Martin-dm / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Pamięć echoiczna, znana również jako pamięć sensoryczna słuchowa, obejmuje krótkotrwałe przypominanie sobie dźwięków, które właśnie usłyszałeś. Pamięć dźwięku może pozostać w twoim umyśle bardzo krótko po zakończeniu faktycznego bodźca słuchowego. Jest to trochę jak echo dźwięku, który istnieje tylko w twoim umyśle.
Mózg wykorzystuje kilka różnych typów pamięci , a pamięć echowa służy istotnemu celowi. Chociaż jest bardzo krótka, trwa około czterech sekund, pozwala nam tymczasowo przechowywać dźwięk, dopóki nie zostanie przetworzony.
Spis treści
Krótko mówiąc
Wszyscy słyszeliśmy kiedyś dźwięk, który utkwił nam w pamięci. Może to dźwięk dzwonienia lub trąbienia. Może to dźwięk miauczenia kota lub szczekania psa. Niezależnie od tego, jaki to dźwięk, wydaje się on pozostawać w mózgu długo po tym, jak dźwięk ustał. To jest znane jako pamięć echa.
W przeciwieństwie do obrazów, do których możesz wielokrotnie wracać i oglądać, nie możesz tego zrobić z dźwiękiem (chyba że jest nagrany, oczywiście). Tutaj pojawia się pamięć echowa, ponieważ pozwala nam przywoływać dźwięki, nawet gdy nie jesteśmy już w zasięgu ich słuchu.
Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na pamięć sensoryczną słuchową, a nawet możliwe jest polepszenie pamięci echolokacyjnej.
Czym właściwie jest pamięć echoiczna?
Pamięć echoiczna jest definiowana jako rodzaj pamięci sensorycznej, która tymczasowo przechowuje informacje słuchowe. Służy to istotnemu celowi: pozwala na przechowywanie dźwięku wystarczająco długo, aby mógł zostać przetworzony i zrozumiany.
W latach 70. XX wieku naukowcy odkryli, że informacje słuchowe znikają z pamięci po około pięciu sekundach — chyba że zwrócisz na nie uwagę. Skupiając reflektor uwagi na dźwiękach, zwiększasz prawdopodobieństwo, że informacje te trafią do pamięci krótkotrwałej .
Co sprawia, że pamięć echowa jest tak ważna? W przeciwieństwie do informacji wizualnych, na które widz może patrzeć tak długo, jak chce, i które może przeglądać, gdy jest to potrzebne, dźwięki są ulotne. Są prezentowane raz i zazwyczaj nie można ich ponownie doświadczyć, chyba że istnieje nagranie audio.
Dzięki pamięci echowej ludzie są w stanie na krótko zapamiętać dźwięk, dzięki czemu może on zostać przetworzony i przekształcony w znaczenie.
Jak naprawdę działa pamięć echowa?
Według jednego modelu, pamięć sensoryczna jest pierwszym etapem pamięci . W dowolnym momencie odbierasz informacje sensoryczne o otaczającym cię świecie. Ponieważ nie ma sposobu, aby skupić się na wszystkich różnych szczegółach każdego doznania, którego doświadczasz, twój mózg tworzy migawkę twojego doświadczenia sensorycznego. Pozwala ci to skupić się na szczegółach, które mogłeś przegapić.
W przypadku pamięci echoicznej pozwala to zachować krótkie wrażenie słuchowego doświadczenia sensorycznego nawet po zakończeniu lub zniknięciu pierwotnego bodźca. Następnie, zwracając uwagę na te szczegóły, możesz przenieść ważne informacje do następnego etapu pamięci, znanego jako pamięć krótkotrwała.
Pamięć echowa jest automatyczna, co oznacza, że powstaje bez konieczności świadomego wysiłku.
Po wytworzeniu hałasu fale dźwiękowe są wychwytywane przez ludzkie ucho, gdzie oddziałują na nerw słuchowy. To zamienia fale dźwiękowe w impulsy elektryczne przekazywane do mózgu.
Gdy dźwięk dociera do mózgu, powstaje pamięć echowa. Mózg przetwarza tę informację, a następnie przechowuje ją w pierwotnej korze słuchowej (PAC) po przeciwnej stronie mózgu, która odbiera dźwięk.
Jeśli więc twoje prawe ucho odebrało dźwięk, pamięć echa dla tego dźwięku byłaby przechowywana w pierwotnej korze słuchowej w lewej półkuli mózgu. Dźwięki są często odbierane przez oba uszy, co oznacza, że pamięć echa jest przechowywana w obu półkulach.
Krótkie przechowywanie w pamięci echoicznej daje mózgowi czas na interpretację dźwięku i określenie jego cech. Dźwięk może zostać przeniesiony do pamięci roboczej w celu dalszej interpretacji.
Informacji nie można również zachować w pamięci echoicznej poprzez powtarzanie. Kolejne dźwięki również nieustannie zastępują wcześniej usłyszane informacje. Ta stale aktualizująca się natura umożliwia pamięci echoicznej i innym typom pamięci sensorycznej działanie jako monitory w czasie rzeczywistym dla nowych informacji w otoczeniu.
Czas trwania i pojemność pamięci echowej
Pamięć echowa stanowi istotną część naszego odbioru świata, umożliwiając nam przechowywanie informacji słuchowych na tyle długo, abyśmy mogli je przetworzyć i zrozumieć.
Pamięć echowa jest bardzo krótka i utrzymuje się w układzie pamięci słuchowej przez około dwie do czterech sekund.
Technologia obrazowania mózgu pozwoliła również badaczom dowiedzieć się więcej o tym, jak działa pamięć sensoryczna słuchowa. W jednym z badań naukowcy odkryli, że po bodźcu dźwiękowym aktywność występuje w części kory słuchowej i trwa około dwóch do pięciu sekund po dźwięku.
Pamięć echoiczna kontra pamięć ikoniczna
Jednak pamięć echoiczna trwa dłużej niż pamięć ikoniczna , która jest ultrakrótką pamięcią obrazów wizualnych. Podczas gdy dźwięk może utrzymywać się w pamięci echoicznej nawet przez cztery sekundy, zdolność do przechowywania informacji wizualnych trwa zaledwie kilkaset milisekund.
Podczas gdy pamięć ikoniczna jest niezwykle krótka, obrazy wizualne są trwalsze. W większości przypadków możesz spędzać czas, patrząc na bodźce wzrokowe przez dłuższe okresy, a nawet możesz je oglądać wielokrotnie.
Dźwięk, z drugiej strony, jest często wytwarzany tylko raz. W zależności od źródła dźwięku, możesz nigdy nie być w stanie doświadczyć go ponownie. Dlatego pamięć echa jest tak ważna.
Pamięć echowa pozwala na chwilowe zapamiętanie informacji słuchowej i pełne jej zrozumienie, nawet gdy pierwotne źródło już nie istnieje.
Przykłady pamięci echowej
Oto kilka przykładów wykorzystania pamięci echa:
- Słuchanie muzyki : Kiedy słuchasz muzyki, twój mózg na krótko przypomina sobie poprzednie dźwięki, tworząc w ten sposób spójne i ciągłe doświadczenie, które pozwala ci rozpoznać wiele nut jako spójną piosenkę.
- Hałasy środowiskowe : Pamięć echowa może również pomóc ci zrozumieć dźwięki, które słyszysz każdego dnia w otaczającym cię świecie. Ponieważ pamięć echowa jest automatyczna, możesz wychwycić i krótko zapisać te dźwięki, aby móc określić, czy jest to coś, na co musisz zareagować. Dźwięk klaksonu samochodu, szczekanie psa lub dźwięk alarmu to tylko kilka przykładów.
- Rozmowa z przyjacielem : Pamięć echowa pozwala słuchać i uczestniczyć w rozmowach. Kiedy słyszysz kogoś mówiącego, dźwięki są przechowywane w pamięci echowej przez krótkie chwile, co pozwala ci połączyć je w celu utworzenia znaczenia.
Czynniki, które mogą wpływać na naszą pamięć echową
Istnieją pewne czynniki lub stany, które mogą wpływać na pamięć echoiczną i powodować upośledzenie zdolności do tymczasowego przechowywania wspomnień słuchowych. Czynniki, które mogą wpływać na ten typ pamięci, obejmują:
- Wiek
- Uszkodzenie płata skroniowego mózgu
- Utrata lub uszkodzenie słuchu
- Zaburzenia przetwarzania języka
- Udar
Dowody wskazują, że pamięć echowa poprawia się w wieku od dwóch do sześciu lat i odgrywa ważną rolę w rozwoju poznawczym. Pamięć sensoryczna słuchowa poprawia się w wieku dorosłym, ale ostatecznie pogarsza się, gdy ludzie wkraczają w wiek podeszły.
Badania wskazują, że osoby starsze radzą sobie znacznie gorzej z zadaniami wymagającymi pamięci echowej niż osoby młodsze. Choć pamięć echowa zazwyczaj nie jest upośledzona przez chorobę Alzheimera ani demencję, to jednak schorzenia te wpływają na pamięć, co może uniemożliwić osobom chorym zapamiętywanie informacji z pamięci echowej.
Kiedy ludzie doświadczają upośledzenia pamięci echoicznej, doświadczają problemów z przetwarzaniem słuchowym i komunikacją. Może to powodować słabe rozumienie, trudności z mówieniem, i problemy z nauką. Dzieci, które mają problemy z pamięcią echoiczną, mają również zaburzenia rozwoju języka .
Jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko możecie mieć zaburzenia pamięci echoicznej, porozmawiaj z lekarzem. Może on wykonać testy w celu sprawdzenia problemów i zalecić leczenie, które pomoże w postawieniu konkretnej diagnozy.
Czy istnieje sposób na poprawę pamięci echowej?
Odpowiedź brzmi: być może. Podczas gdy typowy czas trwania pamięci echowej wynosi mniej niż cztery sekundy, niektórzy ludzie wydają się mieć lepszą pamięć sensoryczną słuchową niż inni. W jednym ze starszych badań, na przykład, jeden uczestnik wykazał, że czas trwania pamięci echowej trwał aż 9,7 sekundy.
Takie umiejętności nie są typowe, ale sugerują, że zdolność ta jest różna u poszczególnych osób i że możliwe jest poprawienie pamięci dźwięków.
Dalsze dowody na potencjał zmiany zdolności pamięci echoicznej pochodzą ze zdolności mózgu do poprawy pamięci echoicznej po uszkodzeniu. Podczas gdy pamięć echoiczna może być upośledzona po udarze, można ją poprawić, regularnie słuchając bodźców słuchowych, w tym muzyki i nagrań mówionych.
Aby wzmocnić pamięć echową, pomocne może okazać się jej aktywowanie poprzez słuchanie muzyki lub mowy, komunikowanie się z innymi osobami i ograniczanie rozpraszaczy.
- Słuchaj muzyki : Czy zauważyłeś kiedyś, że możesz lepiej zapamiętywać informacje, gdy są one prezentowane w formie piosenki? Dowody sugerują, że regularne słuchanie muzyki może pomóc w rozszerzeniu zdolności do zapamiętywania jej słuchowo.
- Komunikuj się z innymi : Rozmowa z innymi może również aktywować pamięć echową. Podczas rozmowy z inną osobą mózg wykorzystuje pamięć echową do przechowywania dźwięków, które słyszysz, przed przeniesieniem informacji do pamięci krótkotrwałej w celu interpretacji. Pozwala to na wyciąganie wniosków z tego, co zostało powiedziane, śledzenie rozmowy i wnoszenie własnych myśli i słów.
- Zminimalizuj rozproszenia : Jeśli inne dźwięki konkurują o Twoją uwagę, mogą zająć miejsce w Twojej pamięci słuchowej, które lepiej byłoby poświęcić konkretnemu zadaniu. Więc jeśli próbujesz skupić się na tym, co ktoś próbuje powiedzieć, spróbuj zminimalizować dźwięki tła.
- Chroń swój mózg : Zawsze zakładaj ochronę głowy i odpowiedni sprzęt, gdy wykonujesz czynności, które mogą wiązać się z dużym ryzykiem urazu głowy.
Innym sposobem na maksymalizację zdolności zapamiętywania dźwięków jest łączenie wypowiedzianych słów z informacjami wizualnymi. Przedstawienie informacji w taki sposób, aby była reprezentowana zarówno w pamięci echa, jak i ikonicznej, może zwiększyć prawdopodobieństwo zapamiętania.
Pamięć echoiczna i jej związek z innymi typami pamięci
Wspomnienia są zazwyczaj klasyfikowane na różne typy stadiów. Ogólnie rzecz biorąc, cztery różne rodzaje pamięci to pamięć sensoryczna, pamięć krótkotrwała, pamięć robocza i pamięć długotrwała.
Pamięć sensoryczna
Pamięć echoiczna jest rodzajem pamięci sensorycznej . Oprócz pamięci echoicznej i ikonicznej istnieje również pamięć dotykowa, znana jako pamięć haptyczna.
Pamięć krótkotrwała
Gdy pamięć sensoryczna pojawia się często, gdy zwracasz na nią uwagę lub łączysz ją z innymi wspomnieniami, może ona przejść z pamięci sensorycznej do pamięci krótkotrwałej. Ten typ pamięci jest trwalszy niż pamięć sensoryczna, ale nadal stosunkowo krótki.
Badania wskazują, że informacje mogą być przechowywane w pamięci krótkotrwałej przez około 30 sekund.
Pamięć robocza
Pamięć robocza jest czasami opisywana jako inny rodzaj pamięci, ale inni sugerują, że jest to rodzaj pamięci krótkotrwałej. Obejmuje niewielką ilość informacji i wspomnień, których osoba używa w dowolnym momencie do wykonywania zadań poznawczych.
Na przykład informacja słuchowa przeniesiona z pamięci echa do pamięci krótkotrwałej może stać się aktywna w pamięci roboczej, jak w przypadku muzyka wykonującego nutę po jej usłyszeniu.
Pamięć długotrwała
Jeśli informacja w pamięci krótkotrwałej jest powtarzana lub wystarczająco powtarzana, staje się bardziej prawdopodobne, że trafi do pamięci długotrwałej . Na przykład piosenka, którą słyszysz wielokrotnie, może być przechowywana w pamięci długotrwałej, dzięki czemu możesz idealnie przypomnieć sobie dokładny dźwięk.
Pamięć długoterminową zazwyczaj dzieli się na dwie kategorie: jawną i ukrytą pamięć długoterminową . Jawna pamięć długoterminowa obejmuje informacje, które są świadomie i z wysiłkiem przyswajane i przypominane. Ukryta pamięć długoterminowa to taka, która powstaje nieświadomie.
Niektóre stany zdrowia mogą wpływać na zdolność danej osoby do dostępu do pamięci długoterminowej. Na przykład, wspomnienia echa, które zostały przeniesione do pamięci długoterminowej, mogą zostać utracone lub stać się niedostępne, jeśli dana osoba ma stan chorobowy związany z przyjmowaniem leków, taki jak choroba Alzheimera.
Co to dla Ciebie oznacza
Dźwięki, których doświadczasz, są postrzegane i wchodzą do pamięci echa jeden po drugim. To przechowywanie pamięci sensorycznej pozwala ci składać w całość i nadawać sens informacjom, które słyszysz, nawet po zakończeniu pierwotnego bodźca słuchowego.
Pamięć echowa może również przenosić informacje do pamięci krótkotrwałej, gdzie mogą być dalej interpretowane.
Pamięć echowa jest bardzo krótka i pewne czynniki mogą ją osłabiać, w tym wiek, pewne schorzenia i utrata słuchu. Wykorzystanie strategii poprawiających pamięć i dbanie o pomoc może zapewnić, że pamięć dźwięków pozostanie silna.