Ksenofobia: Strach przed obcymi

Ksenofobia, czyli strach przed obcymi, to szerokie pojęcie, które można odnieść do każdego strachu przed kimś innym niż jednostka. Wrogość wobec osób z zewnątrz jest często reakcją na strach. Zazwyczaj wiąże się z przekonaniem, że istnieje konflikt między grupą wewnętrzną jednostki a grupą zewnętrzną.

Ksenofobia często nakłada się na formy uprzedzeń , w tym rasizm i homofobię , ale istnieją ważne różnice. Podczas gdy rasizm, homofobia i inne formy dyskryminacji opierają się na określonych cechach, ksenofobia zwykle ma swoje korzenie w postrzeganiu, że członkowie grupy zewnętrznej są obcy dla społeczności grupy wewnętrznej.

Przedmiotem nieustającej debaty jest to, czy ksenofobię można uznać za poważne zaburzenie psychiczne.

Oznaki ksenofobii

Jak stwierdzić, czy ktoś jest ksenofobem? Chociaż ksenofobia może być wyrażana na różne sposoby, typowe oznaki obejmują:

• Czujesz się nieswojo w towarzystwie osób, które należą do innej grupy
• Podejmowanie dużych wysiłków, aby ominąć określone obszary
• Odmowa przyjaźnienia się z ludźmi wyłącznie ze względu na ich kolor skóry, sposób ubierania się lub inne czynniki zewnętrzne
• Trudności w poważnym traktowaniu przełożonego lub nawiązywaniu kontaktu z członkiem zespołu, który nie należy do tej samej grupy rasowej, kulturowej lub religijnej

Choć może to oznaczać prawdziwy strach, większość ksenofobicznych osób nie ma prawdziwej fobii. Zamiast tego termin ten jest najczęściej używany do opisywania osób, które dyskryminują cudzoziemców i imigrantów.

Ludzie, którzy wyrażają ksenofobię, zazwyczaj uważają, że ich kultura lub naród są lepsze, chcą trzymać imigrantów z dala od swojej społeczności, a nawet mogą podejmować działania szkodliwe dla tych, którzy są postrzegani jako outsiderzy.

Czy ksenofobia jest zaburzeniem psychicznym?

Ksenofobia nie jest uznawana za zaburzenie psychiczne w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Jednak niektórzy psychologowie i psychiatrzy zasugerowali, że skrajny rasizm i uprzedzenia powinny być uznawane za problem zdrowia psychicznego.

Niektórzy twierdzą na przykład, że skrajne formy uprzedzeń należy uznać za podtyp zaburzenia urojeniowego .  Należy zauważyć, że zwolennicy tego punktu widzenia twierdzą również, że uprzedzenia stają się patologiczne dopiero wtedy, gdy powodują znaczące zaburzenia w zdolności danej osoby do funkcjonowania w życiu codziennym.

Inni specjaliści twierdzą, że klasyfikowanie ksenofobii i rasizmu jako choroby psychicznej byłoby medykalizacją problemu społecznego. 

Rodzaje ksenofobii

Istnieją dwa podstawowe rodzaje ksenofobii:

• Ksenofobia kulturowa : Ten typ obejmuje odrzucanie obiektów, tradycji lub symboli, które są kojarzone z inną grupą lub narodowością. Może to obejmować język, ubiór, muzykę i inne tradycje związane z kulturą.
• Ksenofobia imigrantów : Ten typ obejmuje odrzucanie osób, których ksenofobiczna jednostka nie uważa za członków własnej grupy społecznej. Może to obejmować odrzucanie osób o innych religiach lub narodowościach i może prowadzić do prześladowań, wrogości, przemocy, a nawet ludobójstwa.

Pragnienie przynależności do grupy jest powszechne, a silna identyfikacja z daną grupą może być nawet zdrowa. Może jednak prowadzić również do podejrzeń wobec osób, które są postrzegane jako nienależące do grupy.

Chęć ochrony interesów grupy poprzez eliminację zagrożeń dla tych interesów jest naturalna i prawdopodobnie instynktowna. Niestety, ta naturalna opiekuńczość często powoduje, że członkowie grupy unikają lub nawet atakują tych, którzy są postrzegani jako inni, nawet jeśli w rzeczywistości nie stanowią żadnego uzasadnionego zagrożenia.

Ksenofobia kontra rasizm

Ksenofobia i rasizm są podobne, ponieważ oba wiążą się z uprzedzeniami i dyskryminacją, ale istnieją ważne różnice, które należy wziąć pod uwagę. Podczas gdy ksenofobia to strach przed każdym, kto jest uważany za cudzoziemca, rasizm jest skierowany konkretnie przeciwko ludziom ze względu na ich rasę lub pochodzenie etniczne. Ludzie mogą być zarówno ksenofobiczni, jak i rasistowscy.

Przykłady ksenofobii

Niestety, ksenofobia jest aż nazbyt powszechna. Może obejmować ukryte akty dyskryminacji lub subtelne komentarze, aż po jawne akty uprzedzeń, a nawet przemocy . Oto kilka przykładów ksenofobii:

• Polityka imigracyjna : Ksenofobia może wpływać na sposób, w jaki narody radzą sobie z imigracją. Może to obejmować wrogość i otwartą dyskryminację wobec imigrantów. Określone grupy ludzi mogą być celem zakazów mających na celu powstrzymanie ich przed przeprowadzką do określonych lokalizacji.
• Przesiedlenie : W USA przymusowe usuwanie rdzennej ludności z ich ziemi jest przykładem ksenofobii. Stosowanie szkół rezydencjalnych w USA i Kanadzie również miało swoje korzenie w postawach ksenofobicznych i miało na celu wymuszenie kulturowej asymilacji rdzennych Amerykanów.
• Przemoc : Przykładowo, w wyniku pandemii COVID-19 wzrosła liczba ataków na osoby pochodzenia azjatyckiego. 

Przyczyny ksenofobii

Uważa się, że na ksenofobię wpływa szereg czynników: 

• Niepewność społeczna i ekonomiczna : Ludzie często szukają kogoś, kogo można obwinić w czasach trudności ekonomicznych lub wstrząsów społecznych. Imigranci i mniejszości są często obarczani winą za bolączki społeczeństwa.
• Brak kontaktu : Osoby, które mają niewielki lub żaden kontakt z osobami z innych kultur lub środowisk, częściej odczuwają strach lub nieufność w stosunku do nich.
• Przedstawienia medialne : Sposób, w jaki imigranci i mniejszości są przedstawiani w mediach, może również wpływać na stosunek ludzi do nich. Jeśli są pokazywani tylko w negatywnym świetle, może to wzmacniać uprzedzenia ludzi.
• Strach przed nieznajomymi : Ogólnie rzecz biorąc, ludzie są bardziej skłonni bać się nieznanych rzeczy. Może to dotyczyć zarówno wyglądu fizycznego, jak i różnic kulturowych.

Wpływ ksenofobii

Ksenofobia nie dotyczy tylko ludzi na poziomie indywidualnym. Dotyczy całych społeczeństw, w tym postaw kulturowych, ekonomii, polityki i historii. Przykłady ksenofobii w Stanach Zjednoczonych obejmują akty dyskryminacji i przemocy wobec imigrantów z Ameryki Łacińskiej, Meksyku i Bliskiego Wschodu.

Ksenofobia została powiązana z:

• Wrogość wobec osób o odmiennym pochodzeniu
• Zmniejszone szanse społeczne i ekonomiczne grup zewnętrznych
• Ukryte uprzedzenia wobec członków grup zewnętrznych
• Izolacjonizm
• Dyskryminacja
• Zbrodnie z nienawiści
• Stanowiska polityczne
• Wojna i ludobójstwo
• Kontrowersyjna polityka krajowa i zagraniczna

Oczywiście, nie każdy, kto jest ksenofobem, rozpoczyna wojny lub popełnia przestępstwa z nienawiści. Ale nawet zawoalowana ksenofobia może mieć podstępne skutki zarówno dla jednostek, jak i społeczeństwa. Takie postawy mogą utrudniać ludziom z pewnych grup życie w społeczeństwie i wpływać na wszystkie aspekty życia, w tym dostęp do mieszkań , możliwości zatrudnienia i dostęp do opieki zdrowotnej.

Wypaczenie cechy pozytywnej (harmonia grupowa i ochrona przed zagrożeniami) w negatywną (wyobrażanie sobie zagrożeń, gdy ich nie ma) doprowadziło do licznych przestępstw z nienawiści, prześladowań, wojen i ogólnej nieufności.

Jak zwalczać ksenofobię

Jeśli zmagasz się z uczuciem ksenofobii, możesz podjąć pewne działania, aby przezwyciężyć te postawy.

• Poszerz swoje doświadczenie. Wiele osób, które przejawiają ksenofobię, żyło stosunkowo chronionym życiem z niewielką stycznością z osobami, które są od nich inne. Podróżowanie do różnych części świata, a nawet spędzanie czasu w pobliskim mieście, może w dużym stopniu pomóc ci stawić czoła swoim lękom.
• Walcz ze swoim strachem przed nieznanym. Strach przed nieznanym jest jednym z najsilniejszych strachów ze wszystkich. Jeśli nie miałeś styczności z innymi rasami, kulturami i religiami, zdobycie większego doświadczenia może być pomocne w pokonaniu twojej ksenofobii.
• Zwróć uwagę. Zauważ, kiedy pojawiają się ksenofobiczne myśli. Podejmij świadomy wysiłek, aby zastąpić te myśli bardziej realistycznymi.

Ksenofobia jest często głęboko zakorzeniona w połączeniu wychowania, nauk religijnych i wcześniejszych doświadczeń. Skuteczne zwalczanie ksenofobii zazwyczaj oznacza konfrontację z wieloma aspektami osobowości i naukę nowych sposobów doświadczania świata.

Historia ksenofobii

Ksenofobia odgrywała rolę w kształtowaniu historii ludzkości przez tysiące lat. Starożytni Grecy i Rzymianie wykorzystywali swoje przekonania o wyższości swoich kultur, aby usprawiedliwić zniewolenie innych. Wiele narodów na całym świecie ma historię ksenofobicznych postaw wobec cudzoziemców i imigrantów. 

Termin ksenofobia pochodzi od greckiego słowa xenos oznaczającego „obcy” i phobos oznaczającego „strach”

Ksenofobia doprowadziła również do aktów dyskryminacji, przemocy i ludobójstwa na całym świecie, w tym:

• Holokaust II wojny światowej 
• Internowanie japońskich Amerykanów podczas II wojny światowej
• Ludobójstwo w Rwandzie
• Ludobójstwo Hołodomoru na Ukrainie
• Ludobójstwo w Kambodży

Do niedawnych przykładów w Stanach Zjednoczonych należą dyskryminacja osób pochodzenia bliskowschodniego (często określana jako „islamofobia”) oraz ksenofobiczne postawy wobec imigrantów z Meksyku i Ameryki Łacińskiej. Pandemia COVID-19 doprowadziła również do doniesień o przypadkach ksenofobii skierowanej przeciwko osobom pochodzenia wschodnioazjatyckiego i południowo-wschodnioazjatyckiego w krajach na całym świecie.