Bardzo dobrze / Hetal Rathod
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Dzielę się moją osobistą historią i przesłaniem na temat siły psychicznej od 2013 roku. Ale chciałam znaleźć nowy sposób na dotarcie do ludzi, poza moimi książkami i występami na scenie. Podcast wydawał się idealnym sposobem na dzielenie się historiami innych ludzi na temat siły psychicznej, a także moimi ulubionymi ćwiczeniami na siłę psychiczną.
Jesienią 2020 roku uruchomiłem podcast Mentally Strong People i mieliśmy kilku niesamowitych gości, którzy podzielili się swoją wiedzą i inspirującymi historiami. Ponadto, z przyjemnością słuchałem od moich słuchaczy ich ulubionych tematów i pomysłów na wywiady dla przyszłych gości.
Teraz, po 53 odcinkach, z przyjemnością ogłaszam ekscytujące wieści o przyszłości programu. Podcast Mentally Strong People staje się The MindWell Guide Podcast !
Misją Podcastu The MindWell Guide jest pomaganie słuchaczom w priorytetowym traktowaniu zdrowia psychicznego i wprowadzaniu większej równowagi w życiu.
Od 2012 roku pracuję jako niezależny autor dla Verywell i pozostałem w firmie podczas kilku dużych zmian i transformacji, a oni również pozostali ze mną, gdy moja kariera uległa zmianie.
Początkowo byłam pełnoetatową terapeutką, która pisała artykuły w niepełnym wymiarze godzin, ale teraz jestem pełnoetatową autorką i mówczynią, a Verywell wspierało mnie na każdym kroku tej drogi.
Ostatniej jesieni zespół Verywell zwrócił się do mnie z propozycją zostania redaktorem naczelnym MindWell Guide , którą to propozycję przyjąłem z radością. Nie tylko obejmuję większą rolę w firmie, ale także współpracujemy przy podcaście.
Jestem przekonany, że wspólnie dotrzemy do większej liczby osób, zwiększając świadomość na temat tego, jak poprawić samopoczucie psychiczne i rozwijać siłę umysłu.
Obserwuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Spis treści
Czego się spodziewać
Chociaż podcast będzie miał nową nazwę i wygląd, treść programu pozostanie w zasadzie taka sama. Nadal będę gospodarzem i będę dostarczać świetne treści, które pomogą Ci myśleć, czuć i robić to, co najlepsze w życiu.
W każdy poniedziałek będę dzielić się wywiadem z inspirującym gościem. Porozmawiamy o jego historii, zmaganiach i strategiach rozwijania siły psychicznej.
Jeśli słuchałeś programu, wiesz, że wśród poprzednich gości byli m.in.:
- Danica McKellar (aktorka i autorka)
- Darryl Strawberry (gwiazda MLB)
- Ally Brooke (artystka nagrywająca i była członkini zespołu Fifth Harmony)
- Dan Harris (prowadzący program Good Morning America)
- Lori Gottlieb (psychoterapeutka i autorka bestsellerów)
Wśród moich nadchodzących gości znajdą się:
- Kendall Toole (instruktor Peloton)
- Melissa Bernstein (współzałożycielka Melissa &; Doug)
- Mike Bayer (trener życia i autor bestsellerów)
- Jamie Kern Lima (założyciel IT Cosmetics)
Na koniec każdego wywiadu będę nadal przedstawiać „opinię terapeuty”, w której omówię strategie wzmacniania siły psychicznej stosowane przez gości i podzielę się wskazówkami, jak można zastosować te ćwiczenia w swoim życiu.
Każdego piątku będę udostępniać odcinki „Friday Fix”. Podczas tych krótkich odcinków (zwykle 10 minut lub krócej) podam szybką wskazówkę, jak radzić sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym (np. jak przestać nadmiernie myśleć) lub podzielę się konkretnym ćwiczeniem na siłę umysłu (np. jak „wąchanie pizzy” może cię uspokoić).
Podzielę się również studiami przypadków z mojego gabinetu terapeutycznego, dzięki którym dowiesz się, jak te strategie sprawdzają się w codziennym życiu.
Jak słuchać
Podcast MindWell Guide będzie dostępny na wszystkich platformach streamingowych. Każdy, kto obecnie subskrybuje podcast Mentally Strong People, nie będzie musiał nic robić, aby pozostać subskrybentem programu.
Cieszymy się, że możemy dzielić się z Wami treściami, które pomogą Wam zbudować siłę psychiczną, niezbędną do życia pełnią życia.
Jeśli podoba Ci się ten program, zostaw nam recenzję na Apple Podcasts . Recenzje i oceny to świetny sposób, aby zachęcić innych do słuchania programu.
Jeśli znasz kogoś, kto mógłby skorzystać z wiedzy na temat siły psychicznej, wyślij mu link do programu. To proste udostępnienie może pomóc mu poczuć się lepiej i stać się silniejszym.
Subskrybuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS