Jak brutalne media mogą wpływać na Twoje zdrowie psychiczne

dziecko grające w grę wideo

Carol Yepes / Getty Images


Jednym z najczęściej badanych — i najbardziej kontrowersyjnych — tematów w psychologii mediów jest wpływ brutalnych mediów na konsumentów, zwłaszcza dzieci. Przemoc występuje w filmach, telewizji, grach wideo i internecie. Jest również obecna w treściach skierowanych do dzieci, nastolatków i młodzieży, dlatego też nie dziwi fakt, że psychologowie, rodzice i konsumenci mediów ogólnie rzecz biorąc są zaniepokojeni jej wpływem na ludzi.

W rezultacie, odkąd kilkadziesiąt lat temu pojawiła się telewizja, psychologowie badali możliwość istnienia związku między oglądaniem brutalnych mediów a wzrostem agresji w realnym życiu.

W tym artykule zostaną zbadane badania na ten temat, w tym argumenty za i przeciw powiązaniu. Ponadto w tym artykule zostaną zbadane nowsze badania, które wykazały związek między narażeniem na treści o charakterze przemocy, zwłaszcza za pośrednictwem mediów informacyjnych, a problemami ze zdrowiem psychicznym , takimi jak depresja i lęk .

Czy oglądanie treści zawierających przemoc prowadzi do wzrostu agresji?

Badania jednoznacznie wykazały, że przemoc w mediach ma wpływ na agresję w prawdziwym życiu . W badaniach tych wykorzystano różnorodne metody i zaangażowano wielu uczestników, co doprowadziło wielu ekspertów zajmujących się wpływem przemocy w mediach do wniosku, że agresja wzrasta w wyniku oglądania treści przemocowych w mediach.

Nie oznacza to jednak, że ekspozycja na przemoc w mediach prowadzi konsumentów do morderstwa lub innych szczególnie brutalnych aktów. Badania te badają różne rodzaje agresji, co sprawia, że ​​związek, jaki badania ustaliły między brutalnymi mediami a agresją, jest bardziej niuansowany, niż się początkowo wydawało.

Dowody na związek między treściami o charakterze przemocy a agresją

Wiele eksperymentów laboratoryjnych dostarczyło dowodów, które pokazują, że krótkotrwała ekspozycja na brutalne media zwiększa agresję u dzieci, nastolatków i młodych dorosłych. Jednak agresja nie zawsze oznacza agresję fizyczną. Może również oznaczać agresję werbalną , taką jak krzyczenie obelg, a także agresywne myśli lub agresywne emocje.

Istnieją różne stopnie agresji

Co więcej, nawet fizyczna agresja istnieje na kontinuum od lekkiego pchnięcia do czegoś o wiele bardziej niebezpiecznego. W rezultacie ludzie mogą stać się bardziej agresywni natychmiast po narażeniu na przemoc w mediach, ale ta agresja objawia się na wiele różnych sposobów, z których większość nie byłaby uważana za szczególnie niebezpieczną.

Konsumowanie brutalnych mediów w dzieciństwie może skutkować agresją w wieku dorosłym

Bardziej niepokojące są nieliczne badania longitudinalne , które obserwowały ludzi przez dziesięciolecia i wykazały, że częsta ekspozycja na przemoc w mediach w dzieciństwie skutkuje agresją w wieku dorosłym, nawet jeśli dana osoba nie ogląda już brutalnych mediów jako osoba dorosła.

Na przykład w jednym z badań odkryto, że częsta ekspozycja na brutalne programy telewizyjne w wieku 8 lat przewidywała agresywne zachowanie w wieku 19 i 30 lat u uczestników płci męskiej, ale nie u kobiet. Efekt ten utrzymywał się nawet po uwzględnieniu takich zmiennych , jak klasa społeczna, iloraz inteligencji i początkowa agresywność.

Podobnie, inne badanie, w którym przebadano 329 uczestników w wieku od 6 do 9 lat, wykazało, że 15 lat później narażenie chłopców i dziewcząt na przemoc w telewizji w dzieciństwie było prognozą wzrostu agresji w wieku dorosłym. W szczególności 25% uczestników badania, którzy widzieli najwięcej przemocy w mediach w dzieciństwie, najprawdopodobniej było znacznie bardziej agresywnych w wieku dorosłym.

Osoby te wykazywały szereg zachowań, w tym:

Dotyczyło to zwłaszcza osób, które utożsamiały się z agresywnymi postaciami i w dzieciństwie uważały, że przemoc w telewizji jest realistyczna.

Wyniki te wskazują, że częsta, wczesna ekspozycja na przemoc w telewizji może mieć silny wpływ na jednostki w dłuższej perspektywie, aż do ich dorosłego życia.

Dlaczego ten temat jest tak kontrowersyjny?

Jeśli więc istnieje tak wiele dowodów naukowych na związek między przemocą w mediach a agresją w świecie rzeczywistym, dlaczego debata na ten temat wciąż trwa? Część problemu dotyczy definicji.

Badania często definiują przemoc i agresję na bardzo różne sposoby i stosują różne środki do testowania związku, co utrudnia powtórzenie wyników. Co więcej, wielu badaczy edytuje razem materiały medialne na potrzeby eksperymentów laboratoryjnych , tworząc sytuację, w której uczestnicy muszą oglądać i reagować na materiały medialne, które w minimalnym stopniu przypominają to, co faktycznie konsumują za pośrednictwem telewizji, filmów lub Internetu.

W rezultacie, nawet jeśli eksperymenty dowiodą, że przemoc w mediach wywołuje agresję, zakres, w jakim można uogólnić te wnioski na całą populację, jest ograniczony.

Oczywiście, byłoby naiwnością sądzić, że konsumowanie przemocy w mediach nie ma wpływu na ludzi, ale wydaje się, że może nie być najsilniejszym wpływem. Wpływ przemocy w mediach prawdopodobnie będzie się różnić w zależności od innych czynników, w tym cech osobowości, etapu rozwoju, wpływów społecznych i środowiskowych oraz kontekstu, w którym przemoc jest prezentowana.

Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że nie każda agresja jest negatywna lub społecznie nieakceptowalna. Jedno badanie6 związek między narażeniem na przemoc w telewizji a wzrostem pozytywnej agresji, czyli agresji, która nie ma na celu wyrządzenia krzywdy, w postaci uczestnictwa w sportach ekstremalnych lub kontaktowych.

Czy oglądanie brutalnych mediów prowadzi do problemów ze zdrowiem psychicznym?

Chociaż psychologowie od ponad 50 lat badają związek między oglądaniem brutalnych mediów a wzrostem agresji, niedawno niektórzy zwrócili uwagę na wpływ przemocy w mediach na problemy ze zdrowiem psychicznym.

Konsumpcja brutalnych mediów może prowadzić do lęku

Badania wykazały, że istnieje związek między ekspozycją na przemoc w mediach a zwiększonym lękiem i przekonaniem, że świat jest przerażającym miejscem. Na przykład badanie eksperymentalne wykazało, że nastolatkowie w późnym okresie dojrzewania, którzy obejrzeli brutalny fragment filmu, odczuwali większy lęk niż ci, którzy oglądali klip bez przemocy.

Wyniki te wskazują, że regularne oglądanie brutalnych mediów może na dłuższą metę prowadzić do stanów lękowych .

Stała ekspozycja na brutalne media za pośrednictwem technologii może prowadzić do pogorszenia zdrowia psychicznego

Dziś przemoc pokazywana w mediach informacyjnych może mieć szczególny wpływ na zdrowie psychiczne ludzi. Nowa technologia oznacza, że ​​gwałtowne wydarzenia, w tym ataki terrorystyczne, strzelaniny w szkołach i klęski żywiołowe, mogą być filmowane i relacjonowane natychmiast, a konsumenci mediów na całym świecie będą narażeni na te wydarzenia niemal natychmiast za pośrednictwem mediów społecznościowych lub alertów informacyjnych na swoich smartfonach i innych urządzeniach.

Co więcej, ta ekspozycja prawdopodobnie będzie intensywna i powtarzalna ze względu na konieczność wypełnienia 24-godzinnego cyklu informacyjnego. Badania wykazały, że tego rodzaju ekspozycja, zwłaszcza na akty terroryzmu, może prowadzić do depresji , lęku, reakcji stresowych, używania substancji, a nawet stresu pourazowego (PTSD).

Ponadto osoby, które oglądają więcej obrazów katastrofy, są bardziej narażone na negatywne konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Na przykład w badaniu przeprowadzonym wkrótce po atakach z 11 września 2001 r. osoby, które oglądały więcej wiadomości telewizyjnych o tym, co się wydarzyło w ciągu siedmiu dni po wydarzeniu, miały więcej objawów PTSD niż osoby, które oglądały mniej wiadomości telewizyjnych.

Jak radzić sobie ze skutkami przemocy w mediach

Przemoc w dalszym ciągu będzie pojawiać się w mediach i dla większości dorosłych nie ma nic złego w oglądaniu brutalnych horrorów lub filmów akcji albo graniu w brutalne gry wideo, pod warunkiem że nie wpływa to negatywnie na ich zdrowie psychiczne lub codzienne funkcjonowanie.

Jeśli jednak czujesz, że przemoc przedstawiana w mediach ma na ciebie negatywny wpływ, zwłaszcza po katastrofie, o której stale mówią media, pierwszym rozwiązaniem jest zaprzestanie korzystania z urządzeń, które mogą prowadzić do dalszego narażenia na tego typu informacje.

Oznacza to wyłączenie telewizora, a także – w przypadku osób, które często oglądają wiadomości na komputerze lub urządzeniach mobilnych – dostosowanie wszelkich ustawień, które mogłyby powodować wyświetlanie większej liczby obrazów przedstawiających gwałtowne wydarzenia.

Jak możesz pomóc swojemu dziecku

Dla rodziców zaniepokojonych kwestią narażenia dzieci na oglądanie brutalnych treści w mediach, rozwiązaniem nie jest próba całkowitego uniemożliwienia dzieciom oglądania przemocy, choć ograniczenie ich kontaktu jest cenne.

Zamiast tego rodzice powinni wspólnie oglądać brutalne media ze swoimi dziećmi, a następnie rozmawiać o tym, co widzą. Pomaga to dzieciom stać się wybrednymi konsumentami mediów , którzy potrafią krytycznie myśleć o treściach, które czytają, oglądają i odtwarzają.

Podobnie, gdy dochodzi do niepokojącego zdarzenia, takiego jak strzelanina w szkole , warto o tym porozmawiać z dziećmi, aby mogły wyrazić swoje emocje, a rodzice mogli ocenić incydent w kontekście jego ogólnego prawdopodobieństwa.

Kiedy szukać terapii

Jeśli rodzic zauważy, że jego dziecko wydaje się przygnębione lub lękliwe z powodu częstego oglądania przemocy w mediach lub osoba dorosła zauważy, że jego zdrowie psychiczne pogarsza się z powodu regularnego oglądania przemocy w mediach, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego .

10 Źródeł
MindWell Guide korzysta wyłącznie ze źródeł wysokiej jakości, w tym recenzowanych badań, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny , aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o to, aby nasze treści były dokładne, wiarygodne i godne zaufania.
  1. Anderson CA, Berkowitz L, Donnerstein E i in. Wpływ przemocy w mediach na młodzieżPsychological Science in the Public Interest . 2003;4(3):81-110. doi:10.1111/j.1529-1006.2003.pspi_1433.x

  2. Huesmann LR, Eron LD.  Telewizja i agresywne dziecko: porównanie międzykrajowe . Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, Inc.; 1986.

  3. Huesmann LR, Moise-Titus J, Podolski CL, Eron LD. Longitudinalne zależności między narażeniem dzieci na przemoc w telewizji a ich agresywnym i brutalnym zachowaniem w młodości: 1977-1992Dev Psychol . 2003;39(2):201-221. doi:10.1037/0012-1649.39.2.201

  4. Giles D.  Psychologia mediów . Londyn: Palgrave Macmillan; 2010.

  5. Giles D.  Psychologia mediów . Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Publishers; 2003.

  6. Slotsve T, del Carmen A, Sarver M, Villareal-Watkins RJ. Przemoc i agresja w telewizji: badanie retrospektywne.  Southwest Journal of Criminal Justice . 2008;5(1):22-49.

  7. Madan A, Mrug S, Wright RA. Wpływ przemocy w mediach na lęk w późnej adolescencjiJ Youth Adolesc . 2013;43(1):116-126. doi:10.1007/s10964-013-0017-3

  8. Pfefferbaum B, Newman E, Nelson SD, Nitiéma P, Pfefferbaum RL, Rahman A. Relacje medialne o katastrofach i wyniki psychologiczne: opisowe ustalenia w istniejących badaniachCurr Psychiatry Rep . 2014;16(9). doi:10.1007/s11920-014-0464-x

  9. Ahern J, Galea S, Resnick H, Vlahov D. Obrazy telewizyjne i prawdopodobne zaburzenie stresu pourazowego po 11 września: rola cech tła, ekspozycji na wydarzenia i paniki okołowydarzeniowejJournal of Nervous and Mental Disease . 2004;192(3):217-226. doi:10.1097/01.nmd.0000116465.99830.ca

  10. Rozmowa. Oto jak bycie świadkiem przemocy szkodzi domowi psychicznemu dzieci .

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top