia, że ​​gdy człowiek jest głodny, jego emocje mogą się zmienić. Uczucia lęku i depresji mogą się nasilać, poziom energii może gwałtownie spadać, a strach przed przybieraniem na wadze może być szkodliwy. Codzienne czynności, od brania prysznica po sprzątanie, mogą stać się trudniejsze, ponieważ organizm zużywa minimalną ilość energii. Zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka może ucierpieć. 

Ta wiadomość jest szkodliwa dla powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Obserwowanie szkodliwych, powszechnych stwierdzeń na temat „trendów” w zakresie typów sylwetki może być szczególnie trudne dla osób, które cierpią na zaburzenia odżywiania
lub są w trakcie rekonwalescencji po nich.

„U osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, sam widok nagłówka lub terminu wywołującego niepokój może łatwo zwiększyć niepokój i wzmocnić potrzebę ograniczania, objadania się lub oczyszczania” – wyjaśnia dr Samantha DeCaro , dyrektor ds. edukacji klinicznej i zasięgu w The Renfrew Center, ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania. 

Osoby z tym doświadczeniem często już walczą z negatywnymi myślami na temat obrazu ciała i szczupłości utożsamianej ze szczęściem i akceptacją. „Jeśli są głęboko w zaburzeniach odżywiania i nie są leczeni, te komunikaty i trendy ułatwiają podwojenie tych zniekształconych myśli i przekonań” — mówi Ficken. „To szkodliwe dla ich zdrowia psychicznego i fizycznego”. Dodaje, że część problemu wynika ze związku szczupłości ze zdrowiem, podczas gdy w rzeczywistości głodowanie naraża serce i narządy wewnętrzne na ryzyko.

Większość rozmów na temat negatywnych „trendów” w typie sylwetki i diet skupia się na kobietach. Jednak, jak podkreśla Srivastava, ten niebezpieczny przekaz i zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć osób dowolnej płci lub orientacji seksualnej. Według ANAD, homoseksualni mężczyźni dwanaście razy częściej zgłaszają oczyszczanie niż heteroseksualni mężczyźni.