Ryzyko wystąpienia PTSD po wypadku samochodowym

Młodzi ludzie biorący udział w wypadku samochodowym

Źródło obrazu / Getty Images


Wypadki samochodowe są główną przyczyną zespołu stresu pourazowego (PTSD) wśród ogółu populacji.  Szacuje się, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych dochodzi do sześciu milionów wypadków samochodowych, w wyniku których odnoszonych jest ponad 2,5 miliona obrażeń.  Według badania Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) 39,2% osób, które przeżyły wypadki samochodowe, rozwija zespół stresu pourazowego (PTSD).

Czynniki ryzyka PTSD

Stwierdzono, że kilka czynników zwiększa wystąpienia PTSD,  w tym:

  • Dysocjacja w trakcie lub bezpośrednio po zdarzeniu traumatycznym
  • Historia rodzinna psychopatologii
  • Wysoki poziom emocji (np. strachu, bezradności, przerażenia, poczucia winy lub wstydu) w trakcie lub bezpośrednio po zdarzeniu traumatycznym
  • Historia wcześniejszych urazów
  • Brak wsparcia społecznego po traumatycznym wydarzeniu
  • Odczuwane zagrożenie życia dla siebie lub innych
  • Wcześniejsze problemy z dostosowaniem psychologicznym

Predyktory PTSD

Badania osób, które przeżyły wypadek samochodowy, malują podobny obraz pod pewnymi względami. Co ciekawe, badania nie wykazały dużego poparcia dla wpływu konkretnych cech wypadku (takich jak jego ciężkość lub to, czy kierowca lub pasażerowie zostali ranni) na rozwój PTSD. Zamiast tego istnieje większe poparcie dla wpływu sposobu, w jaki osoba postrzega wypadek i reaguje na niego.

Na przykład badanie z 2012 r. wykazało, że postrzeganie, że twoje życie jest w niebezpieczeństwie, było najsilniejszym predyktorem PTSD 6 miesięcy po traumie. Inne badanie wykazało, że zachowania unikania, tłumienie myśli o wypadku samochodowym, rozmyślanie o traumie i dysocjacja były najsilniej powiązane z objawami PTSD dwa do sześciu miesięcy po wypadku.

Silne przekonanie, że Twoje życie było w niebezpieczeństwie podczas wypadku samochodowego, może prowadzić do zachowań unikających (na przykład nie wsiadania do samochodu lub niejechania na autostradę), co z kolei może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD.

Takie unikanie wzmacnia przekonanie, że prowadzenie samochodu jest niebezpieczne, schemat myślowy, który może podtrzymywać reakcję strachu. Unikanie myśli i emocji może zakłócać zdrowe przetwarzanie emocji, co może również zwiększać ryzyko wystąpienia PTSD. 

Na co zwrócić uwagę

Normalne jest odczuwanie powodzi emocji, w tym szoku, poczucia winy, żalu, bezradności, dezorientacji i strachu, bezpośrednio po wypadku samochodowym. Jednak w przypadku PTSD uczucia te nie ustępują z czasem i mogą się wręcz pogorszyć.

Zgodnie z piątą edycją Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych ( DSM-5 ) możesz cierpieć na PTSD, jeśli doświadczyłeś lub byłeś świadkiem poważnego urazu, takiego jak wypadek samochodowy, i rozwiną się u Ciebie niektóre z poniższych objawów:

  • Zachowania unikania
  • Zmiany w reakcjach emocjonalnych
  • Natrętne wspomnienia
  • Negatywne zmiany w myśleniu i nastroju

Każdy lub wszystkie z tych objawów mogą również wystąpić jako część naturalnej reakcji organizmu na traumatyczne wydarzenie życiowe. U osób, u których nie rozwija się PTSD, objawy te powinny naturalnie ustąpić z czasem.

Jeśli zauważysz, że Twoje objawy stają się poważniejsze i/lub występują częściej, jeśli unikasz większej liczby sytuacji lub Twoje objawy zaczynają utrudniać Ci życie, możesz znajdować się w grupie ryzyka wystąpienia PTSD.

Uzyskiwanie pomocy

Istnieje wiele skutecznych metod leczenia PTSD . Techniki terapeutyczne, takie jak terapia przetwarzania poznawczego i terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR) mogą dać ci umiejętności niezbędne do radzenia sobie z emocjonalną i psychiczną częścią twojego doświadczenia.

Niektóre leki mogą być również pomocne w radzeniu sobie z objawami PTSD. Możesz być spokojny wiedząc, że po zidentyfikowaniu objawów i poszukaniu odpowiedniego leczenia, możesz zacząć wracać do zdrowia.

4 Źródła
MindWell Guide korzysta wyłącznie ze źródeł wysokiej jakości, w tym recenzowanych badań, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny , aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o to, aby nasze treści były dokładne, wiarygodne i godne zaufania.
  1. Blanchard EB, Hickling EJ. After the Crash: Psychological Assessment and Treatment of Survivors of Motor Vehicle Accidents, Second Edition . American Psychological Association; 2004.

  2. National Center for Statistics and Analytics. Traffic Safety Quick Facts 2017 (DOT HS 812 747) . Waszyngton DC: National Highway Traffic Safety Administration.

  3. Ozer EJ, Best SR, Lipsey TL, Weiss DS. Predyktory zespołu stresu pourazowego i objawy u dorosłych: metaanaliza . Psychol Trauma . 2008;S(1):3-36. doi:10.1037/1942-9681.S.1.3

  4. Berna G, Vaiva G, Ducrocq F, Duhem S, Nandrino JL. Kategoryczne i wymiarowe badanie czynników predykcyjnych rozwoju psychotraumy u ofiar wypadków samochodowych . J Anxiety Disord. 2012;26(1):239-45. doi:10.1016/j.janxdis.2011.11.011

Dodatkowe materiały do ​​czytania

Autor: Matthew Tull, PhD


Matthew Tull, PhD, jest profesorem psychologii na Uniwersytecie w Toledo, specjalizuje się w zespole stresu pourazowego.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top