Zauroczenie a miłość: jak odróżnić jedno od drugiego?

Ludzie czasami mylą zauroczenie z miłością. Jeśli jesteś w nowym związku romantycznym i nie znasz dobrze tej osoby, ale uważasz, że jest idealna i darzysz ją intensywnymi uczuciami, prawdopodobnie jesteś zauroczony. Kiedy jesteś głęboko zaangażowany w kogoś, czujesz się komfortowo razem i istnieje wzajemna intymność, zaufanie i szacunek, prawdopodobnie jesteś zakochany.

Jakie są różnice między zauroczeniem a miłością?

Skąd wiesz, czy to prawdziwa miłość, czy krótkotrwała namiętność ? Istnieje wiele wskazówek. Nie możesz być w pełni w obu stanach jednocześnie, chociaż możliwe jest doświadczenie obu w tym samym związku.

Na początku związku, jeśli jesteś zafascynowany nową osobą lub wierzysz, że doświadczyłeś miłości od pierwszego wejrzenia , prawdopodobnie jesteś zauroczony. Kiedy jesteś oczarowany romansem i fantazją na temat tego, kim jest ta osoba, jesteś zauroczony.

Zauroczenie charakteryzuje się euforią , irracjonalnymi uczuciami, pożądaniem i płytkością. Niektórzy twierdzą, że są chorzy z miłości i ich serce wali jak szalone w jedną minutę, a potem są przygnębieni i przygnębieni w następnej. Tracą sen lub nie mają apetytu . Podczas zauroczenia możesz również mieć przyspieszone tętno i czuć się zarówno pobudzonym, jak i niespokojnym z powodu uwalniania noradrenaliny.

Ale kiedy jesteś zakochany, patrzysz na życie przez inny pryzmat. Jest spokój i więź. Poznałeś dobre i złe strony swojego partnera, a twój partner zna prawdziwego ciebie.

Co ciekawe, zakochani często mają również wspaniałą przyjaźń. Badania naukowe nad wartością przyjaźni w związkach romantycznych wykazały, że partnerzy, którzy szczególnie cenili swoją przyjaźń, byli bardziej uczuciowi , oddani i wspierający dla swoich bliskich niż ci, którzy nie uważali się za przyjaciół.

Wyniki badań ujawniły, że docenianie tego przyjacielskiego elementu związku jest silnym, pozytywnym predyktorem miłości, satysfakcji seksualnej i zaangażowania romantycznego.

Jakie są oznaki zauroczenia i miłości?

Jeśli chcesz rozróżnić oba stany emocjonalne, oto dobry punkt wyjścia. Oto oznaki, że jesteś zauroczony kimś:

1. Mówisz znajomym, że jesteś zakochany po uszy.
2. Szybko zaczynasz pożądać tej osoby, a może nawet stajesz się nią obsesyjny.
3. Bez nich jesteś oszołomiony, cały czas za dużo myślisz i odczuwasz niepokój .
4. Występują objawy fizyczne, takie jak spocone dłonie i nerwowy ból żołądka.
5. Tworzysz w swojej głowie fantazje na temat przebywania z nimi.
6. Masz wyidealizowaną wizję tej osoby i uważasz, że jest ona idealna.
7. Twój związek jest powierzchowny.

Zauważysz, że każdy z poniższych wskaźników miłości jest przeciwieństwem tych wymienionych powyżej dla zauroczenia. Zobacz poniższą listę, aby określić typowe oznaki miłości :

1. Powiedz znajomym, że poważnie traktujesz tę osobę.
2. Twoje uczucia rozwijają się powoli.
3. Czujesz się zadowolony z tej osoby i swobodnie, gdy jej nie ma w pobliżu.
4. Chociaż cieszysz się na ich widok, nie denerwujesz się, nie niepokoisz ani nie czujesz się zdezorientowany.
5. Tworzycie realistyczne scenariusze dotyczące waszej wspólnej przyszłości.
6. Masz realistyczny obraz człowieka i kochasz go pomimo jego wad i niedoskonałości.
7. Łączy was głęboka relacja oparta na wzajemnym zaufaniu, bliskości i wrażliwości .

Czy zauroczenie może przerodzić się w miłość?

Zauroczenie może być pierwszym etapem miłości. Nie oznacza to jednak, że każdy musi doświadczyć przypływu adrenaliny zauroczenia, zanim przejdzie do miłości. Jeśli jednak jesteś w fazie zauroczenia, bądź pewien, że może to prowadzić do bardziej stabilnego i dojrzałego stanu później.

Problem polega na tym, że niektórzy ludzie uwielbiają czuć namiętne uniesienie bycia zauroczonym. Stają się uzależnieni od ekscytujących początków i etapu zauroczenia. Spójrzmy prawdzie w oczy. Kiedy jeszcze nie znasz kogoś, wyruszasz na ekscytującą przygodę. Miłość może uzależniać w ten sam sposób, w jaki uzależniają narkotyki. Uzależnienie od miłości, które tak naprawdę nie dotyczy prawdziwej miłości, jest dysfunkcyjną modalnością.

W badaniu , w którym wzięło udział 300 uczestników będących w związkach romantycznych, naukowcy przeanalizowali czynniki związane z uzależnieniem od miłości, zwracając szczególną uwagę na wzorce przywiązania i poczucie własnej wartości u dorosłych. Uczestnicy wypełnili ankietę online, w tym Love Addiction Inventory-Short form, Relationship Questionnaire i Rosenberg Self-Esteem Scale.

Jeśli chcesz przejść od zauroczenia do miłości, musisz być gotowy zwolnić i wejść głębiej. Musisz być otwarty, dzielić się słabościami i słabościami oraz porzucić fantazje. Kiedy poznasz, kim naprawdę jest twój partner i pozwolisz mu poznać, kim naprawdę jesteś, możesz się zakochać.

Jak utrzymać zauroczenie partnerem – w zdrowy sposób

W autentycznej miłości dzielisz się swoimi wartościami, nadziejami i marzeniami ze swoją drugą połówką. Możecie polegać na sobie nawzajem w kryzysach i wspierać się nawzajem w dobrych chwilach. Możecie czuć się komfortowo w swoim towarzystwie i być oddani związkowi na dłuższą metę.

Nie oznacza to, że nie możesz pozostać zauroczony swoim partnerem. Nadal możesz urozmaicić swój związek i utrzymać go ekscytującym. Istnieje kilka zaskakujących sposobów na poprawę związku, takich jak chodzenie na przygodowe randki i wybieranie nowych doświadczeń, które przypomną ci dni zauroczenia.

Odkryj fizyczne i niefizyczne sposoby na zwiększenie intymności seksualnej . Skup swój czas na chemii seksualnej , odgrywaniu ról i fantazji. Możesz również powspominać swoją historię miłosną, w tym to, jak się poznaliście i kiedy po raz pierwszy poczułeś pociąg do swojego partnera. Spacery ścieżką wspomnień mogą przypomnieć ci o waszym połączeniu i rozpalić na nowo twoją namiętność.