Zrozumienie stresu i zapalenia tętnicy skroniowej

Przewlekły stres powoduje u twojego ciała znaczące zmiany fizyczne i psychiczne. Wiele osób często niedocenia zdolności stresu do wywoływania wielu  schorzeń fizycznych i psychicznych . Jednym z takich schorzeń jest zapalenie tętnic skroniowych lub olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic.

Zapalenie tętnicy skroniowej to schorzenie powodujące stan zapalny lub zwężenie tętnic skroniowych (naczyń krwionośnych doprowadzających krew z serca do skroni).

Ten stan jest formą zapalenia naczyń, czyli stanów powodujących zapalenie naczyń krwionośnych. Typowe objawy tego stanu to uporczywe bóle głowy, gorączka, tkliwość skóry głowy, ból szczęki, problemy ze wzrokiem i utrata wagi.

Podczas gdy głównymi naczyniami krwionośnymi dotkniętymi tą chorobą są tętnice skroniowe, inne naczynia krwionośne, takie jak tętnice rzęskowe tylne, mogą zostać dotknięte. Uszkodzenie tych naczyń krwionośnych może spowodować ślepotę.  

Związek między stresem a zapaleniem tętnicy skroniowej 

Badania nad związkiem między stresem a zapaleniem tętnicy skroniowej ujawniają, że stres może przyczyniać się do rozwoju tej choroby.

W niewielkim badaniu nad wpływem stresujących wydarzeń na rozwój zapalenia tętnic skroniowych i/lub polimialgii reumatycznej naukowcy odkryli, że  stresujące wydarzenia mogą wpływać na rozwój obu tych schorzeń. W badaniu naukowcy zaobserwowali, że pacjenci z obydwoma schorzeniami przeżyli znaczące zdarzenia niepożądane dwa lata przed postawieniem diagnozy.

Powikłania stresu i zapalenia tętnic skroniowych 

Wczesne rozpoznanie zapalenia tętnicy skroniowej jest kluczowe, aby uniknąć powikłań. Powikłania, które mogą wystąpić, gdy ten stan nie jest leczony, obejmują utratę wzroku, tętniaka i udar.  

Jak wspomniano, stres może przyczynić się do rozwoju zapalenia tętnicy skroniowej. Stres może zwiększyć ryzyko wystąpienia zaostrzenia u osób, które już mają tę chorobę, ale mają ją pod kontrolą.

Diagnostyka stresu i zapalenia tętnic skroniowych 

W niektórych przypadkach  stres może powodować objawy fizyczne , które mogą pomóc lekarzowi rozpoznać, że jesteś zestresowany. Objawy te obejmują podwyższone ciśnienie krwi, trudności w oddychaniu, zmęczenie, ból w klatce piersiowej i trudności ze snem.

Tymczasem kilka testów jest używanych do diagnozowania zapalenia tętnicy skroniowej. Po przeprowadzeniu badania fizykalnego w celu sprawdzenia obrzęku lub tkliwości skóry głowy, lekarz prawdopodobnie zleci badania krwi w celu zmierzenia poziomu stanu zapalnego w organizmie.

Biopsja w celu usunięcia małego fragmentu tętnicy skroniowej może zostać przeprowadzona w celu potwierdzenia diagnozy zapalenia tętnicy skroniowej. Następnie fragment zostanie zbadany pod kątem jakichkolwiek oznak stanu zapalnego. 

Leczenie stresu i zapalenia tętnic skroniowych 

Niestety, obecnie nie ma lekarstwa na zapalenie tętnic skroniowych. Chorobę leczy się za pomocą kombinacji leków i zmian w stylu życia. 

Lek

Glikokortykoidy, takie jak prednizon, były zazwyczaj pierwszą linią leczenia zapalenia tętnic skroniowych. Są podawane w celu złagodzenia stanu zapalnego wywołanego przez tę chorobę, łagodząc objawy. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą potrzebować tylko krótkotrwałego przyjmowania sterydów, ciężkie przypadki choroby mogą powodować dożywotnią potrzebę przyjmowania sterydów. Niestety, długotrwałe stosowanie sterydów może powodować poważne skutki uboczne.

W 2017 r. amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła Actemrę (tocilizumab) do leczenia zapalenia tętnic skroniowych. Pojawienie się Actemry pomogło osobom z tą chorobą uniknąć uciążliwych skutków ubocznych spowodowanych długotrwałym stosowaniem i dużymi dawkami sterydów. Gwarantowało również, że pacjent pozostawał w remisji przez dłuższy czas.

Zmiany w stylu życia 

Zaprzestanie niezdrowych nawyków, takich jak palenie tytoniu i  nadmierne spożywanie alkoholu, ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia zarówno stresu, jak i zapalenia tętnicy skroniowej. 

Radzenie sobie ze stresem i zapaleniem tętnicy skroniowej 

Zarządzanie poziomem stresu w dużym stopniu pomaga radzić sobie z wieloma stanami związanymi ze stresem. Oto kilka najlepszych sposobów radzenia  sobie ze stresem  :

• Eliminowanie stresorów : Pierwszym krokiem do radzenia sobie ze stresem jest pozbycie się stresorów, nad którymi masz kontrolę. Na przykład, jeśli długi dojazd do pracy powoduje stres, rozważ przeprowadzkę bliżej miejsca pracy.
• Przyjęcie zdrowych nawyków : Łatwo jest zaniedbać swoje dobre samopoczucie, gdy jesteś zestresowany. Jednak priorytetowe traktowanie zdrowych nawyków, takich jak ćwiczenia i jedzenie pożywnych posiłków, jest świetne dla ogólnego dobrego samopoczucia i może również pomóc w obniżeniu poziomu stresu. 
• Stworzenie czasu na relaks: Wygospodarowanie czasu na relaks w stresie jest kluczowe. Zajmowanie się czynnościami, które lubisz, takimi jak czytanie czy robienie na drutach, może pomóc Ci obniżyć poziom stresu. 
• Unikanie szkodliwych nawyków : Stres może powodować rozwój niezdrowych nawyków, takich jak nadmierne picie alkoholu lub palenie. Te nawyki dają jedynie krótkotrwałą ulgę od stresu i powodują długoterminowe komplikacje, które tylko pogłębią stres. 

Streszczenie 

Istnieje udowodniony związek między stresem a rozwojem zapalenia tętnicy skroniowej. Gdy ten ostatni stan nie zostanie zdiagnozowany i nieleczony, może prowadzić do powikłań, takich jak ślepota, tętniak i udar. Utrzymanie zdrowego poziomu stresu jest nie tylko niezbędne do optymalnego samopoczucia. W niektórych przypadkach może również pomóc zapobiec rozwojowi tego stanu. 

Słowo od Verywell 

Dobra wiadomość jest taka, że ​​zapalenie tętnicy skroniowej jest rzadkie i dotyka około pięciu na dziesięć tysięcy osób. Jeśli wystąpi, wczesne leczenie i interwencja mogą zapobiec wszelkim powikłaniom. Można również zapobiegać temu stanowi. W przypadkach, gdy jest on wywołany stresem, zarządzanie poziomem stresu może w dużym stopniu pomóc w zapobieganiu rozwojowi tego stanu. 

Jednym z wczesnych objawów zapalenia tętnicy skroniowej jest przewlekły ból głowy. Jeśli żyjesz w  przewlekłym stresie  i nagle pojawia się u Ciebie uporczywy ból głowy, może to być oznaką zapalenia tętnicy skroniowej lub innych schorzeń związanych ze stresem. Skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać ostateczną diagnozę i rozpocząć odpowiedni plan leczenia.