Jak bardziej zaangażować się w swoje życie z nagrodzonym Oscarem aktorem Matthew McConaugheyem

Obserwuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Poznaj Matthew McConaugheya

Prawdopodobnie widziałeś Matthew McConaugheya w jednym z jego filmów, takich jak „Dazed and Confused”, „How to Lose a Guy in 10 Days” lub „A Time to Kill”. Ma długą listę wyróżnień, w tym Oscara dla najlepszego aktora pierwszoplanowego za rolę w „Dallas Buyers Club”.

Jest również autorem niezwykle popularnej książki zatytułowanej „Greenlights”. Książka jest pamiętnikiem, który zawiera wiele jego starych wpisów z dziennika sprzed lat. Zawiera również informacje o tym, jak radzi sobie z niepowodzeniami i pokonuje przeszkody .

Dlaczego Matthew McConaughey jest silny psychicznie

Matthew opowiada o tym, jak lubi stawiać sobie wyzwania w życiu. Kiedy pewne rzeczy stają się dla niego zbyt łatwe, zmienia swoje postępowanie. 

Na przykład, rzucił sobie wyzwanie, aby podjąć się nowych ról aktorskich. Chociaż granie w komediach romantycznych było łatwe i dochodowe, zrobił sobie przerwę od grania w nich, aby znaleźć nowe role. Zajęło to kilka lat, ale ostatecznie obsadzono go w rolach dramatycznych, które rzuciły mu wyzwanie, aby zrobić coś innego.

Dzieli się również tym, jak niektóre z najtrudniejszych rzeczy, które zrobił, były najważniejszymi doświadczeniami edukacyjnymi w jego życiu. Na przykład spędził rok w Australii, zanim został aktorem. Życie z nieznajomymi, poznawanie nowej kultury i bycie z dala od przyjaciół i rodziny stanowiło dla niego nowe wyzwania.

Co usłyszysz w programie

• Moje obawy dotyczące jego książki i jego reakcji na nią
• Dlaczego zdecydował się napisać własną książkę, mimo że większość celebrytów zatrudnia ghostwriterów
• Jak zamienia kryzys w szansę
• Jak rozpoznać zielone światła w swoim życiu i co robić, gdy napotkasz żółte i czerwone światła
• Jak stać się bardziej zaangażowanym i mniej pod wrażeniem
• Jak poczuć się bardziej komfortowo będąc samemu i czego możesz się nauczyć z czasu spędzonego w samotności
• Czego dowiedział się o sobie, przeglądając 37 lat swoich wpisów w dzienniku

Cytaty z Mateusza

• „Czasy, w których byłem na dnie, miały wartość”.
• „Nie jestem zwolennikiem urojonego optymizmu kartki Hallmark, która mówi: ‘Hej, spójrz na jasną stronę ‘. Ja tylko mówię: ‘Nie, spójrz na trudną stronę’. Spójrz, jak jest pusta, ale nie rozczulaj się nad nią”.
• „Bardziej się zaangażowałem, mniej imponowało mi próbowanie bycia imponującym, jako pisarz, i myślę, że stałem się dzięki temu lepszym pisarzem”.

Więcej o Greenlights

Książka Matthew’a jest pełna opowieści z różnych okresów jego życia i lekcji, których nauczył się po drodze. Opowiada o tym, jak dorastał w swoim domu, jak zaczął grać, jak się ożenił i założył rodzinę.

W książce krótko wspomina o przypadkach molestowania seksualnego. I szczegółowo opisuje kilka przypadków przemocy między rodzicami. Dołącza zdjęcie krzywego palca matki, stwierdzając, że ojciec złamał go cztery razy — do czego również nawiązuje w podcaście.

Więcej o podcaście

Podcast MindWell Guide jest dostępny na wszystkich platformach streamingowych. Jeśli podoba Ci się program, zostaw nam recenzję na Apple Podcasts .

Recenzje i oceny to świetny sposób, aby zachęcić innych do słuchania i pomóc im również nadać priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu.