Jak weterani radzą sobie z przejęciem władzy w Afganistanie przez talibów

Aktualizacja: Od 17 stycznia 2023 r. wszyscy weterani w USA mają prawo do bezpłatnej opieki psychiatrycznej w nagłych wypadkach. Dotyczy to nawet osób, które nie są zarejestrowane w systemie VA. Polisa obejmuje również koszty przejazdów karetką, do 30 dni opieki stacjonarnej i do 90 dni opieki ambulatoryjnej.

15 sierpnia bojownicy talibów wkroczyli do stolicy Afganistanu, Kabulu, i przejęli kontrolę nad krajem. W ciągu prawie miesiąca, niezależnie od tego, czy są zwolennikami wojny, czy jej zdecydowanymi przeciwnikami, cywile i weterani na miejscu i na całym świecie byli świadkami szybkiego powrotu status quo sprzed 2001 r. i późniejszego wymazania 20 lat obecności wojskowej. Szczególnie dla weteranów radzenie sobie, psychicznie i emocjonalnie, z tym obrotem wydarzeń może być niezwykle trudne.

„Walka to jedno z tych doświadczeń, których nie da się opisać słowami. Nawet gdyby to idealnie wyjaśnić, nadal nie oddałoby to surowych emocji, które odczuwa się podczas rozmieszczenia i uczuć, które są wyzwalane podczas relacji z wydarzeń, takich jak te, które dzieją się obecnie w Afganistanie” — mówi Rachel Cavallaro, PsyD, LP, MAC , licencjonowana psycholog w Thriveworks w Bostonie i weteranka walki, która służyła w Afganistanie.

„Każdy weteran może doświadczać tych wydarzeń inaczej” — dodaje Cavallaro. „Niektórzy mogą mieć trwającą depresję , lęk lub PTSD, w których można zaobserwować nasilenie objawów. Inni mogą nie mieć tych schorzeń, a mimo to doświadczać znaczących emocji, takich jak gniew, smutek lub lęk”.

Zajmowanie się zdrowiem psychicznym weteranów

Ogólnie rzecz biorąc, weterani doświadczają wyższych wskaźników problemów ze zdrowiem psychicznym. Według Departamentu Spraw Weteranów USA , od 11% do 20% weteranów wojen w Afganistanie i Iraku doświadcza zespołu stresu pourazowego w danym roku.

W dniach po wznowieniu rządów Talibów agencje rządowe wkroczyły, aby zachęcić weteranów do korzystania z opieki psychiatrycznej. Departament Obrony USA opublikował również listę usług opieki psychiatrycznej, z których powinni korzystać weterani i członkowie ich rodzin.

Oprócz tych zasobów, weterani mogą skontaktować się z lokalnym Centrum Weteranów , mówi Michael Embrich , weteran i członek Komitetu ds. Resocjalizacji Weteranów przy Sekretarzu ds. Weteranów USA . Są to centra doradcze działające w społecznościach, których celem jest pomoc weteranom, czynnym członkom służb i ich rodzinom w otrzymaniu usług socjalnych i psychologicznych. „Doradcy i pracownicy ds. kontaktów zewnętrznych Centrum Weteranów, z których wielu to sami Weterani, są doświadczeni i przygotowani do omawiania tragedii wojny, straty, żalu i przejścia po traumie”, mówi.

Członkowie rodzin wojskowych również poświęcili się — i mogli stracić kogoś w Afganistanie. Podobnie jak ci, którzy służyli, te osoby mogą również potrzebować profesjonalnej pomocy i bliskich, na których mogą polegać.

Mechanizmy radzenia sobie weteranów

W przypadku przeszłych i obecnych cierpień weterani tacy jak Cavallaro stosują kilka technik radzenia sobie z cierpieniem, które odczuwają. Na początek mocno opiera się na odporności. „Wielu weteranów może zmagać się z wieloma negatywnymi myślami, takimi jak „wszystko, co zrobiłem w Afganistanie, było stratą”. Bardziej pomocne mogą być przypomnienia, że ​​te wysiłki rzeczywiście wpłynęły na miejscową ludność i zapewniły jej bezpieczeństwo”.

Podkreśla, jak ważne jest skupianie się na dobrych rzeczach, które z tego wynikły, na przyjaźniach na całe życie i ludziach, którym być może udało się w danym momencie pomóc.

Skupia się również na wdzięczności i duchowości. Jak mówi, udowodniono, że ta pierwsza „zmniejsza depresję i pomaga w rozwoju po traumie”.

Podczas pandemii, a teraz, w obliczu ostatnich wydarzeń w Afganistanie, Cavallaro wdrożyła również kontrolę bodźców, ograniczając czas, jaki poświęca na przyswajanie wiadomości. „Oglądanie obrazów wycofania się z Afganistanu jest druzgocące ze względu na wszystko, co poświęcono na przestrzeni lat, i może być niesamowicie zniechęcające, a weterani mogą zastanawiać się, czy ich poświęcenie było tego warte, czy też było bezsensowne” — mówi Cavallaro. Może to być szczególnie pomocne dla osób, które mają przyjaciół lub byłych współpracowników w tym kraju.

Embrich radzi, aby oprócz szukania profesjonalnej opieki, nawiązać kontakt z innymi weteranami, aby podzielić się z nimi swoimi uczuciami, zamiast je tłumić.

Brian Kinsella , współzałożyciel i dyrektor generalny Rappore oraz współzałożyciel i prezes Stop Soldier Suicide ,
zgadza się, że odwiedzenie bliskiej osoby i rozmowa z nią o sytuacji może mieć duże znaczenie dla zdrowia psychicznego weterana.

Jak skontaktować się z weteranem w swoim życiu

Ponownie, każdy weteran ma różne doświadczenia i reakcje emocjonalne, dlatego będzie reagował na wiadomości inaczej. Jeśli nie jesteś weteranem, ale masz takiego w swoim życiu, Cavallaro podkreśla znaczenie inicjowania rozmowy — pamiętając jednocześnie, że niektórzy ludzie nie będą chcieli o tym rozmawiać.

„Podczas omawiania sytuacji z osobami dotkniętymi chorobą, pomocne jest przypomnienie danej osobie, że jej historia jest jej historią” — mówi Kinsella. „Ważne jest, aby pamiętali i skupili się na tym, co ich służba dla nich znaczyła”.

Warto pamiętać o pewnych zwrotach, które opierają się na pozwoleniu, na przykład „Czy możemy o tym porozmawiać?” i „Nie wyobrażam sobie, przez co przechodzisz, i chciałbym to zrozumieć, aby móc lepiej cię wesprzeć”.