Zamknij ten odtwarzacz wideo
Kava kava (piper methysticum) to roślina pochodząca z wysp południowego Pacyfiku. Jako członek rodziny pieprzowatych, korzeń i kłącze rośliny kava kava są wykorzystywane do przygotowywania naturalnych środków na bezsenność, lęk i objawy menopauzy.
Spis treści
Kava Kava na zaburzenia lękowe o podłożu społecznym
Zastosowanie kava kava w leczeniu zaburzeń lękowych o podłożu społecznym jest nieco kontrowersyjne, po prostu dlatego, że nie ma wystarczających badań na temat tego suplementu. Związki w korzeniu kava, o których uważa się, że mają właściwości zmieniające nastrój, nazywane są kawalaktonami, jednak przeprowadzono niewiele badań, aby określić dokładne mechanizmy ich działania.
Chociaż badania kliniczne dostarczyły dowodów na skuteczność kava kava w łagodzeniu lęku, doniesienia o hepatotoksyczności (toksycznym uszkodzeniu wątroby) wywołanej przez kava doprowadziły do ograniczenia stosowania tego suplementu i zakazu sprzedaży produktów zawierających kava kava w wielu krajach.
W 2002 r. amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzegła konsumentów i pracowników służby zdrowia przed ryzykiem uszkodzenia wątroby związanym z suplementami diety zawierającymi kavę. Raporty przypadków, które często obejmowały osoby z wcześniej istniejącą toksycznością wątroby, nadmiernymi dawkami kava kava i nadużywaniem alkoholu, wiązały kava kava z zapaleniem wątroby, marskością wątroby, niewydolnością wątroby, a nawet śmiercią.
Ostrzeżenia te nadal obowiązują, a chociaż kava w tradycyjnej postaci stwarza „akceptowalnie niski poziom zagrożenia dla zdrowia”, zgodnie ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO), ekstrakty i suplementy z kavy mogą powodować toksyczność dla wątroby w przypadku nadużywania lub długotrwałego spożywania.
Kto nie powinien przyjmować Kava Kava
Kava kava nie jest zalecana następującym grupom:
- Dzieci poniżej 18 lat
- Osoby przyjmujące przepisane inhibitory monoaminooksydazy (IMAO)
- Osoby z chorobami wątroby, problemami z wątrobą lub przyjmujące leki wpływające na wątrobę
- Osoby przyjmujące leki w celu leczenia choroby Parkinsona
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Objawy problemów z wątrobą
Choć ryzyko wystąpienia problemów z wątrobą jest rzadkie, jeżeli podczas przyjmowania kava kava zaobserwujesz objawy choroby wątroby, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Objawy problemów z wątrobą mogą obejmować:
- Żółtaczka
- Brązowy mocz
- Mdłości
- Wymioty
- Jasne stolce
- Nietypowe zmęczenie
- Słabość
- Ból żołądka lub brzucha
- Utrata apetytu
Interakcje leków
Nie należy mieszać alkoholu z kava kava. Ponadto, senność może wystąpić w przypadku łączenia z benzodiazepinami , selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) lub selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego noradrenaliny (SNRI) .
Skutki uboczne
Kava kava jest dostępna bez recepty w postaci napojów, ekstraktów, kapsułek, tabletek i roztworów do stosowania miejscowego. Wytyczne dotyczące dawkowania zalecają nieprzekraczanie 250 mg suplementu w ciągu 24 godzin.
Skutki uboczne kavy kavy zdarzają się rzadko, ale mogą obejmować:
- Zawrót głowy
- Senność
- Ból głowy
- Wrażliwość na źródła światła ultrafioletowego
- Rozstrój żołądka