Zamknij ten odtwarzacz wideo
Odkryte przez rosyjskiego fizjologa Iwana Pawłowa warunkowanie klasyczne jest rodzajem nieświadomego lub automatycznego uczenia się. Ten proces uczenia się tworzy reakcję warunkową poprzez skojarzenia między bodźcem bezwarunkowym a bodźcem neutralnym. Mówiąc prościej, warunkowanie klasyczne polega na umieszczeniu bodźca neutralnego przed naturalnie występującym odruchem.
Jednym z najbardziej znanych przykładów warunkowania klasycznego są klasyczne eksperymenty Pawłowa z psami. W tych eksperymentach neutralnym sygnałem był dźwięk tonu, a naturalnie występującym odruchem było wydzielanie śliny w odpowiedzi na jedzenie. Poprzez skojarzenie neutralnego bodźca (dźwięku) z bodźcem bezwarunkowym (jedzenie), sam dźwięk tonu mógł wywołać reakcję wydzielania śliny.
Chociaż warunkowanie klasyczne nie zostało odkryte przez żadnego psychologa, wywarło ono ogromny wpływ na szkołę myślenia w psychologii znaną jako behawioryzm . Behawioryzm zakłada, że całe uczenie się odbywa się poprzez interakcje ze środowiskiem, a środowisko kształtuje zachowanie.
Spis treści
Definicje warunkowania klasycznego
Warunkowanie klasyczne — czasami nazywane warunkowaniem Pawłowa — wykorzystuje kilka różnych terminów, aby pomóc wyjaśnić proces uczenia się. Znajomość tych podstaw pomoże Ci zrozumieć warunkowanie klasyczne.
Bezwarunkowy bodziec
Bezwarunkowy bodziec to bodziec lub wyzwalacz, który prowadzi do automatycznej reakcji. Jeśli na przykład zimny wiatr wywołuje u ciebie dreszcze, zimny wiatr jest bezwarunkowym bodźcem; wywołuje mimowolną reakcję (dreszcze).
Neutralny bodziec
Neutralny bodziec to bodziec, który początkowo nie wywołuje reakcji sam z siebie. Jeśli na przykład słyszysz dźwięk wentylatora, ale nie czujesz wiatru, niekoniecznie wywoła to reakcję. To uczyniłoby go neutralnym bodźcem.
Bodziec warunkowy
Bodziec warunkowy to bodziec, który kiedyś był neutralny (nie wywoływał reakcji), ale teraz prowadzi do reakcji. Jeśli wcześniej nie zwracałeś uwagi na psy, ale potem zostałeś przez jednego ugryziony, a teraz odczuwasz strach za każdym razem, gdy widzisz psa, pies stał się bodźcem warunkowym.
Odpowiedź bezwarunkowa
Reakcja bezwarunkowa to automatyczna reakcja lub reakcja, która występuje bez myślenia, gdy obecny jest bodziec bezwarunkowy. Jeśli poczujesz zapach swojego ulubionego jedzenia i zacznie ci cieknąć ślinka, ślinienie się jest reakcją bezwarunkową.
Reakcja warunkowa
Reakcja warunkowa to wyuczona reakcja lub reakcja, która powstaje tam, gdzie wcześniej nie istniała żadna reakcja. Wracając do przykładu ugryzienia przez psa, strach, którego doświadczasz po ugryzieniu, jest reakcją warunkową.
Ten film został poddany ocenie medycznej przez Ann-Louise T. Lockhart, PsyD, ABPP .
Jak działa warunkowanie klasyczne
Warunkowanie klasyczne polega na tworzeniu skojarzeń między dwoma bodźcami, co prowadzi do wyuczonej reakcji. Proces ten składa się z trzech podstawowych faz.
Faza 1: Przed kondycjonowaniem
Pierwsza część klasycznego procesu warunkowania wymaga naturalnie występującego bodźca, który automatycznie wywoła reakcję. Ślinienie się w odpowiedzi na zapach jedzenia jest dobrym przykładem naturalnie występującego bodźca.
W tej fazie procesu bodziec bezwarunkowy (UCS) wywołuje reakcję bezwarunkową (UCR). Podanie pożywienia (UCS) naturalnie i automatycznie wyzwala reakcję wydzielania śliny (UCR).
W tym momencie istnieje również neutralny bodziec, który nie wywołuje żadnego efektu — na razie. Dopiero gdy neutralny bodziec zostanie sparowany z UCS, zacznie on wywoływać reakcję.
Przyjrzyjmy się bliżej dwóm kluczowym składnikom tej fazy warunkowania klasycznego:
- Bezwarunkowy bodziec to taki, który bezwarunkowo, naturalnie i automatycznie wyzwala reakcję. Na przykład, gdy poczujesz zapach jednego ze swoich ulubionych pokarmów, możesz od razu poczuć głód. W tym przykładzie zapach jedzenia jest bezwarunkowym bodźcem.
- Reakcja bezwarunkowa to niewyuczona reakcja, która pojawia się naturalnie w odpowiedzi na bodziec bezwarunkowy. W naszym przykładzie uczucie głodu w odpowiedzi na zapach jedzenia jest reakcją bezwarunkową.
W fazie przed warunkowaniem , bodziec bezwarunkowy jest łączony z reakcją bezwarunkową. Następnie wprowadzany jest bodziec neutralny.
Faza 2: Podczas kondycjonowania
Podczas drugiej fazy procesu warunkowania klasycznego, bodziec wcześniej neutralny jest wielokrotnie parowany z bodźcem bezwarunkowym. W wyniku tego parowania tworzy się skojarzenie między bodźcem wcześniej neutralnym a UCS.
W tym momencie bodziec, który kiedyś był neutralny, staje się znany jako bodziec warunkowy (CS). Podmiot został teraz uwarunkowany do reagowania na ten bodziec. Bodziec warunkowy to bodziec, który wcześniej był neutralny i po skojarzeniu z bodźcem bezwarunkowym ostatecznie zaczyna wyzwalać reakcję warunkową.
W naszym wcześniejszym przykładzie załóżmy, że kiedy poczułeś zapach swojego ulubionego jedzenia, usłyszałeś również dźwięk gwizdka. Podczas gdy gwizdek nie jest związany z zapachem jedzenia, jeśli dźwięk gwizdka zostałby wielokrotnie sparowany z zapachem, dźwięk gwizdka ostatecznie wywołałby reakcję warunkową. W tym przypadku dźwięk gwizdka jest bodźcem warunkowym.
Faza warunkowania obejmuje wielokrotne łączenie bodźca neutralnego z bodźcem bezwarunkowym. Ostatecznie bodziec neutralny staje się bodźcem warunkowym.
Faza 3: Po kondycjonowaniu
Gdy już zostanie utworzone skojarzenie między UCS i CS, samo przedstawienie bodźca warunkowego wywoła reakcję — nawet bez bodźca bezwarunkowego. Powstała reakcja jest znana jako reakcja warunkowa (CR).
Reakcja warunkowa to wyuczona reakcja na poprzednio neutralny bodziec. W naszym przykładzie reakcją warunkową byłoby uczucie głodu, gdy usłyszałeś dźwięk gwizdka.
W fazie warunkowania następczego sam bodziec warunkowy wyzwala reakcję warunkową.
Kluczowe zasady warunkowania klasycznego w psychologii
Behawioryści opisali szereg różnych zjawisk związanych z warunkowaniem klasycznym. Niektóre z tych elementów obejmują początkowe ustanowienie reakcji, podczas gdy inne opisują zanik reakcji. Oto bliższe spojrzenie na pięć kluczowych zasad warunkowania klasycznego.
Nabytek
Nabywanie jest początkowym etapem uczenia się, w którym reakcja jest najpierw ustalana i stopniowo wzmacniana. Podczas fazy nabywania warunkowania klasycznego bodziec neutralny jest wielokrotnie łączony z bodźcem bezwarunkowym.
Jak zapewne pamiętasz, bodziec bezwarunkowy to coś, co naturalnie i automatycznie wyzwala reakcję bez żadnego uczenia się. Po utworzeniu skojarzenia podmiot zacznie emitować zachowanie w odpowiedzi na poprzednio neutralny bodziec, który jest teraz znany jako bodziec warunkowy. W tym momencie możemy powiedzieć, że reakcja została nabyta.
Gdy reakcja zostanie już osiągnięta, możesz ją stopniowo wzmacniać, aby mieć pewność, że zachowanie jest dobrze wyuczone.
Wygaśnięcie
Wygaszenie ma miejsce, gdy występowanie warunkowej reakcji zmniejsza się lub zanika. W warunkowaniu klasycznym dzieje się tak, gdy bodziec warunkowy nie jest już sparowany z bodźcem bezwarunkowym.
Na przykład, gdyby zapach jedzenia (bodziec bezwarunkowy) został zestawiony z dźwiękiem gwizdu (bodziec warunkowy), dźwięk gwizdu ostatecznie wywołałby warunkową reakcję głodu.
Jednakże, gdyby zapach jedzenia nie był już łączony z gwizdem, odruch warunkowy (głód) z czasem zanikłby.
Spontaniczne odzyskiwanie
Czasami wyuczona reakcja może nagle powrócić, nawet po okresie wygaśnięcia. Nazywa się to spontanicznym powrotem do zdrowia.
Na przykład wyobraź sobie, że po nauczeniu psa ślinienia się na dźwięk dzwonka przestajesz wzmacniać zachowanie, a reakcja wygasa. Po okresie odpoczynku, podczas którego bodziec warunkowy nie jest prezentowany, dzwonisz dzwonkiem, a zwierzę spontanicznie odzyskuje wcześniej wyuczoną reakcję.
Jeżeli bodziec warunkowy i bodziec bezwarunkowy nie są już ze sobą powiązane, wygaszanie powróci bardzo szybko po spontanicznym odzyskaniu funkcji.
Uogólnienie
Generalizacja bodźców to tendencja bodźca warunkowego do wywoływania podobnych reakcji po uwarunkowaniu reakcji. Na przykład, jeżeli psa warunkowano do ślinienia się na dźwięk dzwonka, zwierzę może również wykazywać taką samą reakcję na dźwięk podobny do dzwonka.
Na przykład w słynnym eksperymencie Johna B. Watsona Little Albert , małe dziecko zostało uwarunkowane, aby bać się białego szczura. Dziecko wykazało generalizację bodźca, okazując strach również w odpowiedzi na inne puszyste białe przedmioty, w tym pluszowe zabawki i własne włosy Watsona.
Dyskryminacja
Dyskryminacja to zdolność rozróżniania bodźców warunkowych i innych bodźców, które nie zostały zestawione z bodźcami bezwarunkowymi.
Na przykład, gdyby bodźcem warunkowym był dźwięk dzwonka, rozróżnianie obejmowałoby umiejętność rozróżnienia dźwięku dzwonka od innych podobnych dźwięków. Ponieważ podmiot jest w stanie odróżnić te bodźce, zareaguje tylko wtedy, gdy zostanie zaprezentowany bodziec warunkowy.
Jakie są przykłady warunkowania klasycznego?
Pomocne może okazać się przyjrzenie się kilku przykładom działania procesu warunkowania klasycznego zarówno w warunkach eksperymentalnych, jak i w świecie rzeczywistym.
Reakcja strachu
Eksperyment Johna B. Watsona z Małym Albertem jest przykładem reakcji strachu. Początkowo dziecko nie wykazywało strachu przed białym szczurem, ale po wielokrotnym kojarzeniu szczura z głośnymi, przerażającymi dźwiękami, dziecko zaczęło płakać w obecności szczura.
Przed warunkowaniem biały szczur był bodźcem neutralnym. Bodźcem bezwarunkowym były głośne, brzęczące dźwięki, a bezwarunkową reakcją była reakcja strachu wywołana przez hałas.
W wyniku wielokrotnych parowań szczura z bodźcem bezwarunkowym, biały szczur (teraz bodziec warunkowy) zaczął wywoływać reakcję strachu (teraz reakcję warunkową).
Ten eksperyment ilustruje, jak fobie mogą się tworzyć poprzez warunkowanie klasyczne. W wielu przypadkach pojedyncze połączenie neutralnego bodźca (np. psa) i przerażającego doświadczenia (ugryzienia przez psa) może prowadzić do trwałej fobii (strachu przed psami).
Awersje smakowe
Innym przykładem warunkowania klasycznego jest rozwój warunkowych awersji smakowych . Naukowcy John Garcia i Bob Koelling po raz pierwszy zauważyli to zjawisko, gdy zaobserwowali, jak szczury wystawione na działanie wywołującego nudności promieniowania wykształciły awersję do wody smakowej po tym, jak promieniowanie i woda zostały podane razem.
W tym przykładzie promieniowanie reprezentuje bodziec bezwarunkowy, a nudności reprezentują reakcję bezwarunkową. Po połączeniu tych dwóch, woda smakowa jest bodźcem warunkowym, podczas gdy nudności, które powstały po wystawieniu na działanie samej wody, są reakcją warunkową.
Późniejsze badania wykazały, że takie klasycznie warunkowane awersje można wywołać poprzez pojedyncze połączenie bodźca warunkowego i bodźca bezwarunkowego.
Naukowcy odkryli również, że takie awersje mogą się rozwinąć nawet wtedy, gdy bodziec warunkowy (smak jedzenia) występuje kilka godzin przed bodźcem bezwarunkowym (bodźcem wywołującym mdłości)
Dlaczego takie skojarzenia rozwijają się tak szybko? Tworzenie takich skojarzeń może mieć korzyści dla przetrwania. Jeśli zwierzę zje coś, co je rozchoruje, musi unikać jedzenia tego samego pokarmu w przyszłości, aby uniknąć choroby, a nawet śmierci.
To przykład biologicznego przygotowania . Niektóre stowarzyszenia tworzą się łatwiej, ponieważ pomagają w przetrwaniu.
W jednym ze słynnych badań terenowych naukowcy wstrzykiwali tusze owiec trucizną, która powodowała chorobę kojotów, ale ich nie zabijała. Celem było pomóc hodowcom owiec zmniejszyć liczbę owiec traconych w wyniku zabijania przez kojoty.
Eksperyment nie tylko się powiódł, ponieważ doprowadził do zmniejszenia liczby zabijanych owiec, ale także spowodował, że u niektórych kojotów rozwinęła się tak silna awersja do owiec, że uciekały na sam widok lub zapach owcy.
Zachowanie organizacyjne
Warunkowanie klasyczne może mieć również zastosowanie w biznesie i marketingu. Na przykład może być używane, aby pomóc ludziom kształtować pozytywne nastawienie do produktów, firm lub marek.
Mimo że nie ma bezpośredniego związku między produktem a reakcją konsumenta, stworzenie takiego skojarzenia może pomóc w zmotywowaniu ludzi do zakupu określonych produktów, ponieważ wyrobili sobie o nich pozytywną opinię dzięki warunkowaniu klasycznemu.
Jaka jest różnica między warunkowaniem klasycznym a instrumentalnym?
Warunkowanie instrumentalne to metoda uczenia się, w której określone zachowanie jest powiązane z pozytywnymi lub negatywnymi konsekwencjami. Ta forma uczenia się łączy dobrowolne działania z otrzymywaniem nagrody lub kary, często w celu wzmocnienia lub osłabienia tych dobrowolnych zachowań.
Warunkowanie klasyczne to proces uczenia się skupiony bardziej na zachowaniach mimowolnych, wykorzystujący skojarzenia z bodźcami neutralnymi w celu wywołania konkretnej mimowolnej reakcji.
Krytyka warunkowania klasycznego
Niektórzy psychologowie twierdzą, że warunkowanie klasyczne stanowi redukcyjne, mechaniczne wyjaśnienie niektórych zachowań. Niektóre inne krytyki warunkowania klasycznego koncentrują się na fakcie, że:
- Warunkowanie klasyczne nie bierze pod uwagę indywidualności człowieka i wolnej woli
- Zwykle nie przewiduje zachowań człowieka; ludzie mogą tworzyć powiązania, ale nadal nie mogą działać na ich podstawie
- Na powiązania i wyniki może wpływać wiele różnych czynników
- Ludzie mogą zdecydować się nie działać zgodnie ze skojarzeniami, które stworzyli poprzez warunkowanie klasyczne
Jednakże podejście to nadal fascynuje badaczy i jest istotne we współczesnej psychologii.
W rzeczywistości ludzie nie reagują dokładnie tak, jak psy Pawłowa . Istnieje jednak wiele zastosowań warunkowania klasycznego w świecie rzeczywistym. Na przykład wielu treserów psów stosuje techniki warunkowania klasycznego, aby pomóc ludziom szkolić ich zwierzęta.
Te techniki są również przydatne w radzeniu sobie z fobiami lub problemami lękowymi . Terapeuci mogą na przykład wielokrotnie łączyć coś, co wywołuje lęk, z technikami relaksacyjnymi, aby stworzyć skojarzenie.
Nauczyciele mogą stosować klasyczne warunkowanie w klasie, tworząc pozytywne środowisko w klasie, aby pomóc uczniom przezwyciężyć lęk lub strach. Połączenie sytuacji wywołującej lęk, takiej jak występ przed grupą, z przyjemnym otoczeniem pomaga uczniowi nauczyć się nowych skojarzeń. Zamiast odczuwać niepokój i napięcie w takich sytuacjach, dziecko nauczy się pozostawać zrelaksowane i spokojne.