Bardzo dobrze / Laura Porter
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Są chwile w życiu, kiedy wydaje się, że ktoś nie jest szczerze zainteresowany byciem twoim przyjacielem. Kilka oznak ostrzegawczych to powściągliwość podczas interakcji, ciągłe nienawiązywanie kontaktu i ciągłe wymówki, aby uniknąć planów.
Aby pomóc Ci odróżnić prawdziwych przyjaciół od zwykłych znajomych, podzielimy się wskazówkami, na co zwracać uwagę. W tym artykule opisano również, jak sobie poradzić z tą sytuacją.
Spis treści
Dlaczego rozpoznawanie prawdziwych przyjaźni ma znaczenie
Ponieważ ludzie są w dużej mierze istotami społecznymi , naturalne jest, że pragniemy towarzystwa i towarzystwa innych. Podczas gdy nawiązywanie i utrzymywanie przyjaźni jest istotną częścią twojego życia towarzyskiego i codziennego, po osiągnięciu pewnego wieku może być trochę trudno znaleźć podobnie myślących ludzi, którzy są gotowi dzielić się z tobą swoimi radościami, obawami, szczęściem i zmartwieniami.
Jeśli poznałeś kogoś nowego lub masz stałego partnera, którego uważasz za przyjaciela, zdarzają się chwile, gdy możesz nie być pewien, czy patrzy on na ciebie w ten sam sposób.
„Jeśli to Ty ciągle próbujesz nawiązać kontakt i utrzymać przyjaźń, a druga osoba wydaje się bierna lub niezainteresowana, może to być znak, że nie chce być Twoim przyjacielem i nie ceni Waszej relacji” – mówi Avigail Lev, dr psychologii , założycielka i dyrektor Bay Area CBT Center.
Nie każda przyjaźń ma szansę przetrwać, a ludzie często oddalają się od siebie z różnych powodów , począwszy od zmiany zainteresowań, a skończywszy na napiętym grafiku.
Ponieważ masz ograniczony czas, skup się na poświęceniu swojej energii na prawdziwe przyjaźnie z ludźmi, którzy naprawdę cię cenią. Jeśli czujesz, że ktoś tak naprawdę nie chce być twoim przyjacielem, być może nadszedł czas, aby zerwać tę relację.
Znaki, że ktoś nie chce być twoim przyjacielem
Czasami łatwo stwierdzić, że ktoś nie chce być naprawdę przyjacielem, ale sygnały mogą być również bardziej subtelne. Związki zmieniają się z czasem i możesz zauważyć, że osoby, które wcześniej były bardziej zaangażowane w związek, zaczynają się od siebie oddalać.
W obu przypadkach oto kilka oznak, że ktoś nie chce być przyjacielem :
Zawsze wyciągasz rękę jako pierwszy
Chociaż nie da się zaprzeczyć, że nasze codzienne życie może być bardzo pracowite, to jednak gdy stale musisz wykonać pierwszy krok w stronę rzekomego przyjaciela, czy to za pomocą połączeń telefonicznych, wiadomości tekstowych czy e-maili, może to być dla Ciebie sygnał ostrzegawczy.
„Możesz również zauważyć, że często są niedostępni lub nie odpowiadają. Nie odpisują na Twoje wiadomości lub SMS-y albo potrzebują naprawdę dużo czasu, aby odpowiedzieć. Możesz mieć wrażenie, że to Ty zawsze się odzywasz, a oni nie starają się utrzymać kontaktu” – mówi Lev.
Pomyśl, kto inicjuje rozmowę. Kiedy podsumujesz wszystko i odkryjesz, że dziewięć na dziesięć (lub wszystkie dziesięć) razy, kiedy nawiązywany jest kontakt, to ty włożyłeś wysiłek, druga osoba może nie uważać cię za przyjaciela.
Brak prawdziwego entuzjazmu
W innym przypadku ktoś może wysyłać sygnały, że nie jest zainteresowany osobistą relacją z Tobą, biorąc pod uwagę reakcje, których udziela podczas waszych interakcji.
Gdy tak się dzieje, możesz zauważyć, że udzielają jednowyrazowych odpowiedzi na pytania lub nie mają prawdziwego entuzjazmu, gdy od ciebie słyszą. Zwykle jest to spotęgowane przez fakt, że najprawdopodobniej to ty jako pierwszy podjąłeś decyzję o kontakcie.
Nie żeby ktoś musiał skakać z radości, gdy usłyszy od ciebie, ale przyjaźń to droga dwukierunkowa. Jeśli ktoś zawsze brzmi, jakby wolał robić coś innego, to znak, że może nie być specjalnie zainteresowany przyjaźnią.
Bycie powściągliwym lub niegrzecznym podczas interakcji
Można stwierdzić, że dana osoba nie jest zainteresowana pozostawaniem z tobą kimś więcej niż tylko znajomym, patrząc na sposób, w jaki do ciebie mówi.
Podczas gdy przyjaciel może używać swobodnego języka, opowiedzieć kilka żartów lub w inny sposób komunikować się w lekki sposób, osoba, która nie uważa cię za swojego przyjaciela, może brzmieć bardziej oficjalnie lub formalnie, udzielając oschłych odpowiedzi, gdy spotykasz się z nią osobiście lub w inny sposób angażujesz ją w rozmowę.
W innych przypadkach mogą kierować do ciebie uszczypliwe, a nawet niegrzeczne uwagi. „Mogą wygłaszać pośrednie stwierdzenia, które są podłe, niegrzeczne lub w jakiś sposób cię poniżają. Ich żarty lub uwagi mogą mieć negatywny wydźwięk, sprawiając, że czujesz się podkopany lub nie doceniany w przyjaźni” — sugeruje Lev.
Komentarze te mogą być subtelne lub nawet sprawiać wrażenie żartu, ale mogą mieć poważny wydźwięk, który jedynie podważa relację.
Unikają spotkań lub mają tendencję do odwoływania planów
Niestety, bolesnym sposobem na zidentyfikowanie kogoś niezainteresowanego przyjaźnią jest to, jak rzadko się go widujesz. Po tym, jak włożysz wysiłek w zaproszenie go na drinka, otwarcie galerii, obejrzenie twojego mieszkania lub inną okazję, zawsze znajdzie się wymówka, dlaczego nie może przyjść w określonym dniu.
W jeszcze gorszych przypadkach mogą się zgodzić na spotkanie z tobą, ale odwołać je w dniu spotkania za pomocą dowolnej liczby środków odroczenia. Te ciągłe wymówki i odwołania odbijają się nie tylko na przyjaźni, ale także na twoim samopoczuciu.
„Możesz mieć wrażenie, że nie jesteś priorytetem w ich życiu” – sugeruje Lev.
Wkładasz więcej wysiłku niż oni
Dzwonienie, aby się zameldować, umawianie spotkań, wysyłanie prezentów, wpadanie, aby sprawdzić, czy czyjaś roślina doniczkowa została podlana, i podobne zachowania to proste sposoby na pokazanie, że zależy nam na danej osobie.
Jeśli zauważysz, że wkładasz coraz więcej wysiłku w przyjaźń lub okazujesz bardzo nierównoważne akty miłości swojemu domniemanemu partnerowi, może to oznaczać, że postrzega on wasze interakcje jako coś innego, zwykle mniej niż przyjaźń.
Nie wchodzą z Tobą w interakcje w mediach społecznościowych
Choć nie zawsze musi to oznaczać, że dana osoba nie chce się z Tobą przyjaźnić, śledzenie Waszych interakcji w mediach społecznościowych może dać jaśniejszy obraz prawdziwego stanu Waszej relacji.
Jeśli nie reagują na Twoje historie i posty, a nawet starają się ignorować komentarze, które zamieszczasz w mediach społecznościowych, może to oznaczać, że nie chcą być widziani z Tobą w tej przestrzeni.
Unikanie mediów społecznościowych może wydawać się błahe, ale może być ważnym sposobem na ustalenie, co dana osoba naprawdę o tobie myśli.
Pamiętaj, że nie wszyscy korzystają z mediów społecznościowych w ten sam sposób, dlatego nie zakładaj, że ktoś nie jest Twoim znajomym, jeśli jest mniej otwarty lub komunikatywny na Facebooku czy Instagramie.
Mówią tylko o swoich zainteresowaniach
Są szczególne przypadki, w których dana osoba może spełniać wiele drobnych cech, które składają się na przyjaciela: odbierać telefony, zgadzać się na spotkania, od czasu do czasu się z nią kontaktować, ale w zależności od tematów, jakie poruszacie w interakcjach, możesz być w stanie stwierdzić, czy rzeczywiście postrzega cię jako prawdziwego przyjaciela.
Jeśli masz wrażenie, że rozmowy są jednostronne i nie widać u nich zainteresowania tym, co się u Ciebie dzieje, może to być znak, że nie chcą być Twoimi przyjaciółmi.
AVIGAIL LEV, PSYD, ZAŁOŻYCIEL I DYREKTOR BAY AREA CBT CENTER
Jeśli trudno ci wtrącić się do rozmowy, ponieważ twój znajomy ciągle gada o swoich osiągnięciach, o tym, jak spędził tydzień, jakie projekty sprawiają mu trudności itd., może to oznaczać, że traktuje cię po prostu jako osobę, która może mu coś powiedzieć, i nie interesuje go, co się dzieje w twoim życiu.
Przyjaciel z pewnością chciałby posłuchać, jak sobie radzisz, o ekscytujących projektach, nad którymi pracujesz, może nawet podśmiewać się z twojego życia miłosnego, ale ty zawsze będziesz mieć wrażenie, że to interakcja, a nie sesja terapeutyczna, gdzie musisz odgrywać rolę cichego słuchacza.
Jak sobie radzić z jednostronną przyjaźnią
Istnieje wiele powodów, dla których przyjaźń jest tak cenioną częścią naszego społeczeństwa. Prawdziwy przyjaciel jest przy tobie w dobrych czasach i poda pomocną dłoń w mniej niż różowych okresach. Dlatego należy zachować ostrożność przy wyborze osób, które mają być częścią twojego wewnętrznego kręgu.
Kiedy ktoś nie uważa cię za przyjaciela, oznacza to, że możesz być w tym, co jest w zasadzie jednostronną przyjaźnią . Możesz to wywnioskować z ich słów i czynów oraz wpływu, jaki ich obojętna postawa może mieć na twoje samopoczucie. Tak jak nie możesz oczekiwać, że będziesz przyjacielem każdego, tak nie każdy będzie przyjacielem ciebie.
Dlatego tak ważne jest czytanie sygnałów i zdystansowanie się od osób, które nie chcą się przyjaźnić, zamiast tracić czas na próby wymuszania czegoś, czego nie ma.
Jeśli ktoś wysyła sygnały, że nie chce być przyjacielem, ważne jest, aby zwrócić uwagę na te znaki. Jednak równie ważne jest, aby unikać złego samopoczucia.
Nie wszyscy ludzie są kompatybilni i możliwe, że druga osoba ma w życiu rzeczy, które mogą stanąć na drodze waszej przyjaźni. Zamiast tego skup się na kierowaniu swojej energii w stronę innych osób, które są bardziej otwarte na twoje gesty przyjaźni.
Choć zaakceptowanie, że możesz nie być czyjąś filiżanką herbaty, może być bolesne, może też być okazją do docenienia bliskich, którzy są gotowi trzymać się ciebie na dobre i na złe. Trzymanie głowy wysoko i przezwyciężenie rozczarowania może być trudne, ale na dłuższą metę wyjdzie ci to na dobre.
Czy jesteś osobą lubianą? Zrób test
Ten szybki, bezpłatny quiz pomoże Ci ocenić, czy posiadasz cechy, które mogłyby sprawić, że inni Cię polubią.
Ten quiz na temat sympatycznych osób został poddany ocenie medycznej przez dr psychologii Sabrinę Romanoff .