Tom Werner / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Autyzm jest zaburzeniem trwającym całe życie . W zależności od stopnia nasilenia , osoba autystyczna może wymagać opieki przez całe życie. Jeśli właśnie dowiedziałeś się, że Twoje dziecko lub ktoś bliski ma to schorzenie, prawdopodobnie zastanawiasz się, jakie kroki należy podjąć.
Autyzm może być trudną chorobą, zwłaszcza gdy Ty, jako opiekun, nie jesteś wyposażony w odpowiednie informacje, aby opiekować się osobą z tym zaburzeniem. Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem dziecka z autyzmem, ważne jest, aby dowiedzieć się, jak właściwie opiekować się dzieckiem autystycznym.
W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące opieki, które pomogą Ci zapewnić osobie z autyzmem odpowiednią opiekę. Omówiono w nim również znaczenie dbania o siebie podczas opieki nad osobą z autyzmem.
Spis treści
Poznaj objawy, na które należy zwrócić uwagę
Autyzm to zaburzenie rozwojowe, które jest powszechne w dzisiejszych Stanach Zjednoczonych. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) około 1 na 44 dzieci ma autyzm. Jest on również cztery razy częstszy u chłopców niż u dziewcząt.
U dorosłych objawy autyzmu są nieco bardziej rozpoznawalne. Ponadto, ponieważ schorzenie to rozwija się w dzieciństwie, dorośli autystyczni najprawdopodobniej zostali już wyposażeni w narzędzia, aby lepiej o siebie dbać. Z drugiej strony dzieci autystyczne potrzebują dużo opieki.
Stan ten można zdiagnozować u dzieci już w wieku trzech lat. Autyzm charakteryzuje się problemami behawioralnymi, komunikacyjnymi i społecznymi. Jednak każda osoba z tym schorzeniem będzie wykazywać unikalny zestaw objawów. Dlatego tak ważne jest, aby znać i rozpoznawać objawy, które wykazuje Twoje autystyczne dziecko, aby nauczyć się, jak się nim opiekować. Najczęstsze objawy autyzmu, na które należy zwrócić uwagę, to:
- Trudności w komunikowaniu się
- Mało lub wcale umiejętności społecznych
- Nie wykazuje zainteresowania zabawą z innymi dziećmi
- Unika kontaktu wzrokowego, gdy ktoś do niego mówi
- Lubi trzymać się rutyny i denerwuje się, gdy coś ją zakłóca
- Wykonuje powtarzające się ruchy
- Woli być sam
- Ma trudności z okazywaniem emocji
- Wrażliwy na bodźce sensoryczne
Uzyskanie leczenia
Gdy tylko zostanie postawiona diagnoza, rozpoczęcie leczenia dziecka z autyzmem jest niezbędne. Im szybciej zostanie postawiona diagnoza i rozpoczniesz leczenie dziecka, tym lepiej będzie ono przygotowane do radzenia sobie ze swoim stanem, gdy będzie starsze.
Badania pokazują, że wczesna interwencja, którą można rozpocząć już po ukończeniu przez dziecko trzeciego roku życia, pomaga w jego rozwoju emocjonalnym, społecznym, poznawczym i fizycznym.
Leczenie autyzmu zazwyczaj obejmuje połączenie leków i psychoterapii. Twoje dziecko nauczy się narzędzi, które pomogą mu lepiej radzić sobie z objawami podczas terapii. Ta edukacja nie powinna kończyć się po sesji terapeutycznej. Możesz poprosić terapeutę, aby pokazał Ci sposoby na dalsze wspieranie dziecka poza salą terapeutyczną.
Wskazówki dotyczące opieki nad osobą z autyzmem
Oto kilka wskazówek, które powinieneś znać, aby móc opiekować się osobą z autyzmem :
- Dowiedz się, jak się z nimi komunikować: Dla wielu osób autystycznych komunikacja może być wyzwaniem. Niektóre dzieci autystyczne są nawet niewerbalne, więc musisz rozwijać kreatywne sposoby komunikowania się z nimi. Wiele dzieci autystycznych dobrze radzi sobie z komunikacją wizualną.
- Bądź cierpliwy : Cierpliwość jest niezbędna, gdy opiekujesz się osobą z autyzmem. Jej umiejętności społeczne i komunikacyjne są często słabo rozwinięte i trudno się do niej dodzwonić.
- Utwórz harmonogram i trzymaj się go : Dzieci autystyczne odnoszą znaczne korzyści ze strukturalnego harmonogramu. Każde odstępstwo od harmonogramu może je zniechęcić. Dzieci autystyczne mają tendencję do rozwijania się przy stałym harmonogramie. Trzymaj się stałych pór snu i posiłków. Jeśli ma nastąpić zmiana w harmonogramie, powinieneś wcześniej poinformować o tym swoje dziecko.
- Zaplanuj czas na zabawę : Między szkołą a terapią dzieci autystyczne mogą łatwo zostać przytłoczone. To świetny pomysł, aby zaplanować czas na odpoczynek i zabawę. Może być trochę trudno ustalić, co Twoje autystyczne dziecko lubi robić dla zabawy, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby odpoczywało jak inne dzieci.
Gdzie uzyskać informacje
Uzbrojenie się w odpowiednią wiedzę, aby pomóc swojemu dziecku z autyzmem, jest niezbędne. Niestety, jest wiele dezinformacji.
Najlepiej byłoby, gdybyś czerpał informacje tylko z wiarygodnych źródeł, które dostarczą Ci dokładnych informacji. Autism Society of America i National Autism Association to organizacje, które dostarczają wiarygodnych informacji i zasobów na temat tego schorzenia.
Disabilities Education Act zapewnia dzieciom z takimi schorzeniami jak autyzm dostęp do bezpłatnych i niedrogich usług zdrowotnych. Ustawa ta umożliwia Twojemu autystycznemu dziecku dostęp do ocen, leków, terapii i specjalistycznych urządzeń bezpłatnie lub za bardzo niską cenę. Zgodnie z ustawą dzieci poniżej dziesiątego roku życia nie muszą mieć oficjalnej diagnozy autyzmu, aby uzyskać dostęp do tych usług.
Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wykazuje objawy autyzmu lub zaburzeń rozwojowych, możesz skorzystać z tego prawa.
Dbanie o siebie
Rodzice często mają problem ze znalezieniem czasu na zajęcie się sobą. Może to być jeszcze trudniejsze, gdy są rodzicami dzieci autystycznych.
Badania pokazują, że rodzice dzieci autystycznych często mają trudności z łączeniem opieki z codziennymi zajęciami. Jednak dbanie o siebie i zapobieganie wypaleniu jest kluczowe, aby zapewnić dziecku najlepszą pomoc. Opieka nad osobą z autyzmem może być wymagająca pod względem emocjonalnym i fizycznym. Dlatego też samoopieka jest również niezbędna.
- Praktykuj samoopiekę: Praktykowanie samoopieki może wydawać się rozpieszczające, ale możesz nie doceniać, jak potężna może być. Jeśli masz napięty harmonogram, możesz zacząć od małych rzeczy. Wybierz się na 10-minutowy spacer rano lub zanurz się w wannie na piętnaście minut pod koniec długiego dnia.
- Dołącz do grupy wsparcia : Dołączenie do grupy wsparcia z innymi rodzicami dzieci autystycznych może pomóc Ci poczuć się mniej samotnym. Sama rozmowa z osobami, które rozumieją i współczują Twoim zmaganiom, może być przyjemna. Znalezienie czasu na osobiste uczestnictwo w grupie wsparcia może być trudne, więc możesz zapisać się do wirtualnej grupy wsparcia.
- Poproś o pomoc : Nie wstydź się zwrócić do swojego systemu wsparcia, aby poprosić o pomoc. Mogą pomóc w opiece nad dziećmi, gdy potrzebujesz trochę czasu dla siebie lub w zdobyciu zasobów, które mogą lepiej wyposażyć Cię w opiekę nad Twoim autystycznym dzieckiem.