Co oznacza bycie abroseksualnym — i jak stwierdzić, czy masz płynną orientację seksualną

Termin abroseksualny odnosi się do pewnego rodzaju płynności seksualnej, nie tylko w odniesieniu do tego, do kogo czujesz pociąg, ale także w odniesieniu do tego, jak bardzo czujesz pociąg do danej osoby. Na przykład jednego dnia możesz czuć pociąg tylko do kobiet, kilka dni później możesz czuć pociąg do mężczyzn i kobiet, ale nie być specjalnie zainteresowany seksem, a następnie przez kilka miesięcy nie odczuwać żadnego pociągu, zanim poczujesz pociąg do mężczyzn.

Abroseksualizm jest mniej znaną tożsamością seksualną , dlatego też jest mniej zrozumiały. „Zasadniczo [abroseksualiści] mogą doświadczać zmieniających się pociągów do różnych płci w różnych momentach”, mówi Ryan Sultán,  MD, dyplomowany lekarz zdrowia psychicznego, dyrektor  Integrative Psych i profesor badawczy na  Uniwersytecie Columbia . 

Osoby abroseksualne mogą zmieniać swoje zainteresowania co tydzień, rok lub kilka lat, ale na ogół zauważają, że ich pociąg seksualny często ulega zmianom.

Skąd mam wiedzieć, czy jestem abroseksualny?

Rozpoznanie, że jesteś abroseksualny, może być szczególnie trudne. Według Adama Baldowskiego , doktora, magistra, LMHC, „Coś, czego doświadczają abroseksualiści, to kwestionowanie autentyczności swojej tożsamości, ponieważ nie jest ona tak dobrze znana”.

Zauważasz, że Twoja seksualność często się zmienia

Introspekcja może być pomocnym narzędziem w zrozumieniu, czy jesteś abroseksualny. Baldowski wyjaśnia, że ​​są pewne pytania, które możesz sobie zadać.

Jeśli odpowiedzi na te pytania wskazują, że Twoje podejście do randek i płeć osób, które Ci się podobają, jest zmienna, że ​​nie czujesz się specjalnie przywiązany do jednej orientacji seksualnej i że Twoje pragnienie seksu nie jest stałe, możesz być abroseksualny.

Czujesz, że zawsze wychodzisz

Ponadto „możesz mieć wrażenie, że cały czas się ujawniasz” – mówi Baldowski – „ponieważ twoja seksualność się zmienia”.

Być może będziesz musiał wyjaśnić to swoim przyjaciołom i bliskim, kiedy wchodzisz w nowy rodzaj związku, ponieważ ten związek różni się od tego, w którym byłeś wcześniej. W rezultacie możesz mieć wrażenie, że stale wychodzisz przed bliskimi i znajomymi.

Czy abroseksualizm to to samo co panseksualizm?

Podczas gdy abroseksualizm i panseksualizm mają pewne podobieństwa, główną różnicą jest płynność abroseksualistów. Panseksualizm jest definiowany jako romantyczne, emocjonalne lub seksualne przyciąganie do ludzi bez względu na płeć, a abroseksualiści mogą tego również doświadczać. Ale podczas gdy panseksualiści są konsekwentni w swoim przyciąganiu do różnych osób, niezależnie od ich płci, abroseksualiści odkrywają, że to przyciąganie i pragnienie różnych płci waha się i zmienia.

„Osoby abroseksualne mogą doświadczać okresów, w których identyfikują się jako panseksualne…”, zauważa Sultán, „jednak charakterystyczne wahania ich pociągu seksualnego wyróżniają abroseksualizm”.

Co więcej, osoby abroseksualne mogą nie podzielać miłości do wszystkich płci w takim samym stopniu jak osoby panseksualne, lecz preferować pewną ich grupę.

Jak bycie abroseksualnym wpływa na związki

Związki są trudne nawet w najlepszych okolicznościach, więc nawigowanie w związkach, gdy orientacja seksualna często się zmienia, dodaje dodatkowych komplikacji, ale to nie znaczy, że abroseksualista nie może mieć zdrowego życia randkowego. Wymaga to gotowości do bycia otwartym i szczerym w kwestii swoich preferencji, zwłaszcza gdy się zmieniają.

Możesz znaleźć się w sytuacji, w której będziesz musiał tłumaczyć innym swoją płynność

„Mogą pojawić się wyjątkowe wyzwania, takie jak wyjaśnienie partnerowi koncepcji płynnej seksualności lub radzenie sobie ze zmianami w pociągu w trwającym związku” — mówi Sultán. „Jednak ważne jest, aby pamiętać, że udane związki opierają się na zrozumieniu, komunikacji i wzajemnym szacunku, co może pomóc w poruszaniu się po zawiłościach płynnej orientacji seksualnej ”.

Czasami najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z poradnictwa dla par . Jeśli Ty lub Twój partner nie jesteście pewni, jak rozmawiać o orientacji seksualnej, zwłaszcza gdy się zmienia, może to być najlepsza opcja.

Czy identyfikowanie się jako abroseksualista wiąże się z jakimiś wyzwaniami?

Ważne jest, aby zauważyć, że osoby identyfikujące się jako abroseksualne nie kwestionują swojej orientacji. Oto spojrzenie na niektóre wyzwania, z którymi mogą się mierzyć osoby abroseksualne.

Ludzie mogą kwestionować Twoją tożsamość seksualną

Abroseksualizm jest uzasadnioną orientacją seksualną , ale ludzie mogą ją nadal kwestionować. Osoby mogą twierdzić, że osoba identyfikująca się jako abroseksualna nie ustaliła jeszcze „prawdziwej” tożsamości lub po prostu jest chciwa w swoich wahaniach zainteresowań.

Inne mniejszości seksualne mogą stygmatyzować Twoją tożsamość

Nawet inne mniejszości seksualne mogą stygmatyzować lub błędnie interpretować swoją orientację. „W przypadku abroseksualizmu”, mówi Baldowski, „znalezienie sieci ludzi, zwłaszcza osobiście, może być obecnie bardzo trudne”.

Możesz zmagać się z wewnętrznymi wyzwaniami

Ponadto abroseksualiści „mogą również napotkać wewnętrzne wyzwania, gdy radzą sobie ze zmieniającymi się pociągami”, wyjaśnia Sultán. Jeśli abroseksualiści czują, że ich zmieniające się pociągi nie mają sensu lub są problematyczne, mogą je zaprzeczać lub próbować je tłumić.

Możliwość porozmawiania z kimś, kto ma wiedzę na temat abroseksualizmu, a nawet odkrycie samego terminu abroseksualizm, może być niezwykle pomocne.

Jak wspierać osobę abroseksualną

Jeśli znasz kogoś, kto jest abroseksualny, możesz go wesprzeć , mając otwarty umysł. „Uznaj, że jego doświadczenia i uczucia są ważne, nawet jeśli odbiegają od konwencjonalnego rozumienia orientacji seksualnej” — mówi Sultán. „Gotowość słuchania i uczenia się może być bardzo pomocna, a także potwierdzać jego uczucia i doświadczenia”.

Upewnij się, że nie sugerujesz, że są zdezorientowani lub zadajesz wątpliwe pytania i nie zadawaj inwazyjnych pytań o ich doświadczenia. Zamiast tego daj im przestrzeń do rozmowy o ich związkach i zauroczeniach bez kwestionowania ich seksualności i nie ujawniaj ich innym osobom bez ich pozwolenia.